Hvordan øke blodsirkulasjonen i hjernen trygt og effektivt

Cerebral iskemi er en av de viktigste årsakene til hjerneslag og død hos mennesker. Å bruke helsetiltak, øke sikker cerebral blodsirkulasjon vil hjelpe pasienter med å redusere denne risikoen. Lagre umiddelbart måtene å beskytte helsen til deg og din familie nedenfor.

Cerebral anemi er en av de vanligste manifestasjonene i dag, og forekommer hos både eldre og unge. Dette er også årsaken til mange farlige sykdommer som kan føre til døden hos mennesker. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å lære om noen trygge og effektive måter å øke blodsirkulasjonen til hjernen nedenfor.

Hva du trenger å vite om cerebral iskemi

Begrenset blodtilførsel fra hjertet til hjernen vil påvirke hjernens funksjon

Selv om hjernen kun står for en svært liten vekt i kroppen, krever den 20 % blod, 25 % oksygen, 25 % sukker. Tilstrekkelig blodtilførsel til hjernen vil hjelpe sirkulasjonssystemet i kroppen til å fungere jevnt og normalt. Men når blodtilførselen fra hjertet til hjernen er begrenset, påvirker det hjernens funksjon. Mengden oksygen og næringsstoffer reduseres også, noe som forårsaker mange farlige sykdommer. 

Årsaker til cerebral iskemi kan komme fra:

• Pasienten har hatt en rekke sykdommer som blodtrykk, blodfett, åreforkalkning m.m.
• Stress, konstant press, langvarig nervøs spenning, tenker mye.
• Usunt kosthold og aktiviteter: bruk av fet mat, hurtigmat; ofte oppe sent, ikke sove nok, stillesittende.
• Alder.

Disse faktorene vil forårsake anemi i hjernen, forårsaker symptomer som:

• Hodepine: Pasienten kan ha milde kjedelige smerter. Mer alvorlig, det kan være sterke smerter, som strekker seg fra hodet til øyeområdet, noe som gjør at øynene føles smertefulle, tunge, vanskelige å åpne normalt.
• Nedsatt søvnkvalitet: Søvnløshet, søvnvansker, ikke å sove dypt, våkne midt på natten eller ha mareritt er vanlige problemer som pasienter er utsatt for.
• Tinnitus, svimmelhet, ørhet, kvalme: Pasienten kan falle inn i en tilstand av tap av balanse. Noen tilfeller oppstår når du nettopp våkner eller er i trafikken, noe som kan føre til risiko for å falle og forårsake en ulykke eller alvorlig skade.
• Nummenhet, verkende lemmer.
• Påvirket hukommelse og tenkeevne: Personer med langvarig cerebral iskemi kan forårsake glemsel, glemsel, konsentrasjonsvansker, huskevansker.

Hvordan øke blodsirkulasjonen i hjernen trygt og effektivt

Avhengig av pasientens helse og alvorlighetsgrad, kan forskjellige metoder for å øke cerebral blodsirkulasjon brukes. Her er noen forslag til deg:

Bruk mat

Matvarer som øker blodsirkulasjonen i hjernen

Kosthold har stor innvirkning på hjerte- og sirkulasjonshelsen. Ren mat som gir viktige næringsstoffer vil bidra til å fremme blodtilførselen til hele kroppen, inkludert hjernen. Du bør tilsette noen matvarer som er bra for blodsirkulasjonen til hjernen, rike på antioksidanter, jern, kalsium, omega-3, fettsyrer. Spesielt liker:

• Biff: I biff inneholder mye protein, jern, B-vitaminer, som fremmer regenerering av røde blodlegemer og styrker immuniteten.
• Sjømat som blekksprut, krabbe, reker, fisk, spesielt laks: De bidrar til å gi jern, sink, vitaminer, umettede fettsyrer, gir energi til hjernen, øker blodsirkulasjonen.
• Eggeplomme: Rik på protein, jern, kalsium og vitaminer for å forbedre blodsirkulasjonen.
• Grønne grønnsaker som selleri, spinat, brokkoli; Grønnsaker som gulrøtter, bringebær, jordbær hjelper blodsirkulasjonen å finne sted bedre.
• Fullkorn som brun ris, havre: inneholder antioksidanter, vitamin E er veldig bra for hjernen.

Egnet levemåte

Å endre levevaner, øke aktiviteter som er bra for kroppen vil øke hjertehelsen, bedre sirkulasjon.

• Tren sport, velg fag som passer dine evner og interesser som yoga, jogging, turgåing, sykling, meditasjon.
• Begrens bruken av bearbeidet mat, hurtigmat, alkohol, brus.
• Ikke bruk for høy pute når du sover, ikke sett deg opp med en gang du våkner.
• Tenk positivt, oppretthold en komfortabel livsstil, balanser arbeid og hvile, slapp av.

Bruk av Pikolin Ocavill for å øke blodsirkulasjonen i hjernen

Pikolin Ocavill Pikolin Ocavill

Pikolin Ocavill er et produkt importert fra Bulgaria. Orale tabletter brukes til personer med nedsatt cerebral blodsirkulasjon, personer med risiko for å danne blodpropp , personer etter en cerebrovaskulær ulykke på grunn av emboli.

Pikolin Ocavill oral tablett har rike ingredienser som støtter blodsirkulasjonen som tran, nattokinase, ginkgo, koenzym Q10, Citicoline, B-vitaminer (B1, B6, B9). Med disse dyrebare ingrediensene gir Pikolin Ocavill-tabletter helseeffekter som:

• Støtte for å øke cerebral blodsirkulasjon og forbedre symptomer forårsaket av cerebral sirkulasjonssvikt.
• Bidrar til å forbedre hjernens funksjon.
• Redusere risikoen for dannelse av blodpropp og følgetilstander etter en cerebrovaskulær ulykke: Nattokinase, ginkgo biloba er to ingredienser som i mange studier har vist seg å være effektive for å forebygge og løse opp blodpropp, bidra til å forhindre blodpropp og forbedre følgetilstander etter tilbakefall av hjernen. som hukommelsestap, hemiplegi, munnforvrengning, etc.

Pikolin Ocavill orale tabletter er ikke egnet for bruk hos barn under 12 år. 

Ovenfor er forslag til deg om hvordan du kan øke blodsirkulasjonen i hjernen trygt og effektivt. Ikke glem å følge aFamilyToday-bloggsiden for å oppdatere mer nyttig helseinformasjon!