Måter å styrke immunforsvaret for barn som foreldre må bry seg om

Immunsystemet er et viktig fundament for at barn skal utmerke seg både fysisk og mentalt. Vi vil gjerne dele med deg om måter å styrke barns immunforsvar for å hjelpe dem med å utvikle seg helhetlig.

For barn er immunsystemet et viktig grunnlag for god helse og et skritt for å hjelpe barn til å utvikle seg både fysisk og mentalt. Å bygge et barns immunsystem må være basert på grunnleggende faktorer og må overvåkes nøye gjennom hele voksenprosessen. Så hvordan bidra til å styrke barnets immunforsvar uten å bruke for mye tid? Blogg aFamilyToday  vil gjerne dele med deg hvordan du kan styrke immunforsvaret til barn gjennom følgende artikkel, se den.

Lær om barnets immunsystem

Immunsystemet bidrar til å beskytte barn mot skadelige stoffer utenfra

Immunsystemet til små barn er ennå ikke modent og noen sykdommer kan oppstå etter fødselen på grunn av ytre faktorer. Derfor må barn beskyttes av immunsystemet mot følgende faktorer:

• Under graviditeten kan moren sende antistoffer over morkaken til babyen.
• Morsmelk er en rikelig kilde til antistoffer for babyen for å bidra til å styrke immunforsvaret helt fra fødselen.
• Babyens immunsystem styrkes på grunn av eksponering for patogener utenfra.
• Immunsystemet inne i babyens kropp vil bidra til å forhindre og ødelegge patogener som kommer inn i kroppen.
• Tidene for å bekjempe viruset som kommer inn i kroppen hjelper også babyen til å skape sitt eget immunsystem for å beskytte kroppen.

Måter å hjelpe til med å styrke babyens immunsystem

Det er nødvendig å bygge barna et fornuftig kosthold for å styrke immunforsvaret

Her er noen tiltak for å hjelpe barn å styrke immunforsvaret på den mest effektive og sikre måten:

Suppler næringsstoffer riktig

Du må gi barnet ditt et variert og komplett kosthold fordi det er nødvendig for at immuncellene skal fungere i barnets kropp. Immunsystemets funksjon i barnets kropp må kombineres med ulike næringsstoffer som: Vitamin C, vitamin D, vitamin A, sink, jern og protein. Disse stoffene vil hjelpe immuncellene og fremme produksjonen av antistoffer for å beskytte de friske cellene i barnets kropp. Denne kilden til næringsstoffer vil bli funnet i mørkegrønne grønnsaker og frukt. Finnes også i rødt kjøtt og fjærfe. Derfor må mødre bygge barna et variert kosthold som inneholder tilstrekkelige næringsstoffer og sporstoffer for å hjelpe barn med å danne det beste immunforsvaret.

Eksklusiv amming for babyer

Ifølge eksperter er morsmelk den beste ernæringskilden for spedbarn og små barn fordi den bidrar til å styrke immunforsvaret for barn på den mest effektive og sikreste måten. Kilden til antistoffer i morsmelk vil hjelpe babyen til å unngå noen sykdommer i tarmkanalen, luftveisinfeksjoner, diaré og noen andre typer infeksjoner. I tillegg kan amming også bidra til å redusere risikoen for visse kreftformer under oppveksten. Maternal råmelk er en gul væske som skilles ut de første dagene etter fødselen som inneholder mange verdifulle antistoffer. Derfor anbefaler eksperter at mødre ammer så snart som mulig etter fødselen. Og det er best å amme babyen din utelukkende de første 6 månedene eller frem til 24 måneders alder.

Skap en sunn livsstil

Søvn er en av faktorene som spiller en viktig rolle for å hjelpe kroppen med å utvikle seg frisk både fysisk og mentalt. Barns mangel på søvn vil føre til et svekket immunforsvar og redusere naturlige celler, og dermed skape en mulighet for at enkelte mikroorganismer lettere kan angripe. Nyfødte babyer trenger 18 til 20 timers søvn hver dag. Småbarn trenger 12 til 13 timers søvn hver dag. Og du må skape en vane for barn å opprettholde kroppshygiene for å unngå skadelige stoffer fra utsiden. Barn bør oppmuntres til å trene regelmessig for å styrke immunforsvaret.

Den raskeste måten å hjelpe barn med å styrke immunforsvaret

Kinder Optima-løsning bidrar til å styrke immunforsvaret for barn

For små barn er deres immunitet ennå ikke fullstendig, så de kan lett bli angrepet av fremmed påvirkning. For å styrke barnets immunforsvar og motstand, kan du også tilsette Kinder Optima løsning  som inneholder en rekke vitaminer og mineraler for å styrke immunforsvaret til barnets kropp.

Kinder Optima-løsningen hjelper barn med å styrke immunforsvaret for å begrense mindre sykdommer og øke motstanden for å hjelpe barn å motstå skadelige stoffer fra utsiden.

Kinder Optima inneholder ingredienser som: Vitamin E, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin D3, vitamin B12, vitamin C, sink, magnesium... fordøyelighet hos små barn. Vitaminene i denne løsningen vil også bidra til å styrke barnets immunsystem og bidra til å forebygge enkelte kreftformer i voksen alder, så vel som andre hjerte- og karsykdommer .

Bloggen aFamilyToday har delt med deg om måter å styrke immunforsvaret for små barn gjennom artikkelen. Vi håper at vår deling vil gi deg ekstremt nyttig kunnskap.