7 naturlige mirakelkurer for sår hals for gravide mødre
Sår hals er et ganske vanlig symptom selv for gravide kvinner. Finnes det en trygg måte å behandle sår hals på uten å måtte ty til medisiner?
Svar: Hvis du er forkjølet, bør du spise andeegg eller ikke?
Andeegg er kjent som en rett som inneholder mange næringsstoffer som brukes av mange mennesker for å forbedre helsen. Det er imidlertid ikke alle som vet hvor næringsrik denne retten er, og hvis du er forkjølet, bør du spise andeegg eller ikke?
Andeegg er en favorittrett for mange mennesker, ikke bare fordi de er deilige, men også næringsrike, og gir mange fordeler for helsen vår. Det er imidlertid ikke alltid egnet å spise, spesielt når kroppen ikke er frisk. Så hvis du er forkjølet, bør du spise andeegg?
Hvor næringsrike er andeegg?
Før du oppdager om du bør spise andeegg med influensa, la oss finne ut hvor næringsrik denne retten er.
I følge orientalsk medisin har andeegg effekten av å nære yin, nære blod og hjelpe kroppen til å utvikle seg raskt. Andeegg inneholder mange næringsstoffer som vitamin A, provitamin A, jern, glukose, vitamin B1, vitamin C, protein, lipid, kalsium og fosfor.
Balut andeegg brukt med krydder som laksa blader, frisk ingefær vil bli et middel for sykdommer som anemi , kroppssvakhet, hemmet vekst, hodepine, svimmelhet, fysiologisk svakhet, etc. .. Fersk ingefær har effekten av å stimulere fordøyelsen, avgifte mat, forbedre seksuell funksjon. Varmen fra laksa-blader har effekten av å varme opp magen, anti-oppblåsthet, antiseptisk, spre loddetinn, gunstig for intelligens, sterke bein og ledd, kurere kald mage, heteslag, ...
Andeegg inneholder mange næringsstoffer
Bør personer med influensa spise andeegg?
Så hvis du er forkjølet, bør du spise andeegg eller ikke? Selv om andeegg er rike på næringsstoffer, bør du ikke alltid spise dem som når du er forkjølet. Hva er så årsaken?
Kroppstemperaturen stiger under fordøyelsen av mat, og dette er en naturlig reaksjon. Økningen i kroppstemperatur vil imidlertid avhenge mer eller mindre av typen mat som konsumeres. For eksempel tar det ca 2 timer for kroppen å fordøye sukker eller fett. Når det gjelder proteinet i egg, tar det nesten 12 timer å konsumere fullt ut.
Så hvis du spiser egg vil det ta ca 2 timer å konsumere dem alle, denne prosessen får kroppstemperaturen til å stige og er selvfølgelig skadelig for personer med feber på grunn av influensa. Så hvis du er forkjølet, bør du spise andeegg? Når du er forkjølet er det best å begrense inntak av andeegg, men heller velge mat som inneholder mange vitaminer i flytende form for å gjøre det lettere å fordøye. Men hvis kroppen din ikke er allergisk og gradvis restituerer seg, febersymptomene har avtatt, kan du fullstendig bruke andematfrø for å supplere de nødvendige næringsstoffene og fremme en rask bedring etter influensa.
Så hvis du er forkjølet, bør du spise andeegg?
Hvis du er forkjølet, hva bør og bør du ikke spise?
Etter at spørsmålet om du bør spise andeegg med influensa er besvart, kommer her noen forslag til matvarer som bør og bør begrenses når du er forkjølet, nærmere bestemt:
Hvis du er forkjølet, bør du spise
- Grønnsaks- eller kjøttgryte: Suppen er lett å absorbere og praktisk for fordøyelsen. Personer med influensa bør spise for å lindre tett nese, lindre sår hals og fylle på vann til kroppen.
- Kyllingsuppe eller grøt: Suppen holder deg mett lenge takket være tilstedeværelsen av tapiokastivelse. Suppeingredienser som kylling og grønnsaker er rike på næringsstoffer og fremmer fysisk form. Grøt har samme effekt som suppe.
- Hvitløk: Voksne spiser hvitløk for å bidra til å forbedre immunforsvaret, redusere sykdomssymptomer. Du kan spise hvitløk rå eller bruke den til å lage andre deilige retter. Sammen med gode bruksområder anbefaler eksperter å spise hvitløk når du er forkjølet.
- Yoghurt: Yoghurt er verdsatt for sin evne til å forbedre utholdenhet, lindre sår hals og gi kroppen essensielt protein. Derfor, når du er forkjølet, bør du legge til yoghurt i kostholdet (helst usøtet).
- Frukt rik på vitamin C: Vitamin C som kroppen tar opp fra mat er mer effektivt enn syntetisk vitamin C. Derfor, når du er forkjølet, må du spise frukt rik på vitamin C som tomater, jordbær, sitrus, ... for raskt å forbedre motstanden.
Når du er forkjølet bør du tilsette frukt rik på vitamin C
Mat bør begrenses
- Bearbeidet mat: Hermetikk eller hurtigmat inneholder svært få næringsstoffer. Derfor bør du ikke spise bearbeidet mat når du er forkjølet, fordi kroppen trenger mer næringsstoffer enn det for å gjenopprette helsen.
- Rødt kjøtt: Det anbefales ikke å spise mye rødt kjøtt på grunn av forkjølelse. Fordi de legger press på fordøyelsessystemet. Du bør bare spise rødt kjøtt med måte.
- Hard mat: Når du er forkjølet har du ofte vondt i halsen. Unngå derfor å spise hard mat som potetgull, kjeks osv. fordi det vil gjøre smertene verre.
- Mat med høyt fettinnhold: Mat med høyt fettinnhold er vanskelig å fordøye og kan til og med forårsake magesmerter , spesielt når helsen din er svekket av influensa. Derfor bør du begrense bruken av disse matvarene.
- Ost: I følge eksperter er ost en næringsrik mat, men bør ikke brukes til personer med influensa. Fordi de har evnen til å øke slimproduksjonen i lungene.
Du bør begrense å spise andeegg når kroppen viser influensalignende symptomer. Bytt ut valgene med maten som personer med forkjølelse bør spise ovenfor og tilsett mer vann til kroppen og følg legens instruksjoner og råd. Skulle ønske lesere har et fornuftig kosthold for raskt å overvinne influensa.
Barn med influensa kan ikke ignoreres, mødre
Ved å gjenkjenne de riktige tegnene på et barn som har influensa, vil foreldre ha en effektiv plan for å håndtere sykdommen for å hjelpe babyen til å komme seg raskt.
Hva bør foreldre gjøre når barnet deres har bihulebetennelse?
Bihulebetennelse regnes som en ganske vanlig sykdom i dag og kan oppstå i alle aldre, inkludert barn. Hva bør foreldre gjøre for å forhindre sykdom hos barna sine?
Vaksinasjonsplan for spedbarn og barn
I hvert enkelt stadium må barn vaksineres for å forhindre forskjellige farlige sykdommer. Å kjenne til vaksinasjonsplanen for barn slik at de blir vaksinert til rett tid er den mest effektive måten å beskytte helsen deres på.
Hva bør man merke seg når man tar forkjølelsesmedisin mens man ammer?
Er det trygt å ta forkjølelsesmedisin mens du ammer? Hvilke andre forkjølelsesmidler kan du ta uten å ta medisin?
Vaksinasjoner under graviditet: hva du trenger å vite
aFamilyToday Health - Vaksinasjoner under graviditet og før graviditet bidrar ikke bare til å beskytte morens helse, men sikrer også sikkerheten til babyen.
Barn blir ofte syke, kanskje fordi mamma ikke kan de følgende 7 tipsene
aFamilyToday Health - Følgende ekstremt enkle, men effektive "uovertruffen" tiltak vil hjelpe barna dine til å ikke lenger bli syke, foreldre føler seg tryggere
Tips for gravide 6 måter å øke immuniteten under graviditeten
Under graviditet må bruken av legemidler overvåkes nøye, så det er veldig viktig å beskytte helsen din og styrke immuniteten under graviditeten.
Behandling av sår hals for barn fra AZ som foreldre bør kjenne til
aFamilyToday Health - Med delingen nedenfor kan foreldre hjelpe barna sine med å forhindre årsakene til sår hals hos barn i skiftende værforhold.
Hva gjør foreldre når barnet deres har astma?
Når et barn har astma og har et astmaanfall, vil luftrøret være rødt og hovent, slimsekresjon og bronkial innsnevring innsnevrer luftveiene, noe som får babyen til å puste raskt og hoste.
Notater og svar på spørsmål ved vaksinering av barn mot influensa
Å vaksinere barnet ditt mot influensa er noe du ikke har råd til å ignorere fordi influensakomplikasjoner kan få alvorlige konsekvenser.
Hvordan forebygge cerebral parese hos barn før – under og etter svangerskapet
aFamilyToday Health - Det er viktig for foreldre å være godt utstyrt med kunnskap om cerebral parese samt forebyggende metoder for å hjelpe barna å unngå risikoen for å få det.
Hvordan forebygge og behandle 9 vanligste sykdommer hos barn
Bakterier er overalt rundt barn, på gaten, på skolen og hjemme. Foreldre må utstyres med kunnskap for å hjelpe barna å forebygge og behandle dem.
Hvilken influensamedisin bør brukes under amming?
Forkjølelse er ekstremt vanlig og lett å kurere. Men når du ammer bør du være forsiktig med influensamedisinen du bør ta.
10 smittsomme sykdommer som barn ofte får på skolen
Barn som går på skolen lider ofte av infeksjonssykdommer, dels fordi barnets motstand fortsatt er svak, dels fordi skolen inneholder mange patogener.
Hvordan lage tørr biff med en oljefri frityrkoker hjemme for å sikre hygiene
Hvordan lage beef jerky i en oljefri frityrkoker er ikke så vanskelig som du tror. Dette er også en favorittmatbit for mange mennesker. Det er kaldt, men det er ikke noe bedre enn å ha tørket kjøtt. Nyttårsdag nærmer seg, la oss gå på kjøkkenet for å lære å lage tørr biff med en enkel oljefri frityrkoker som alle kan lykkes med første gang.
Er vitamin C-tilskudd godteri for babyer bra?
I tillegg til å tilsette vitamin C i daglig frukt og grønnsaker, er det nylig vitamin C-tilskudd for å styrke babyens motstand, som også dukker opp og stoler på av mange foreldre. Så er vitamin C-godteri for babyer veldig bra?
Hva skal vi gjøre når melonfrøene råtner?
Melonfrø er den typen frø som mange velger å nippe til under Tet fordi de er både deilige og næringsrike. Men vet du hvordan du konserverer melonfrø og melonfrø? La oss henvise til aFamilyToday-bloggen for måter å forhindre at melonfrø blir foreldede og stinkende!
Ulike næringsmenyer hver dag ved å lage nudler til barn
For mødre blir det noen ganger en besettelse å tilberede mat til hvert måltid for barna sine fordi det bare er noen få retter rundt og barna deres allerede er lei. Hvis noen forelder står overfor denne situasjonen og ønsker å diversifisere maten til barna sine, ikke ignorer denne artikkelen om hvordan du lager nudler til babyen din!
Hvordan lage kyllingbryst uten å bli lei?
For kroppsbyggere eller folk som går ned i vekt er kyllingbryst en veldig populær proteinkilde, men kjøttet er litt tørt. Hvis du vil vite hvordan du tilbereder kyllingbryst uten å tørke ut, les videre før du går glipp av det!
Effektive måter å øke bryststørrelsen med kyllingegg hjemme
Hvordan du kan øke bryststørrelsen med kyllingegg hjemme vil hjelpe deg å få den kroppen du ønsker. Ikke ignorer følgende oppskrifter for å hjelpe den første runden klekkes fra kyllingegg. Se den nå
Topp 6 matvarer som ikke er bra for øynene dine bør holde seg unna
Å beskytte øyehelsen er alltid viktig. Her er en gruppe matvarer som ikke er bra for øynene dine, la oss finne ut av det med aFamilyToday Blog i detalj!
Er det sant at vitamin C øker jernopptaket?
Jerntilskudd for kroppen er nødvendig fordi dette stoffet er effektivt i syntesen av hemoglobin og myoglobin og andre bruksområder. Men hvordan øke jernabsorpsjonen, hvilke vitaminer øker jernabsorpsjonen, vitamin C øker jernabsorpsjonen er riktig eller ikke? Dette er spørsmålene vi skal svare på sammen i denne artikkelen.
Finnes det måter å øke høyden i en alder av 18 år?
Det er mange mennesker som tror at de ikke kan forbedre høyden når de først er blitt voksne. Men faktisk er det folk som vet hvordan de kan forbedre høyden med noen få centimeter etter fylte 18 år takket være sunne levevaner.
En enkel måte å komplettere vitaminer og mineraler for kroppen
Kroppen trenger tilstrekkelig tilførsel av vitaminer og mineraler for å være sunn og utvikle seg. Foruten tilskudd fra daglig mat, Pure Cordyceps tonic tabletter