Hvilket organisk kalsium er bra? Når bør organisk kalsium brukes?

Organisk kalsium er en lettopptagelig type kalsium, som har mange gode effekter på kroppens helse. Så hvilken type organisk kalsium er bra og når bør kalsium brukes?

Kroppen vår trenger kalsium i alle aldre. På markedet i dag finnes det mange typer organisk kalsium som er bra for kroppen og lett å ta opp, men det gjør det vanskelig for oss å velge riktig. Så hva er organisk kalsium , hva slags organisk kalsium er bra og når bør det brukes?

Hva er organisk kalsium?

Kalsium er et viktig mineral som støtter vedlikehold og utvikling av bein, tenner og negler. Kalsium er også nødvendig i prosessen med muskelutvikling, og overfører nevrotransmittere til prosessen med å skyve blod inn i kroppen, og dermed bidra til å frigjøre hormoner og proteiner. Kalsium er delt inn i 2 grupper, inkludert organisk kalsium og uorganisk kalsium.

Følgelig anbefales organisk kalsium av mange medisinske fagfolk fordi de lett absorberes, med få bivirkninger. Økologisk kalsium har en naturlig smak, mild aroma og er lettere å bruke enn uorganisk kalsium. Organisk kalsium er kalsium dannet av kalsiumioner og organiske forbindelser Kalsiumlaktat Gluconate, Hydroxyapatite, Calcium Caseinate,... Kilden til organisk kalsium er planter og dyr, så det er trygt for kroppen.

Hvilket organisk kalsium er best? Organisk kalsium har en lignende struktur som den biologiske strukturen til bein, så det er lett å løse opp og absorbere. I tillegg, hvis kroppen har et overskudd av organisk kalsium, er det også lettere å skille ut og mindre sediment enn uorganisk kalsium. Derfor trenger du ikke bekymre deg for varme i kroppen, forstoppelse eller nyrestein for gravide.

Kalsium er et essensielt mineral for kroppens helse

Når bør kalsiumtilskudd for kroppen?

Kalsium er et essensielt næringsstoff for kroppen, det er ikke bare en faktor som spiller en viktig rolle i dannelse, utvikling og vedlikehold av sterke bein og tenner, men har også stor innflytelse på en rekke aktiviteter i kroppen. samt signalisering til nerveceller.

Hvis kroppen er i en tilstand av kalsiummangel, vil den ofte oppleve tegn som svette, triste lemmer, tretthet, muskelsmerter, kramper, nummenhet i hender og føtter, hyppige beinsmerter, lett sprø negler. brudd, tannråte  osv . Dessuten kan du støte på helseproblemer og være utsatt for luftveissykdommer, søvnløshet om natten, forkjølelse, infeksjoner osv.

Dette er tidspunktet når du trenger å supplere mengden kalsium for kroppen, fordi mangel på kalsium i lang tid vil ha en direkte effekt på bentettheten, forårsake osteoporose, øke risikoen for osteoporose.

Hvilket organisk kalsium er best?

Her er de beste forslagene for det beste organiske kalsiumet for kroppen din å referere til:

Tabletter Dr. Caci Ocavill

Tabletter Dr. Caci Ocavill er et produkt som virker for å støtte kalsiumtilførsel for å hjelpe bein- og tannutvikling, støtte omfattende utvikling hos barn i puberteten og forhindre risikoen for osteoporose hos eldre.

Fordeler med produktet:

  • En omfattende kombinasjon av mineraler: Kalsiumbisglycinat (et lett absorbert organisk kalsium), magnesium og vitaminer K2-MK7, vitamin D3 bidrar effektivt til å styrke bein, forebygge og støtte osteoporose og behandle osteoporose .
  • Pillen har ingen fiskelukt og er enkel å bruke. Gir ikke varme i kroppen, forstoppelse, så det er veldig egnet for gravide og ammende kvinner.

Organiske kalsiumtabletter Dr. Caci Ocavill

KingPhar Vitamin D3 kalsiumløsning

KingPhar Vitamin D3 Calcium Solution  støtter vitamin D3 og kalsiumglukoheptonattilskudd, og bidrar til å styrke bein og tenner. Støtte for å redusere rakitt hos barn og redusere osteoporose hos voksne.

Fordeler med produktet:

  • Produktet er spesielt formulert for å gi de nødvendige stoffene for beindannelse i kroppen, inkludert: Vitamin D3 og kalsiumglukoheptonat. Spesielt kalsiumglukoheptonat er en organisk form for kalsium som er lett løselig i vann, raskt absorbert i kroppen uten å forårsake avleiringer, uten å forårsake kalsiumrester, så det skaper ikke steiner eller sykdommer forårsaket av overflødig kalsium.
  • Produktene supplerer kalsium for å utvikle bein og fremme høydevekst.
  • Styrker immunforsvaret og opprettholder et stabilt og sunt nervesystem.

Hvilket organisk kalsium er bra?  Når bør organisk kalsium brukes?KingPhar Vitamin D3 kalsiumløsning

Anica Phytextra organiske kalsiumtabletter

Anica Phytextra støtter utviklingen av høyde og generell helse for barn, ungdom som er i utviklingsstadiet og de som trenger kalsiumtilskudd. Produktet støtter forebygging av osteoporose, rakitt og reduserer symptomene på slitasjegikt , leddgikt.

Fordeler med produktet:

  • Kalsiumtilskuddsproduktet inneholder en rikelig kilde til kalsium, vitamin D3 og vitamin K2, som fremmer helsen til muskel- og skjelettsystemet, og støtter høydevekst for barn og ungdom.
  • Pillen har en mild duft, egnet for gravide som er følsomme for lukt.
  • Mikronæringsstoffene i produktet bidrar ikke bare til å gi nødvendig kalsium til gravide eller ammende kvinner, men støtter også kroppen til å absorbere kalsium bedre, bygge og vedlikeholde et sterkt muskel- og skjelettsystem for babyer, fødsel og foster.

Anica Phytextra kalsiumtabletter

Artikkelen ovenfor har introdusert for deg hvilken type organisk kalsium som er bra, samt når du skal bruke organisk kalsium. I henhold til anbefalingene fra medisinske eksperter, når du har osteoporose, må du behandle den for livet uten små kostnader. Så ta initiativet til å supplere mengden kalsium som kroppen trenger.


Leave a Comment

Hva trenger du å vite når du mater en 2-åring?

Hva trenger du å vite når du mater en 2-åring?

Hva trenger du å vite når du mater en 2-åring? Lytt til delingen fra aFamilyToday Health for å vite babyens matvaner, trygge måltider og hvordan du kan supplere vitaminer til babyen din.

14 vitaminer du trenger å supplere under graviditet

14 vitaminer du trenger å supplere under graviditet

Hvordan kan gravide supplere 14 essensielle vitaminer for graviditet? aFamilyToday Health gir deg informasjon om vitamininntak og kvalifiserte mengder.

5 essensielle næringsstoffer for babyer over 6 måneder

5 essensielle næringsstoffer for babyer over 6 måneder

I løpet av de første månedene av livet er det svært viktig å gi babyen de nødvendige næringsstoffene. En mangel vil påvirke babyens vekst.

Er hevelse i bena under graviditet farlig?

Er hevelse i bena under graviditet farlig?

aFamilyToday Health - Når de er gravide i den andre fasen av svangerskapet, har gravide ofte symptomer på hevelse. Hvordan hjelpe gravide med å begrense?

Behandling av langsom vektøkning hos barn

Behandling av langsom vektøkning hos barn

Hvordan kan barn gå opp i sunn vekt? Bli med i aFamilyToday Health for å lære om ernæringsterapi for alle aldre og behandlinger.

Ernæring for puberteten er både høy og sunn

Ernæring for puberteten er både høy og sunn

Når de kommer inn i puberteten, vil barn ofte være sultne og spise mye. Så hva bør foreldre være oppmerksomme på om ernæring for puberteten? aFamilyToday Health vil fortelle deg!

Vitamin B12 i babyens kosthold

Vitamin B12 i babyens kosthold

Vitamin B12-mangel kan føre til alvorlige lidelser. aFamilyToday Health deler symptomer på vitamin B12-mangel, barns behov og matkilder rike på dette mikronæringsstoffet.

31 måneder

31 måneder

For å hjelpe babyen til å utvikle seg normalt, bør foreldre bruke mer tid på å ta vare på babyen. aFamilyToday Health deler med foreldre det de trenger å vite når babyen deres er 31 måneder gammel.

Er soyamelk bra for gravide?

Er soyamelk bra for gravide?

Er soyamelk bra for gravide er et av de store spørsmålene når du velger graviddrikk. Å bruke soyamelk på riktig måte vil hjelpe deg å få fordelene.

Jern for gravide finnes ikke bare i storfekjøtt

Jern for gravide finnes ikke bare i storfekjøtt

Den følgende artikkelen gir deg en kilde til jerntilskudd med detaljert jerninnhold, og hjelper deg med å bygge en meny for en sunn graviditet.

Topp 10 beste matvarer for barna dine

Topp 10 beste matvarer for barna dine

aFamilyToday Health gir råd om 10 beste matvarer for barnet ditt, og hjelper deg å bygge en rik og sunn meny for å møte barnets ernæringsbehov.

Tips til mødre for å supplere jern til barn

Tips til mødre for å supplere jern til barn

aFamilyToday Health - Jern spiller en svært viktig rolle i utviklingen av barn. Bli med aFamilyToday Health for å lære om jerntilskudd for barn.

Vitamin D og omega-3 fettsyrer under graviditet

Vitamin D og omega-3 fettsyrer under graviditet

Lær om viktigheten av vitamin D og omega-3 fettsyrer under graviditet og matkilder til disse to mikronæringsstoffene på aFamilyToday Health for en sunn graviditet.

De første grønnsakene babyer bør spise

De første grønnsakene babyer bør spise

Hvilke grønnsaker bør babyer spise? Prøv å mate babyen din med 7 typer grønnsaker som deles av aFamilyToday Health-eksperter i perioden når babyen begynner å spise fast føde.

14 typer mineraler du trenger å supplere under graviditet

14 typer mineraler du trenger å supplere under graviditet

Hvordan kan gravide supplere 14 essensielle mineraler for graviditet? aFamilyToday Health gir deg kunnskap om kvalifisert mineralinntak og nivåer.

6 populære B-vitaminer: hva du trenger å vite

6 populære B-vitaminer: hva du trenger å vite

aFamilyToday Health - B-vitaminer har spilt en veldig viktig rolle i menneskekroppen siden det øyeblikket vi bare var en liten bakterie.

Hva forårsaker det å ta en overdose av vitaminer under graviditeten til gravide?

Hva forårsaker det å ta en overdose av vitaminer under graviditeten til gravide?

Å ta en overdose av vitaminer under graviditet fører til dårlige symptomer for gravide kvinner som forstoppelse, diaré, etc. Du må vite dosen for å bruke trygt og effektivt.

Tilskudd av vitamin C for barn med hvilken mat?

Tilskudd av vitamin C for barn med hvilken mat?

Vitamin C-tilskudd er viktig for både barn og voksne. Noen dyr kan syntetisere vitamin C på egen hånd, men mennesker kan ikke.

Vitamin D i babyens kosthold

Vitamin D i babyens kosthold

I tillegg til sollys, hvordan kan mødre supplere vitamin D for barn uten å måtte bekymre seg for de dårlige effektene av UVB-stråler? Finn ut med aFamilyToday Health.

Gravide kvinner spiser poteter med måte for å hjelpe deg med å holde deg sunn og vakker naturlig

Gravide kvinner spiser poteter med måte for å hjelpe deg med å holde deg sunn og vakker naturlig

Poteter er en veldig populær mat. Og likevel gir gravide kvinner som spiser poteter også mange helsemessige fordeler for en sunn graviditet

De skadelige effektene av svart hvitløk på helsen bør bemerkes

De skadelige effektene av svart hvitløk på helsen bør bemerkes

Nyeste oppdateringer om svart hvitløks effekter: Lær om potensielle helserisiko, sikker bruksanvisning og hvordan unngå skadelige bivirkninger. Viktig informasjon for personer med underliggende sykdommer.

Er det sant at det er bra å bruke natron for vekttap?

Er det sant at det er bra å bruke natron for vekttap?

Oppdag hvordan natron for vekttap fungerer ifølge nyeste ernæringseksperter. Lær 5 vitenskapelig støttede kombinasjonsmetoder og sikre trygg bruk.

Hvordan tine kjøtt raskt, hold kvaliteten

Hvordan tine kjøtt raskt, hold kvaliteten

Lær de mest effektive metodene for å tine kjøtt raskt mens du bevarer smak og næringsstoffer. Oppdag profesjonelle tips fra mattrygghetseksperter og optimaliser din kjøkkenrutine!

Hva er fordelene med chiafrø? Hvordan bruke chiafrø riktig?

Hva er fordelene med chiafrø? Hvordan bruke chiafrø riktig?

Oppdag de viktigste fordelene med chiafrø og lær profesjonelle brukstips for optimal helse. Vitenskapelig støttede fordeler inkludert vekthåndtering og hjertehelse.

Gruppen mennesker som ikke bør spise kål for at det ikke skal skade helsen deres

Gruppen mennesker som ikke bør spise kål for at det ikke skal skade helsen deres

<strong>Kål ernæring</strong> har mange fordeler, men nye studier viser 7 spesifikke grupper som bør begrense inntak. Lær hvordan du unngår helsefarer med riktig tilberedning.

Tips til hvordan du lager deilig Tiramisu-kake, spis den hele tiden uten å bli lei

Tips til hvordan du lager deilig Tiramisu-kake, spis den hele tiden uten å bli lei

Oppdag den nyeste Tiramisu-oppskriften for 2024 med sunne alternativer og kaloribesparende teknikker. Lær profesjonelle tips fra konditorer og ernæringseksperter for perfekt kake hver gang.

Kan kål spises rå? Uventede fordeler fra kål

Kan kål spises rå? Uventede fordeler fra kål

Oppdag de nyeste fordelene med råkål: Supergrønnsak for immunforsvar, fordøyelse og hjernehelse. Lær hvordan du maksimerer næringsinnholdet.

Er det godt å spise fiken? Bør eller bør ikke spise fiken hver dag?

Er det godt å spise fiken? Bør eller bør ikke spise fiken hver dag?

Oppdag hvorfor fiken er en superfrukt! Lær om ernæringsstoffer i fiken, daglig anbefalt inntak, og hvordan den kan forbedre fordøyelse, hjertehelse og mer. Inkluderer ekspertanbefalinger.

20 fantastiske fordeler med eplecidereddik som du bør vite

20 fantastiske fordeler med eplecidereddik som du bør vite

Oppdag 25 vitenskapelig støttede fordeler med eplecidereddik - fra bedre fordøyelse til naturlig husholdningshjelp. Lær hvordan du optimaliserer bruken med vår ekspertguide.

Alt om bruk og bearbeiding av linfrø

Alt om bruk og bearbeiding av linfrø

Oppdag de nyeste helsefordelene med linfrø - en supermat rik på omega-3, fiber og protein. Lær effektiv bearbeiding av linfrø for optimal ernæring.