Menyen for mødre etter keisersnitt bør ta hensyn til hva?

Menyen etter keisersnitt er noe vi må bekymre oss for fordi det vil påvirke helsen til både mor og baby. I løpet av denne tiden bør du avstå fra visse matvarer som vannspinat, klebrig ris og kullsyreholdige drikker. Men det er ingen grunn til å avstå for mye, menyen for mødre etter keisersnitt må være deilig og god nok til at snittet gror raskt og at melken snart skal komme tilbake til babyen.

Pleie etter fødsel er aldri lett. Kanskje hver dag må vi alle legge hendene på pannen for å tenke på menyen til mor etter keisersnitt slik at den er full av optimale næringsstoffer. Dessuten må den også støtte helingsprosessen av arr forårsaket av kirurgi, samt bestille melk raskt, for å gjøre dette kan vi referere til følgende forslag.

6 timer etter fødsel bør spise med en gang?

I 6 timer etter operasjonen får ikke mødre spise noe med en gang. For på dette tidspunktet er vi fortsatt påvirket av medikamenter som brukes under operasjonen, noe som gjør at tarmmotiliteten er på et veldig lavt nivå og tarmkanalen holder på gass, og magen fungerer svakt. Gjør mengden mat som tas opp ekstremt vanskelig å fordøye og lett til luft i magen, forstoppelse etter keisersnitt og gjør kroppen mer sliten og vanskelig å restituere.

Hva er den riktige måten å gradvis endre mengden og typen mat?

Den første dagen etter fødsel skal vi kun drikke filtrert vann, sukkervann, bruke utvannet grøt til det er langt å spise fast. Spesialiteten her er også myke og flytende retter. Etter det kan mødre fortsette å spise og drikke som vanlig og øke maten rik på protein og kalsium.

På grunn av effekten av lokalbedøvelse, vedvarer forstoppelse og flatulens i 3-5 dager. Spesielt må mødre passe på å ikke bruke matvarer som lett får oss til å få diaré, allergier eller keloider som kylling, biff, vannspinat, sjømat ... Foruten tilstedeværelsen av vitaminer i Menyen for mødre etter keisersnitt spiller også en veldig viktig rolle.

For eksempel vitamin A, B, C som finnes i appelsiner, grapefrukt, gulrøtter ... har effekten av å kontrollere betennelse. Og vitamin K og sporstoffer som sink, jern, kobber, kalsium i egg og melk spiller en nøkkelrolle i å stoppe blødninger, skape blod og lege sår. Hver dag må vi gi ca 200g proteinholdig mat som kjøtt, fisk, bønner ... fordi dette er råmaterialet for å lage nye celler for å danne ung hud og helbrede operasjonsarr.

Menyen for mødre etter keisersnitt endres i henhold til hvert stadium av kroppens utvinning

Hvilken mat bør være på menyen for mødre etter keisersnitt?

Merk at når du lager menyer for mødre etter keisersnitt, må de være ferske og gjennomkokte. Samtidig bør det være balanse i matvaregruppene, mest mulig variasjon, med skrelt eller skrelt frukt. På dette tidspunktet har morens fordøyelsessystem ennå ikke kommet seg, så det er nødvendig å begrense overspising. Hvert måltid kan du bruke 1 kopp ris med tilsvarende mengde mat eller 1 glass melk for å gi nok materialer til å produsere morsmelk.

Kjøtt rikt på protein og jern

Menyen for mødre etter keisersnitt må være mangfoldig som griser, kyr, høner, fisk ... for å helbrede snittet samt ha en stor mengde nødvendige næringsstoffer. Ovennevnte matvarer er rike på protein og jern, noe som effektivt kan forhindre anemi og jernmangel.

Frisk frukt og grønnsaker

Etter operasjonen er mødre ofte mindre aktive og går mindre. På dette tidspunktet må vi tilføres mange næringsstoffer fra frisk frukt og grønnsaker for å unngå forstoppelse. Derfor må menyen for mødre etter keisersnitt ha grønne grønnsaker, kule egenskaper som både støtter rask sårheling og gagner melk. Grønne grønnsaker og moden frukt rik på vitamin C vil bidra til å øke motstanden, mer fiber for å forhindre forstoppelse. Her oppfordrer vi deg til å bruke bananer og papaya i din daglige meny.

Friske grønnsaker, frukt og kjøtt rik på protein og jern bør være til stede i morens daglige meny

Finnes det noen effektiv menymal for mødre etter keisersnitt?

Sliter du med å tenke på hvordan du kan endre dagsmenyen for mødre etter keisersnitt? Kanskje noen av eksemplene nedenfor vil være nyttige som referanse, og hjelpe deg med å bruke og endre dem med en gang. Følgende retter sikrer ikke bare ernæring, men hjelper også snittet til å gro raskere og bestiller melk raskt etter keisersnitt .

• Meny 1: Hvit ris, indrefilet marinert med gurkemeie og reker, rørt reddik, kjøttbollesuppe og grønn papaya.
• Meny 2: Hvit ris, kokt egg, filet mignon, kjøttbollesuppe med kalebass.
• Meny 3: Hvit ris, rørt storfe med luffa, stekt reddik, grønnsakssuppe med kjøttdeig.
• Meny 4: Hvit ris, stekt kylling med ingefær, ristede reker, kjøttbollesuppe med kalebass.
• Meny 5: Hvit ris, ristede reker, bitter melon fylt med kjøtt, papaya svinekjøttsuppe.

Menyen for mødre etter keisersnitt er ikke bare deilig, men må også sørge for at snittet leges raskt og snart får melk

Menyen for mødre etter første uke med keisersnitt skal være lett fordøyelig. Etter det kan du spise og drikke som vanlig, så kombiner rettene for å hjelpe til med å helbrede raskt og få melk snart. Dessuten, ikke glem å kombinere hvile og amming så fort som mulig, slik at mødre kan stimulere melkeproduksjonen så mye som mulig.