Hemmeligheten bak trygge sinktilskudd, styrker barns motstand

Sink (Zn) er et av de viktige mikronæringsstoffene som bidrar til å styrke immunforsvaret og forebygge sykdommer, men kroppen kan ikke produsere sink på egen hånd, men må syntetisere det fra eksterne kilder. Så hvordan kan man trygt supplere sink for å fremme den optimale effekten av dette mikronæringsstoffet?

Å øke barns motstand er noe alle foreldre er bekymret for, spesielt for barn i skolealder. For først når kroppen er frisk og har god motstand vil den kunne motstå angrep av patogener. 

Det er mange måter å forbedre motstanden på, der tilstrekkelig tilskudd av nødvendige mikronæringsstoffer er en effektiv metode under den nåværende pandemien. Og et av mikronæringsstoffene som har den spesielle evnen til å styrke en sterk immunbarriere er sink – et mikronæringsstoff som trengs av alle forsøkspersoner, spesielt barn.

Rollen til sink i immunsystemet

Sink er et viktig sporstoff som er uunnværlig i menneskekroppen. Sink spiller en essensiell rolle i mange proteiner, deltar i cellevekst og celledeling, danner organer, utvikler kroppen inkludert blodceller, fettceller, ombygging, hjerte, vedlikeholder stamceller, utvikler skjelett og glatt muskulatur, og retinale nevroner.

Hemmeligheten bak trygge sinktilskudd, styrker barns motstand Tilskudd med nok sink hjelper kroppen med å styrke en sunn motstand

Takket være sin evne til å stimulere B-lymfocytter, bidrar sink til å utvikle og opprettholde funksjonen til immunsystemet, og er et essensielt mikronæringsstoff for å beskytte kroppen mot patogener, og for å bidra til å fremskynde sårheling. Dessuten har mange studier vist at hvis kroppen opprettholder en tilstrekkelig mengde sink, vil det bidra til å forhindre lungebetennelse, spesielt hos eldre.

Omvendt, hvis kroppen mangler sink, vil det svekke utviklingen og funksjonen til de fleste immunceller som T-lymfocytter, B-lymfocytter og makrofager. 

Spesielt sinkmangel hos barn vil øke anoreksi, veksthemming, fordøyelsessykdommer hos barn. Siden den gang gir ikke barn nok næring, så motstanden reduseres, de har lett for å bli syke, og de er mottakelige for infeksjoner som påvirker vekst og utvikling. Denne prosessen kan føre til underernæring og til og med død. Og hvis for mye sink også gir bivirkninger som: Frysninger, feber, munnsår, kvalme, tretthet, tetthet i brystet, kortpustethet, oppkast ... Derfor er riktig sinktilskudd til barn viktig.Det er svært viktig for barns helse og utvikling.

Tegn på at kroppen "ringer etter hjelp" på grunn av sinkmangel

Det er et alarmerende faktum at nesten 70 % av vietnamesiske barn har en alvorlig mangel på sink (Ifølge statistikk fra National Institute of Nutrition i 2019) fordi omsorgspersoner mangler kunnskap om ernæringspraksis for barn; Urimelig kosthold eller langvarige fordøyelsessykdommer ... Foreldre eller omsorgspersoner kan gjenkjenne et barns sinkmangel gjennom følgende tegn:

  • Barn med veksthemming, mild og moderat underernæring .
  • Barn er anorektiske, spiser mindre kjøtt og fisk, treg fordøyelse og har langvarige fordøyelsessykdommer .
  • Søvnforstyrrelser, barn kaster og snur seg har problemer med å sovne om natten, våkner ofte mange ganger.
  • Barn er utsatt for luftveisinfeksjoner og kommer ofte tilbake.
  • Sår tar ofte lang tid å gro, hår og negler er svake, lett å knekke …
  • Øyeskader som fotofobi, tørre øyne, sår på hornhinnen, tap av tilpasningsevne til mørke, nattblindhet.

Hemmeligheten bak trygge sinktilskudd, styrker barns motstand Langvarige fordøyelsessykdommer er et av tegnene på sinkmangel

Hemmeligheten bak å supplere sink trygt og vitenskapelig

Sink finnes ikke i kroppen som en reserve, så foreldre trenger å supplere sink for barn regelmessig fra kosthold og kosttilskudd. Det finnes mange forskjellige former for sinktilskudd for barn, avhengig av alder og absorpsjonskapasitet for å møte kroppens daglige sinkbehov på hvert trinn:

  • Barn under 3 måneder: 3 mg/dag.
  • Fra 5 måneder til 12 måneder: 5-8 mg/dag.
  • Fra 1 år til 10 år: Ca 10-15 mg/dag.
  • Barn under 6 måneder: I denne alderen er morsmelk den viktigste maten for babyer, dette er også den lettest absorberte kilden til sinktilskudd for babyer. Derfor bør mor i denne perioden utelukkende amme barnet og øke det sinkrike kostholdet for å sikre den nødvendige mengden sink for både mor og baby.
  • Babyer 6 måneder og eldre: På dette tidspunktet har babyer begynt å spise faste stoffer og morsmelk er ikke lenger den eneste matkilden. Mødre kan supplere sink gjennom mat eller andre kosttilskudd.

Sinktilskudd gjennom kosten

For barn fra avvenningsalder og eldre kan mødre prioritere mat rik på sink i barnas daglige måltider som: Oksekjøtt, svinelever, ål, østers, østers, oljefrø, eggeplommer, bønner I tillegg er det nødvendig å kombinere fra 4 hovedmatgrupper i daglige måltider og øke inntaket av matvarer rike på vitamin C som ferske grønnsaker og frukt for å støtte bedre absorpsjon av sink. .

Hemmeligheten bak trygge sinktilskudd, styrker barns motstand Sjømat er rik på sink

Supplerer med sink for å øke motstanden gjennom produkter som kombinerer vitamin C

I tillegg til kostholdet kan foreldre supplere sink til barna sine gjennom funksjonelle matprodukter som inneholder organisk sinkglukonat med fordelen av å absorberes lett, og smaken er også behagelig og mindre irriterende for sukker, mer fordøyelig. Spesielt  Ginkid ZinC - Zinc supplement, økende motstand er et av produktene som er tiltrodd av ammende mødre i nyere tid.

Ginkid ZinC er et bestselgende produkt produsert av Abipha Pharmaceutical Joint Stock Company, med bruk av å støtte barn for å styrke motstanden, og bidra til å redusere symptomer på sinkmangel hos barn som anoreksi, vekstretardasjon. , underernæring, veksthemming, fordøyelsesforstyrrelser …

Hemmeligheten bak trygge sinktilskudd, styrker barns motstand Ginkid ZinC er en praktisk sinktilskuddsløsning for barn

Ginkid ZinC er formulert i flytende form, og inneholder ikke bare høyt sinkinnhold, men tilfører også vitamin C for å forbedre absorpsjonseffektiviteten og maksimere effekten av sink. Samtidig bidrar B-vitaminene (B1, B2, B6, PP) i Ginkid ZinC også til å støtte stoffskiftet og energimetabolismen.

Ginkid ZinC-produkter har en deilig smak, lett å drikke, så de er veldig populære blant barn. Ginkid ZinC er pakket i et 5 ml rør som gjør det mer praktisk og enklere enn noen gang å ta piller.


Leave a Comment

5 essensielle næringsstoffer for babyer over 6 måneder

5 essensielle næringsstoffer for babyer over 6 måneder

I løpet av de første månedene av livet er det svært viktig å gi babyen de nødvendige næringsstoffene. En mangel vil påvirke babyens vekst.

Legg merke til når du gir barn is som mødre ikke kan ignorere

Legg merke til når du gir barn is som mødre ikke kan ignorere

På varme dager er iskrem alltid et godt valg for mange mennesker, spesielt barn. Men mødre må også være forsiktige når de gir is til barna sine.

5 matvarer for å forbedre hukommelsen for barn

5 matvarer for å forbedre hukommelsen for barn

aFamilyToday Health - Det er ikke nødvendig for babyen din å ta hukommelsesforbedrende klasser, bare la dem spise disse 4 matvarene, de vil fremme det potensialet deres er.

Mat rik på sink for babyer eller for å spise raskt

Mat rik på sink for babyer eller for å spise raskt

Opptaket av for lite eller for mye sink for kroppen er heller ikke bra. 12 sinkrike matvarer for babyer nedenfor vil hjelpe babyen din til å spise godt og vokse raskt.

Gjenkjenne tegn på sinkmangel hos barn for å hjelpe barn til å ikke bli forkrøplet

Gjenkjenne tegn på sinkmangel hos barn for å hjelpe barn til å ikke bli forkrøplet

Tegn på sinkmangel hos barn er advarselsklokkene som foreldre trenger for å ta barna sine til lege med en gang. Sinkmangel er årsaken til hemmet vekst hos barn.

Hva å spise for å supplere sink for å hjelpe sterke sædceller?

Hva å spise for å supplere sink for å hjelpe sterke sædceller?

Vet du om viktigheten av sink og matkilder til sinktilskudd for sterke sædceller? La oss se maten som forbedrer sædkvaliteten

7 uunnværlige næringsstoffer når du gir barnet ditt et vegetarisk kosthold

7 uunnværlige næringsstoffer når du gir barnet ditt et vegetarisk kosthold

Hva gjør du når du oppdager at babyens kropp når du spiser vegetarisk kosthold absorberer de nødvendige næringsstoffene svært dårlig sammenlignet med når du spiser kjøtt?

Er det trygt for gravide å spise østers under svangerskapet? Ting å merke seg når du spiser østers som gravide mødre trenger å vite

Er det trygt for gravide å spise østers under svangerskapet? Ting å merke seg når du spiser østers som gravide mødre trenger å vite

aFamilyToday Health - Østers er en deilig rett som er elsket av mange mennesker. Men er det trygt å spise østers under graviditet?

De skadelige effektene av svart hvitløk på helsen bør bemerkes

De skadelige effektene av svart hvitløk på helsen bør bemerkes

Nyeste oppdateringer om svart hvitløks effekter: Lær om potensielle helserisiko, sikker bruksanvisning og hvordan unngå skadelige bivirkninger. Viktig informasjon for personer med underliggende sykdommer.

Er det sant at det er bra å bruke natron for vekttap?

Er det sant at det er bra å bruke natron for vekttap?

Oppdag hvordan natron for vekttap fungerer ifølge nyeste ernæringseksperter. Lær 5 vitenskapelig støttede kombinasjonsmetoder og sikre trygg bruk.

Hvordan tine kjøtt raskt, hold kvaliteten

Hvordan tine kjøtt raskt, hold kvaliteten

Lær de mest effektive metodene for å tine kjøtt raskt mens du bevarer smak og næringsstoffer. Oppdag profesjonelle tips fra mattrygghetseksperter og optimaliser din kjøkkenrutine!

Hva er fordelene med chiafrø? Hvordan bruke chiafrø riktig?

Hva er fordelene med chiafrø? Hvordan bruke chiafrø riktig?

Oppdag de viktigste fordelene med chiafrø og lær profesjonelle brukstips for optimal helse. Vitenskapelig støttede fordeler inkludert vekthåndtering og hjertehelse.

Gruppen mennesker som ikke bør spise kål for at det ikke skal skade helsen deres

Gruppen mennesker som ikke bør spise kål for at det ikke skal skade helsen deres

<strong>Kål ernæring</strong> har mange fordeler, men nye studier viser 7 spesifikke grupper som bør begrense inntak. Lær hvordan du unngår helsefarer med riktig tilberedning.

Tips til hvordan du lager deilig Tiramisu-kake, spis den hele tiden uten å bli lei

Tips til hvordan du lager deilig Tiramisu-kake, spis den hele tiden uten å bli lei

Oppdag den nyeste Tiramisu-oppskriften for 2024 med sunne alternativer og kaloribesparende teknikker. Lær profesjonelle tips fra konditorer og ernæringseksperter for perfekt kake hver gang.

Kan kål spises rå? Uventede fordeler fra kål

Kan kål spises rå? Uventede fordeler fra kål

Oppdag de nyeste fordelene med råkål: Supergrønnsak for immunforsvar, fordøyelse og hjernehelse. Lær hvordan du maksimerer næringsinnholdet.

Er det godt å spise fiken? Bør eller bør ikke spise fiken hver dag?

Er det godt å spise fiken? Bør eller bør ikke spise fiken hver dag?

Oppdag hvorfor fiken er en superfrukt! Lær om ernæringsstoffer i fiken, daglig anbefalt inntak, og hvordan den kan forbedre fordøyelse, hjertehelse og mer. Inkluderer ekspertanbefalinger.

20 fantastiske fordeler med eplecidereddik som du bør vite

20 fantastiske fordeler med eplecidereddik som du bør vite

Oppdag 25 vitenskapelig støttede fordeler med eplecidereddik - fra bedre fordøyelse til naturlig husholdningshjelp. Lær hvordan du optimaliserer bruken med vår ekspertguide.

Alt om bruk og bearbeiding av linfrø

Alt om bruk og bearbeiding av linfrø

Oppdag de nyeste helsefordelene med linfrø - en supermat rik på omega-3, fiber og protein. Lær effektiv bearbeiding av linfrø for optimal ernæring.