Hva du skal spise for å behandle struma - Ikke overse disse 6 matvarene

Hva skal man spise for å behandle struma? Fet og fet sjøfisk som makrell, tunfisk, laks, sild og ansjos gir en rik kilde til vitamin A, som er svært gunstig for strumapasienter.

Hva skal man spise for å behandle struma? Fet og fet sjøfisk som makrell, tunfisk, laks, sild og ansjos gir en rik kilde til vitamin A, som er svært gunstig for strumapasienter.

Struma , også kjent som skjoldbruskkjertelhevelse , er en økning i volumet av skjoldbruskkjertelen forårsaket av jodmangel. Sykdommen kan forebygges og forebygges ved å forbedre det daglige kostholdet. Pasienter må øke forbruket av mat rik på jod og nødvendige næringsstoffer for å støtte rettidig behandling.

Hva skal man spise for å behandle struma? Strumapasienter kan kombinere matvarene nedenfor med reseptene som er foreskrevet av legen for å behandle sykdommen mer skånsomt.

1. Sjømat

Hva du skal spise for å behandle struma - Ikke overse disse 6 matvareneStrumapasienter må øke jodabsorpsjonen fra salt og sjømat som inneholder høyt jodinnhold som reker, krabbe, østers, muslinger.

Struma oppstår ofte når kroppen absorberer jod utilstrekkelig, noe som påvirker skjoldbruskkjertelen alvorlig, får spiserøret og luftrøret til å bli komprimert, og forårsaker problemer med å svelge og puste for pasienter. Eksperter anbefaler at strumapasienter må øke jodabsorpsjonen fra salt og sjømat som inneholder høyt jodinnhold som reker, krabbe, østers, muslinger, tang... for å forhindre og reversere veksten av struma.

2. Hva skal man spise for å behandle struma? Havfisk

Hva skal man spise for å behandle struma? En av årsakene til struma er underernæring, spesielt vitamin A-mangel, som forstyrrer funksjonen til skjoldbruskhormonsyntesen. I mellomtiden er fet og fet sjøfisk som makrell, tunfisk, laks, sild og ansjos rike kilder til vitamin A, som er svært gunstig for strumapasienter.

3. Gule grønnsaker og mørkegrønne grønnsaker

Sitrus, gulrøtter, søtpoteter eller gule frukter og knoller er rike på vitamin A, og bidrar til å forbedre tilstanden til struma uten å etterlate noen bivirkninger. Mørke grønnsaker som salat, brønnkarse inneholder mange vitaminer og aktive ingredienser senevol, som anbefales av leger regelmessig i behandlingen av struma. Det er best å bruke fersk frukt og grønnsaker som er ferdigkokt.

Du bør begrense behandlingen av matvarer med mye stivelse, hvitt sukker, stekt mat med mye fett og hvite grønnsaker, som hvitkål.

4. Yoghurt, ost

Yoghurt har også en positiv effekt på fordøyelseskanalen, og bidrar til å stimulere smaksløkene hvis pasienten har anoreksi

Å svare på spørsmålet om hva du skal spise for å behandle struma, yoghurt, ost og andre produkter fra kumelk inneholder høye nivåer av jod, kalsium, B-vitaminer og protein som er nyttige for struma. I tillegg har yoghurt også en positiv effekt på fordøyelseskanalen, bidrar til å stimulere smaksløkene, forbedre smaken til strumapasienter hvis pasienten har anoreksi på grunn av sykdommens påvirkning.

5. Belgvekster

Hva skal man spise for å behandle struma? Mange vanlige bønner er faktisk en rik kilde til jod, som kidneybønner, grønne bønner og erter.I tillegg inneholder bønner også en stor mengde fiber som er bra for kroppen.

6. Poteter

Hva spiser struma ? De færreste vet at poteter er en av grønnsakene som inneholder mest jod. Behandling av poteter, inkludert skallene, gir den nødvendige mengden jod til hvert måltid. Velg poteter som ikke har spiret og ikke er påvirket av sprøytemidler.

Noen notater i kostholdet til pasienter med struma

  • I kostholdet til personer med struma er det nødvendig å være rik på energi, rik på vitaminer, nok karbohydrater og protein.
  • Spis absolutt ikke stimulerende mat, alkohol for ikke å øke pasientens nervøse spenning.
  • Hold alltid følelsene stabile, optimistiske, unngå sinne og tristhet slik at det ikke er noen dårlig stimulansreaksjon, for å gjenopprette helsen.
  • For personer med enkel struma, bør de avstå fra å spise grønnsaker som brokkoli, reddik, fordi å spise disse grønnsakene vil produsere sulfonatsalter og deretter omdanne dem til sulfonsyre. Dette er stoffet som forstørrer skjoldbruskkjertelen.

I tillegg til å svare på spørsmålet om hva du skal spise for å behandle struma, må du også merke deg at du ikke bør spise mye frukt som appelsiner, mandariner, epler, pærer, druer, fordi disse fruktene inneholder flavoner, som vil forårsake kreft Tarmbakterier brytes ned til ferulinsyre og diglyserobenzosyre, som begge er kraftige hemmere av skjoldbruskkjertelfunksjonen, noe som gjør struma verre.

Ikke spis mye frukt som appelsiner og mandariner

Forebygging av struma for familien

Når det gjelder struma, tenker folk umiddelbart på den viktigste årsaken til jodmangel i det daglige kostholdet. Hvorfor forårsaker jodmangel struma ? Når kroppen har mangel på jod i lang tid, vil det stimulere skjoldbruskkjertelen til å skille ut for mye, stimulere organiseringen av skjoldbruskkjertelen til å spre seg, noe som fører til en forstørret skjoldbruskkjertel. I det siste stadiet er skjoldbruskkjertelceller forstørret, kan hemorragiske eller forkalkning eller utvikle nekrose.

Hva skal man spise for å behandle struma? Eksperter anbefaler at for ikke å lide av struma og andre lidelser forårsaket av jodmangel, må hele befolkningen, familier, spesielt barn og kvinner aktivt supplere med nok jod i kostholdet.

Folk foretrekker å bruke krydder i stedet for salt i matforedling for å øke smaken av mat, men nå anbefales husmødre å bruke jod i sitt daglige kosthold for å både øke smaken av mat og effektivt forebygge sykdom.

Men for å forhindre struma og andre lidelser forårsaket av jodmangel, kan husmødre fortsatt velge jodtilsatt krydder.


Leave a Comment

Råd: Bør en godartet struma opereres?

Råd: Bør en godartet struma opereres?

Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?

Konsekvenser av struma for pasienter

Konsekvenser av struma for pasienter

Konsekvensene av struma kan påvirke alle med denne sykdommen og når som helst i livet hvis du ikke behandler roten og rettidig!

Hva skal folk som nettopp har operert struma spise - Pleie av pasienter etter strumaoperasjon

Hva skal folk som nettopp har operert struma spise - Pleie av pasienter etter strumaoperasjon

Ny strumaoperasjon bør spise hva? La oss finne ut i detalj i artikkelen nedenfor for nyttige tips hvis noen i familien er i denne situasjonen.

Hva er en struma? Hvor befinner struma seg?

Hva er en struma? Hvor befinner struma seg?

Hva er en struma? Hvor befinner struma seg? Hvis du har spørsmål, vennligst se noe av informasjonen som aFamilyToday Blog nettopp har oppdatert nedenfor.

Thyreoiditt struma og all informasjon om sykdommen

Thyreoiditt struma og all informasjon om sykdommen

Thyreoiditt struma er en vanlig ervervet skjoldbruskkjertelsykdom. Symptomer som utseende av struma, smerte, svelgevansker er de første tegnene på sykdommen. Bli med på enFamilyToday-blogg for å lære om denne tilstanden!

Avsløre hvordan du kan kurere struma basert på enkel og effektiv mannlig medisin

Avsløre hvordan du kan kurere struma basert på enkel og effektiv mannlig medisin

Behandling av struma basert med mannlig medisin er både trygg, økonomisk og effektiv. Hvordan fikse det, la oss finne ut gjennom den følgende artikkelen.

Arvelig struma og hva du trenger å vite

Arvelig struma og hva du trenger å vite

Arvelig struma er et av problemene mange pasienter er bekymret for, spesielt gravide. Den følgende artikkelen vil hjelpe deg å forstå dette emnet bedre, følg med!

Kan Basedows struma opereres? Fordeler og risiko ved kirurgi

Kan Basedows struma opereres? Fordeler og risiko ved kirurgi

En av behandlingene for skjoldbruskkjertelsykdom er kirurgi. Men basert struma kan opereres, i så fall, hva skal man forberede? Svaret vil bli sendt til deg gjennom artikkelen under!

Struma og hvordan behandle godartet struma for alle

Struma og hvordan behandle godartet struma for alle

En økning i størrelsen på skjoldbruskkjertelen vil føre til en forstørret struma i nakken. De fleste struma er godartede og forårsaker ingen smerte for pasienten. Men du må fortsatt forstå struma og hvordan behandle godartet struma? For å kunne velge den best egnede behandlingen for deg.

Svar: Kan struma drikke soyaspirer?

Svar: Kan struma drikke soyaspirer?

Medisinske eksperter anbefaler at strumapasienter ikke bør spise soyabønner fordi de inneholder mye kalsium, noe som påvirker absorpsjonen av jod. Men hva med soyaspirer, kan struma drikke soyaspirer?

Er strumaoperasjon farlig?

Er strumaoperasjon farlig?

Er strumakirurgi farlig er et spørsmål som mange pasienter som lider av denne sykdommen stiller når det er behov for operasjon. Så hva er problemet med dette?

Når en mor har struma, bør hun amme?

Når en mor har struma, bør hun amme?

Når en mor har en struma, bør hun amme er et spørsmål som mange bryr seg om og stiller. Deretter vil vi svare på dette spørsmålet på den mest nøyaktige måten i artikkelen nedenfor.

Ting å vite om struma behandlet med orientalsk medisin

Ting å vite om struma behandlet med orientalsk medisin

Struma behandlet med orientalsk medisin er ikke lenger et merkelig konsept for vietnamesere. Denne behandlingsmetoden har sine egne fordeler og ulemper som alle må være klar over.

Orientalsk medisin for å behandle struma er ekstremt effektiv

Orientalsk medisin for å behandle struma er ekstremt effektiv

For tiden er det mange måter å behandle struma på, som å bruke vestlig medisin for å behandle struma eller kirurgisk fjerning. Men urtemidlene for å behandle struma er både trygge og effektive du ikke bør ignorere.

Kan du spise salat med struma? Mat som ikke er bra for syke mennesker

Kan du spise salat med struma? Mat som ikke er bra for syke mennesker

Kan strumapasienter spise salat? Hvilke matvarer bør unngås når du lider av struma? Følg artikkelen nedenfor for å lære mer om ernæring for strumapasienter.

Vet du: Hva er årsaken til basedows struma?

Vet du: Hva er årsaken til basedows struma?

Ved skjoldbruskkjertelrelaterte sykdommer er Basedows struma den vanligste sykdommen, den mest kompliserte behandlingen. Hvis den ikke behandles, kan sykdommen føre til alvorlige komplikasjoner som kan føre til hjertesvikt, skjoldbruskkjertelsmerter og til og med død. Hva forårsaker Graves sykdom?

Hva er multinodulær struma?

Hva er multinodulær struma?

Multinodulær struma, også kjent som multinodulær struma, er en vanlig sykdom og har ofte ingen kliniske symptomer, sykdommen oppdages ofte under nakke-ultralyd med en annen sykdom. Så, hva er egentlig multinodulær struma? Er det farlig?

Enkel struma er så farlig som vi trodde?

Enkel struma er så farlig som vi trodde?

Enkel struma (eller ikke-giftig struma) er samlenavnet på lokal struma og diffus struma hvor årsaken til struma er ukjent. Sykdommen er mer vanlig hos kvinner.

Hvor lenge kan sluttstadiestruma leve?

Hvor lenge kan sluttstadiestruma leve?

Sluttstadium struma er når en ondartet svulst vokser til å spre seg til mange andre organer enn skjoldbruskkjertelen. Dette er også tiden da pårørende og pasienter vil begynne å føle seg redde og ikke vite hvor mye lenger deres kjære kan leve.

Pass deg for struma med lymfeknuter som vises med mange merkelige symptomer

Pass deg for struma med lymfeknuter som vises med mange merkelige symptomer

Hovne lymfeknuter i nakken er vanlig hos både voksne og barn. En struma med lymfeknuter advarer kroppen din om at det kan være problemer med en infeksjon eller kreft i skjoldbruskkjertelen.

De skadelige effektene av svart hvitløk på helsen bør bemerkes

De skadelige effektene av svart hvitløk på helsen bør bemerkes

Nyeste oppdateringer om svart hvitløks effekter: Lær om potensielle helserisiko, sikker bruksanvisning og hvordan unngå skadelige bivirkninger. Viktig informasjon for personer med underliggende sykdommer.

Er det sant at det er bra å bruke natron for vekttap?

Er det sant at det er bra å bruke natron for vekttap?

Oppdag hvordan natron for vekttap fungerer ifølge nyeste ernæringseksperter. Lær 5 vitenskapelig støttede kombinasjonsmetoder og sikre trygg bruk.

Hvordan tine kjøtt raskt, hold kvaliteten

Hvordan tine kjøtt raskt, hold kvaliteten

Lær de mest effektive metodene for å tine kjøtt raskt mens du bevarer smak og næringsstoffer. Oppdag profesjonelle tips fra mattrygghetseksperter og optimaliser din kjøkkenrutine!

Hva er fordelene med chiafrø? Hvordan bruke chiafrø riktig?

Hva er fordelene med chiafrø? Hvordan bruke chiafrø riktig?

Oppdag de viktigste fordelene med chiafrø og lær profesjonelle brukstips for optimal helse. Vitenskapelig støttede fordeler inkludert vekthåndtering og hjertehelse.

Gruppen mennesker som ikke bør spise kål for at det ikke skal skade helsen deres

Gruppen mennesker som ikke bør spise kål for at det ikke skal skade helsen deres

<strong>Kål ernæring</strong> har mange fordeler, men nye studier viser 7 spesifikke grupper som bør begrense inntak. Lær hvordan du unngår helsefarer med riktig tilberedning.

Tips til hvordan du lager deilig Tiramisu-kake, spis den hele tiden uten å bli lei

Tips til hvordan du lager deilig Tiramisu-kake, spis den hele tiden uten å bli lei

Oppdag den nyeste Tiramisu-oppskriften for 2024 med sunne alternativer og kaloribesparende teknikker. Lær profesjonelle tips fra konditorer og ernæringseksperter for perfekt kake hver gang.

Kan kål spises rå? Uventede fordeler fra kål

Kan kål spises rå? Uventede fordeler fra kål

Oppdag de nyeste fordelene med råkål: Supergrønnsak for immunforsvar, fordøyelse og hjernehelse. Lær hvordan du maksimerer næringsinnholdet.

Er det godt å spise fiken? Bør eller bør ikke spise fiken hver dag?

Er det godt å spise fiken? Bør eller bør ikke spise fiken hver dag?

Oppdag hvorfor fiken er en superfrukt! Lær om ernæringsstoffer i fiken, daglig anbefalt inntak, og hvordan den kan forbedre fordøyelse, hjertehelse og mer. Inkluderer ekspertanbefalinger.

20 fantastiske fordeler med eplecidereddik som du bør vite

20 fantastiske fordeler med eplecidereddik som du bør vite

Oppdag 25 vitenskapelig støttede fordeler med eplecidereddik - fra bedre fordøyelse til naturlig husholdningshjelp. Lær hvordan du optimaliserer bruken med vår ekspertguide.

Alt om bruk og bearbeiding av linfrø

Alt om bruk og bearbeiding av linfrø

Oppdag de nyeste helsefordelene med linfrø - en supermat rik på omega-3, fiber og protein. Lær effektiv bearbeiding av linfrø for optimal ernæring.