Vegetarisme: En mirakel måte å forbedre helsen på
Vegetarisme regnes som en diett som kan gi mange fordeler for menneskers helse. Her er de testede og utprøvde fordelene.
Stort tabu når du drikker appelsinjuice er lett å skade helsen
Selv om appelsinjuice er en sunn mat, er det ikke alltid godt å drikke det når som helst. Hvis du misbruker det eller bruker det feil, har det også visse skadelige effekter på kroppen.
Moderne medisin mener at det finnes mange sunne vitaminer i appelsinjuice, for eksempel vitamin C, vitamin B9 (folsyre) som er gunstige for pasienter som blir friske. Dessuten støtter å drikke appelsinjuice også forebygging av hjerte- og karsykdommer, høyt blodfett, anti-aldring og øker kroppens immunitet.
Å drikke appelsinjuice må også være oppmerksom på tabuer på grunn av risikoen for helseskade
Høyere risiko for bein- og leddsykdommer
På grunn av den spesifikke surheten i sammensetningen, vil for mye appelsinjuice påvirke tannemaljen, og forårsake følsomhet senere. I tillegg, selv om sukkeret i appelsinjuice er ganske lavt, er det også en risiko for diabetes. Spesielt på grunn av surheten har mange mennesker for vane å blande det med sukker, noe som øker sannsynligheten for leddgikt og leddsmerter.
Reduserer legemiddeleffekter
Å ta medisin med appelsinjuice vil ødelegge den kjemiske strukturen til stoffet, noe som fører til en reduksjon i effekten. Pasienter som tar appelsinjuice sammen med stoffet vil sannsynligvis ha en langvarig infeksjon. Dette er fordi appelsinjuice kan påvirke absorpsjonen av legemidler i kroppen. Det senker blodnivået av stoffet og reduserer dets absorpsjon fra tarmen.
Risiko for magesår
Mange synes bare det er godt å drikke appelsinjuice, men bruker det fritt og uansett tid. Det vil alvorlig påvirke magen, spesielt når vi er sultne. Å drikke appelsinjuice mens du er sulten er veldig lett å skade magen, fordi syren vil erodere og lage sår på magen.
Hvis du er sulten, men fortsatt drikker appelsinjuice, er det lett å få vondt i magen
Fører til nyrestein
Ernæringseksperter sier at appelsiner er ekstremt høye i vitamin C. Når vi tilsetter store mengder vitamin C i kroppen, vil det omdannes til oksalatform. Alle vet at oksalat er årsaken til nyrestein .
Når du våkner om morgenen, ikke drikk appelsinjuice med en gang
Du må unngå å drikke appelsinjuice på tom mage eller rett etter å ha spist for å unngå mageskader. Årsaken er at hvis det tas rett etter å ha spist, kan det føre til fordøyelsesbesvær og oppblåsthet. For som forklart ovenfor inneholder appelsiner mye sukker, som vil hemme fordøyelsen av maten.
Også fordi den inneholder mye sukker, er appelsinjuice som kommer inn i kroppen også i fare for å forårsake overflødig sukker. Hvis du lurer på hvor dette overflødige sukkeret vil gå, vil det overføres til leveren, og forårsake leverskader og fettleversykdom.
Du bør også være oppmerksom på tidspunktet om morgenen når magen er tom, fordøyelsessystemet forbereder seg på den første maten. På dette tidspunktet, hvis en syrerik mat som appelsiner kommer inn i kroppen, vil kombinert med den tilgjengelige syren i magen forårsake ekstremt ubehagelige magesmerter. De som opprettholder denne vanen regelmessig, står også overfor risikoen for akutte magesår.
Når du våkner tidlig om morgenen, ikke drikk appelsinjuice med en gang
Ikke drikk appelsinjuice etter å ha drukket melk
I melk som inneholder protein, oppstår en kjemisk reaksjon med vinsyre og vitamin C i appelsinjuice, forbindelsen som dannes i denne prosessen vil hemme matfordøyelsen. Derfor vil du oppdage at å drikke appelsinjuice eller spise appelsiner etter å ha drukket melk er veldig lett å få oppblåsthet, diaré ... Hvis du vil bruke det, bør vi også vente i ca 1 time.
Ikke drikk appelsinjuice med reddik
Appelsin kombinert med reddik vil produsere sulfat, når det metaboliseres vil dette stoffet danne tioksiansyre som er et middel mot skjoldbruskkjertelen. I tillegg fører spising av reddik og bruk av appelsiner også til at flavonoidene i appelsiner brytes ned og omdannes til ferulsyre og hydroksysyre. To stoffer har evnen til å stimulere tioksansyre til å virke sterkt og skade skjoldbruskkjertelen. Denne vanen, hvis den opprettholdes regelmessig, vil få folk til å lide av struma og skjoldbruskkjertelsykdom.
Ikke drikk appelsinjuice før du pusser tennene
På grunn av det høye syreinnholdet bør vi ikke spise eller drikke appelsiner først og deretter pusse tennene. Det vil skade tannemaljen din. I stedet, etter å ha spist appelsiner, kan du bruke munnvann for å fjerne plakk og beskytte tannemaljen.
Ikke bruk appelsinjuice om kvelden før du legger deg
Effekten av appelsin er å skape ny væske og vanndrivende, så hvis vi drikker om natten, har vi ofte nokturi. I tillegg får bruk av appelsiner om kvelden før du legger deg også munnhulen til å produsere mer spytt, i tillegg til risikoen for syreangrep på tannemaljen og magen.
Risiko for personer med fordøyelsessykdommer
Personer med magesår , duodenalsår eller pankreatitt bør ikke bruke appelsinjuice. På grunn av deres sure sammensetning kan organiske stoffer øke magesyren og forårsake halsbrann. I tillegg er det en risiko for å gjøre såret verre.
Å drikke for mye appelsinjuice påvirker også fordøyelsessystemet vårt, og forårsaker diaré. Hvis du er sulten, absolutt ikke bruk fordi syren i appelsiner vil påvirke mageslimhinnen.
Personer med fordøyelsessykdommer som drikker appelsinjuice er utsatt for halsbrann
Rett etter operasjonen, ikke drikk appelsinjuice
Appelsiner inneholder relativt høye nivåer av sitronsyre, som finnes i form av natriumcitratsalt, et stoff som vanligvis brukes for å forhindre blodpropp. Derfor, hvis du nettopp har operert mage-tarmkanalen som mage, tarm osv. og har et snitt som ennå ikke har kommet seg, eller er i fare for sår og blødninger, er det nødvendig å være forsiktig når du bruker appelsiner og mandariner for å unngå blødning i såret.kjærlighet.
Skader på nyrene
Ifølge forskning fra mange forskere er det å spise 3 appelsiner nok til å dekke det daglige behovet for vitamin C. Hvis vi tar for mye, er det en risiko for å innta for mye vitamin C, noe som øker mengden av oksalsyremetabolismen i kroppen. Denne tilstanden vil føre til urinstein og nyrestein.
I tillegg er det å spise mye appelsiner også skadelig for både tenner og munn. Eldre mennesker, spesielt de med nyre-, lunge- og gastrointestinale sykdommer, bør ikke spise for mange appelsiner. For det kan lett føre til at vi får magesmerter, ryggsmerter, korsryggsmerter og mange andre symptomer.
Forhåpentligvis har vi gjennom artikkelen ovenfor lært noen gode tabuer når du bruker appelsinjuice. Ikke la denne næringsrike drikken ha motsatt effekt på kroppen din når den brukes på feil måte.
8 typer juice for å styrke motstanden i epidemisesongen
I møte med epidemien forårsaket av Covid-19-viruset, er å øke kroppens motstand en svært nødvendig ting for å kunne forebygge sykdom. I tillegg til å supplere vitaminer fra multivitaminer, kan vi øke motstanden ved å tilsette vitaminrike juicer til vårt daglige kosthold!
Er arbeidsulykkesforsikring obligatorisk?
En av de viktige fordelene arbeidstakere nyter godt av når de deltar i sosialforsikring er arbeidsulykkesregimet. Arbeidsgivere har plikt til å betale trygdepremier og kompensere ansatte som lider av arbeidsulykker i henhold til loven.
Dynamogen mikstur - Behandler depresjon og bidrar til å gi næring til kroppen
Asteni er en følelse av å være sliten, sløv og ute av stand til å trene normalt. Depresjon kan være et symptom eller tegn på sykdom. Noen ganger er årsaken til tretthet mangel på ernæring eller utilstrekkelig hvile.
5 tiltak for å forhindre vinter-vår-sykdommer må gjøres umiddelbart
Vinter-vårvær er en gunstig forutsetning for at patogene bakterier og virus skal utvikle seg og overleve lenger i miljøet, og dermed øke risikoen for sykdom hos mennesker, spredning i samfunnet og sykdomsutbrudd.
Er det bra å beskytte helsen med Aktiv AZ Depot Doppelherz tabletter?
Aktiv AZ Depot Doppelherz Vitamin supplement er en funksjonell matlinje som mange leger og eksperter stoler på.
Kan utgått øl drikkes?
Har du et fat øl hjemme og vet ikke om ølet har gått ut på dato? Deretter kan du se den siste artikkelen i aFamilyToday-bloggen for mer informasjon.
7 farlige sykdommer som starter med hoste
Hoste er noen ganger bare ett av varseltegnene på en rekke helseproblemer som sår hals, betennelse i mandlene...Selv om en vedvarende hoste ikke alltid er farlig, er det bedre å se opp for de verste risikoene. , du må gå til sykehuset for å sjekke når hosten vedvarer i mer enn 10 dager.
8 mulige årsaker til kreft fra dine dårlige vaner
I hverdagen er det vaner som virker veldig normale, men som kan øke risikoen for å få farlige kreftformer. Så hvilke dårlige vaner kan forårsake kreft? La oss finne ut av det nå!
Passasjer ulykkesforsikring: Vanlige spørsmål
Passasjer ulykkesforsikring er en type frivillig sivil forsikring for å sikre fordelene med passasjerenes helse, liv og eiendom når de reiser med offentlig transport betyr å møte risiko og ulykker.
Jelly-produkter - Japansk teknologigjennombrudd
Ønsket om å forbedre menneskers helse samt forbedre følelsen av å bruke funksjonell mat har hjulpet japanske forskere til å prøve å finne en ny metode, som er gelébasert funksjonell mat.
Måter å frigjøre det lykkelige hormonet oksytocin
Yoga, å lytte til musikk eller bare chatte med venner kan alle utløse produksjonen av oksytocin – et lykkehormon som kan styrke forholdet mellom voksne.
Kjøp ulykkesforsikring, hvorfor ikke?
Vi kan ikke forutse ulykker som skjer plutselig, påvirker helsen vår, medfører en belastning av kostnader ved undersøkelse, behandling eller opphold på sykehus. Hvis den som har en ulykke har en ulykkesforsikring, får du dekket deler av kostnaden, noe som reduserer økonomiske bekymringer for familien.
4 vaner som skader immunsystemet ditt som du bør slutte umiddelbart
Immunsystemet spiller en svært viktig rolle i å beskytte kroppen mot fremmede patogener. Derfor bør du gi opp vaner som skader immunforsvaret nå for god helse.
Hva er helseforsikring? Fordeler med å kjøpe helseforsikring
Det finnes mange typer forsikringer på markedet. Folk som ønsker å få forsikring for første gang vil definitivt være ekstremt forvirret. Denne artikkelen vil gi informasjon om hvilken type helseforsikring som er veldig populær i dag.
Matvarer som løser opp blodpropp, forhindrer hjerneslag
Trombose er en tilstand der blodpropp, gjør blodsirkulasjonen vanskelig, forårsaker mange farlige sykdommer, spesielt slag. For tiden, for å løse opp trombose, bør pasienter i tillegg til å bruke legemidler også bruke trombolytiske produkter.
Feil toalettvaner må du kjenne til
Vanen med å gå på toalettet vil sikre hygiene samt unngå enkelte sykdommer så vel som bekkensykdommer. Så du bør umiddelbart unngå feil toalettvaner nedenfor.
Hvordan planlegge riktig omsorg for en hypertensiv pasient?
Planlegging av omsorg for hypertensive pasienter hjelper pasienter med å kontrollere blodtrykket godt, forhindre farlige komplikasjoner og bivirkninger når de tar medisiner.
Ulykkesforsikring for farer fra strøm
Hvert år øker antallet mennesker som lider av elektriske ulykker, til og med dødelige. For å forebygge og forhindre elektriske ulykker, i tillegg til å strengt følge regelverket for å sikre elektrisk sikkerhet, bør strømbrukere delta i ulykkesforsikring som skal betales for behandling dersom de oppstår.
Hva skal man gjøre for å forhindre at små barn blir dehydrert på sommerdager?
Varmt vær om sommeren fører til risiko for at små barn lett blir dehydrert, og forårsaker farlige sykdommer. Så hva skal man gjøre for å forhindre at barn blir dehydrert om sommeren?
Lavkarbo kan spise søtpoteter? Legg merke til når du bruker søtpotet for å gå ned i vekt
I mange vekttapdietter erstattes søtpoteter ofte med ris. Så hva med et lavkarbokosthold, kan lavkarbo spise søtpoteter? I utgangspunktet er lavkarbo et redusert karbohydratkosthold. Takket være denne egenskapen er den elsket av mange kvinner fordi det ikke er nødvendig å faste, men den kan også effektivt gå ned i vekt.
Gac klebrig ris hvor mange kalorier? Hvordan spise klebrig ris uten fett
Sticky rice regnes som en "favoritt" rett for mange mennesker. Med en myk og søt smak passer Gac klebrig ris for folk i alle aldre. Men fører det til vektøkning å spise klebrig ris? La oss finne ut hvor mange kalorier i Gac klebrig ris!
Hoste med saltet appelsin er effektivt?
Appelsin har lenge vært kjent som en svært næringsrik frukt, bra for den generelle helsen takket være det høye innholdet av vitamin C og fiber. Når du trenger å øke kroppens motstand, legg til appelsiner, du kan til og med behandle hoste med saltede appelsiner, noe som også er veldig effektivt.
Kan kvinner etter fødselen spise grønn løk? Fordeler med å spise grønn løk etter fødselen
Grønn løk er et kjent krydder i de daglige måltidene til vietnamesere, og bidrar til å øke smaken av retter. Men kan kvinner etter fødselen spise grønn løk? Dette er et spørsmål mange er interessert i. For å svare på dette spørsmålet, vennligst se følgende artikkel i aFamilyToday Blog!
Er det godt å spise mye okra? Bruker og merknader når du spiser okra
Okra er kjent som en plante med høy næringsverdi med mange aktive stoffer som er gunstige for kroppen. Mange av dere lurer sikkert på om det er bra å spise mye okra? Eller hva er nytten med okra? La oss finne ut av det med aFamilyToday-bloggen i artikkelen nedenfor!
Spørsmål: Helbreder safran faktisk alkohol?
Safran er et krydder kjent som "rødt gull" på grunn av dets høye pris og mange helse- og skjønnhetsfordeler. Så, har safran en kur mot alkohol? Dette er et spørsmål som mange mennesker er interessert i i dag.
Spørsmål: Varmer eller kjøler det kroppen å drikke safran?
Tørket safran er et kjent krydder i Midtøsten som har mange verdier for helse så vel som skjønnhet. Noen mennesker etter å ha brukt safran har utviklet akne, så det antas at denne urten har en varm egenskap. Så er safran varmt eller kult, og hvordan bruker du det for å unngå akne?
Retningslinjer for kalsiumtilskudd for eldre
Fra 40-45 år vil du ofte lide av bein- og leddproblemer, spesielt osteoporose, spinal degenerasjon, etc. For å forebygge og overvinne, må du tilsette tidlig daglig kalsium.
Hva er den riktige måten å supplere kalsium på for voksne?
For at utviklingen av kroppen skal skje helhetlig, er tilskudd av vitaminer og mineraler til kroppen ekstremt viktig. I den er kalsiumtilskudd også en nødvendighet. Prosessen med å supplere kalsium for voksne har også ting å merke seg, så vel som den riktige måten, mengden kalsium som mottas er tilstrekkelig og passende.
Svar: Bør jeg trene cardio før eller etter frokost?
Riktig ernæring i hver treningsøkt vil hjelpe deg med å maksimere helsen din. Den vitenskapelige spisingen vil gi deg energi til å trene entusiastisk og nyte. Så bør cardio før eller etter frokost for å gi positive effekter?