Sitrondetox er en av de mest kjente typene detox på grunn av dens bruk i vekttap, kroppsrensing og hjelper søstre med å få glatt, forynget hud. Oppdag 5 enkle, men effektive måter å lage sitrondetox hjemme med denne artikkelen!
Metoden for å påføre sitrondetox-vann til vekttapsyklusen og leve et sunt - vakkert liv er populært blant mange kvinner. Derfor ble det også født en serie sitrondetox-oppskrifter for å møte mange ulike behov.
Bruk av sitrondetox
Ifølge forskere er sitron en av matvarene som er rike på vitamin C , B, B2 sammen med mineraler og fiber som har evnen til å balansere elektrolytter og støtte fordøyelsessystemet.
Vitamin C i sitron detox vil hjelpe kroppen å forbrenne overflødig fett veldig bra.
I tillegg vil den store mengden vitamin C som finnes i sitrondetox hjelpe kroppen til å øke stoffskiftet, forbrenne overflødig fett inne i kroppen og en rekke andre helsemessige fordeler.
Hjelper med å rense kroppen
Som kjent har sitrondetox evnen til å hjelpe fordøyelsen. Stoffene i sitron hjelper til med å rense og fjerne giftstoffer og urenheter som har akkumulert i lang tid på grunn av mat som lastes inn i kroppen hver dag, spesielt hurtigmat. I tillegg vil rensingen av kroppen hjelpe ånden din til å bli komfortabel, redusere stress og eliminere stress.
Hjelp til å gå ned i vekt, forskjønne huden
Sitroner inneholder rikelige mengder vitamin C og antioksidanter for å støtte effektivt vekttap. Dessuten vil bruk av sitrondetox få deg til å miste appetitten, slik at mengden mat du spiser er strengt kontrollert.
Antioksidantene fungerer også som en pådriver for at huden skal bli yngre og vakrere, og visker ut rynker, mørke flekker eller kviser ekstremt raskt og effektivt.
Øk kroppens immunitet
Sitron er definitivt en frukt som hjelper kroppen din med å styrke immunforsvaret raskt og brukes av mange mennesker når de er syke. Fordi sitroner gir mye vitamin C og kalium, hjelper de deg med å bekjempe sykdommer som forkjølelse eller infeksjoner.
5 enkle måter å lage sitrondetox hjemme
La oss oppdage med en gang 5 måter å lage sitrondetox på som er enkle, men like interessante og oppnå den høye effekten du forventer!
Sitron detox vann oppskrift med honning
Sitron og honning er definitivt det ultimate "double sword match"-paret for vekttap og glatt hvit hudpleie for jenter. Denne drinken hjelper ikke bare kroppen med å bli renset, eliminerer giftstoffer, men gir også huden en viss mengde fuktighet, og hjelper huden til å bli skinnende og full av liv.
Hvordan lage sitron- og honningdetox vil hjelpe deg med å eie glatt hvit hud.
Driver med:
- Bruk 1 fersk sitron, vasket og i tynne skiver.
- Ha ingrediensene i en glasskrukke og hell i 500 ml filtrert vann.
- Tilsett 1 ts rå honning og rør godt.
- Sett detox-flasken i kjøleskapet etter 1 natt for å nyte.
Sitron og grapefrukt detox vann oppskrift
Grapefrukt er en frukt som gir en friskhet til smaksløkene. I tillegg inneholder grapefrukt også mange vitaminer og mineraler som bidrar til å styrke immunforsvaret og fremme forbrenningen. Som et resultat forbrennes overflødig fett effektivt og støtter vekttapprosessen. Ikke bare det, men grapefruktdetox forebygger også sykdommer som prostatakreft eller lungekreft.
Detox sitron og grapefrukt med gode bruksområder og lettdrikkelig smak.
Sitron kombinert med grapefrukt er definitivt en detox-vannoppskrift verdt å oppleve på grunn av dens lettdrikkelige fordeler og smak.
Driver med:
- Bruk saften av 1 sitron og 2 hakkede grapefruktfedd.
- Tilsett alle ingrediensene til 500 ml filtrert vann og sett i kjøleskapet over natten.
- Du kan nyte deilig sitron- og grapefruktdetoxvann neste morgen.
Sitron og ananas detox vannoppskrift
Hvordan lage sitrondetox vil være veldig effektivt når det kombineres med ananasingredienser. Sitron og ananas er to typer frukt som inneholder naturlige stoffer som hjelper til med å brenne overflødig fett . Denne detox-vannoppskriften vil returnere deg til en slank, sunn kropp etter ønske.
Driver med:
- Bruk en halv sitron og en halv ananas i tynne skiver.
- Bløtlegg alle ingrediensene med 500 ml filtrert vann i en glasskrukke.
- Sett i kjøleskapet i ca 2-3 timer.
- Du kan nyte med noen få mynteblader for å gi en kjølig smak til detoxvannet.
Sitron og salt detox vann oppskrift
Sitron og salt vil være den perfekte duoen for å hjelpe deg å rebalansere kroppens elektrolytter etter fysiske aktiviteter som tar opp mye energi. Dessuten vil kroppen bli fullstendig absorbert fordelene som sitron gir.
Sitron og salt har evnen til å rebalansere de tapte elektrolyttene for kroppen.
Driver med:
- Press saften av en halv sitron.
- Fortsett å bruke den resterende halvdelen av sitronen til å skjære i tynne skiver.
- Ha alt i en 500ml vanntank og tilsett 1-2 ts salt.
- Rør godt og sett blandingen i kjøleskapet i 1-2 timer som skal brukes.
Sitron og grønt eple detox vann oppskrift
Hvis epler er kjent som "sunne" frukter når de gir høye næringsverdier, vil kombinasjonen av sitroner og epler hjelpe kroppen med å forbedre fargesirkulasjonen og eliminere ekstremt godt dårlig kolesterol. Dette er også en av måtene å lage sitrondetox på som er elsket av alle på grunn av den forfriskende smaken den gir.
Driver med:
- Skjær en halv sitron og 1 grønt eple i tynne skiver.
- Tilsett 500 ml filtrert vann og oppbevar blandingen i kjøleskapet i 1 natt.
Med de ovennevnte måtene å lage sitron vil detox gi deg mange forskjellige bruksområder. Men ikke overdriv for de mirakuløse fordelene. Bruk detox-vann på en vitenskapelig måte for ikke å påvirke helsen din!