Grønn papayagrøt for babyavvenning gir fiber for å forbedre fordøyelsessystemet

Grønn papaya er rik på vitaminer og næringsstoffer som hjelper til med å rense varmen, fylle opp milten, gir en rikelig mengde folsyre og fiber, hjelper babyens fordøyelsessystem bedre, unngår forstoppelse og luft i magen. Så vær så snill å pose med en gang hvordan du lager deilig og næringsrik grønn papayagrøt til babyen din.

Grønn papayagrøt for babyavvenning er en rett som mange mødre gir videre til hverandre for å friske opp menyen for barna sine på grunn av den deilige og ernæringen til denne retten.

Papayafrukt inneholder mye C-vitamin som hjelper kroppen å ta opp jern, fiberen er bra for babyens fordøyelsessystem. Bli med oss ​​på å diversifisere avvenningsmenyen vår med papaya slik at babyen din kan spise godt og fordøye godt. Se artikkelen nedenfor.

Bruken av grønn papaya med utvikling av barn

Papaya har sveiseegenskaper, søt smak, rik på vitamin A, B1, B2, C, E ... rik på næringsstoffer, så den hjelper til med å rense varmen, fylle på milten og gi en rikelig mengde folsyre og fiber. Avvenningspulver og grøt med ingredienser fra papaya hjelper babyens fordøyelsessystem bedre, og unngår risikoen for forstoppelse og luft i magen.

Grønn papaya kokt grøt gir vitamin A, B1, C, E

I tillegg har grønn papaya også effekten av å forhindre kreft, øke motstanden fordi denne frukten har næringsstoffer Betakaroten, vitamin C ... rikelig. Hvis babyen din blir angrepet av bakterier eller virus, hjelper Papain og chymopapain i papaya at såret gror raskere og reduserer betennelse.

Hvordan lage grønn papayagrøt for babyer å spise avvenning

Eksperter anbefaler at du kan gi babyen papaya ved 7 måneder, men hvis babyen spiser tidlig og blir vant til fast føde (ca. 6 måneder), er det fortsatt greit.

Papayagrøt med reker og kyllingegg

Forbered materialer:

• ½ kopp grønn papaya.
• 1 eggeplomme.
• 50 g hakket reker.
• 1 bolle hvit grøt.

Instruksjoner for matlaging av grøt:

• Kutt grønn papaya i små biter eller puré hvis babyen din er ny til å spise og ikke er vant til å spise rå mat.
• Vask og hardkok egg, separer plommene og knus dem.
• Ha grøt i en kjele, kok opp, tilsett kjøttdeig reke og rør godt for å unngå klumper. Kok på lav varme i 15-20 minutter, tilsett deretter papaya og eggeplomme.
•  Fortsett å lage mat i ytterligere 10 minutter, og slå deretter av komfyren for å få en deilig grøt til babyen din.

Søt grønn papayagrøt med reker og kyllingegg

Grønn papayagrøt tilberedt med biff

Forbered materialer:

• 50 g havre.
• Kjøttdeig.
• Grønn papaya.

Slik lager du deilig, glatt grøt:

• Ha 1 ts olivenolje i pannen, når oljen er varm, ha oksekjøttet i pannen og fres over høy varme i 1-2 minutter.
• Sett buljongen på komfyren, når vannet koker, tilsett papaya og kok i 5 minutter til vannet koker igjen. Tilsett deretter biff. 
• Tilsett til slutt havren, rør godt og kok i ytterligere 5 minutter.
• Havre koker veldig raskt, så kok de andre ingrediensene før du tilsetter havre for å lage mat.

Grøt med papaya, egg med kjøtt og reker til babyer fra 8 måneder og oppover

Forbered materialer:

• ½ kopp grønn papaya.
• 1 kyllingegg.
• 50 g hakket reker.
• Ris mel.

Slik lager du enkel grøt:

• Papaya etter vask, skrelling, fjerning av frø og kutting i biter, deretter puré, hvis babyen spiser rå, kan moren kutte den i små biter.
• Egg vaskes, så bringer moren dem til å koke og tar eggeplommen og bruker knust pulver til å tilberede snacks.
• Ha rismelet i gryten og kok i 15 minutter til melet er kokt, så tilsetter moren det ferdigbehandlede rekekjøttet og rører godt. 
• Vent til det koker i 20 minutter, fortsett å tilsette papaya og eggeplomme for å koke i 10 minutter, rør godt og slå av varmen.

Kombinasjon av papaya, kjøtt, reker og eggegrøt

Papaya kjøttdeig grøt

Kjøttdeigsgrøt er en av rettene som er veldig enkle å tilberede, ikke bare det, dette er en veldig næringsrik rett, egnet for barn.

Forbered materialer:

• 50ml hvit grøt.
• 1 ts kjøttdeig.
• ½ papaya frukt.
• 1, 2 dråper matolje.

Behandling:

• Vask risen ren, og bløtlegg deretter i vann i ca 30 minutter. Rens papayaen og skjær den deretter i passe store biter. Bør velge fersk og deilig bacon for å lage bedre grøt, etter vask, hakk den og tilsett hakket løk, ½ teskje salt.
• Deretter, for å koke grøt med en deilig riskoker, legger du ris i gryten og fyller den med vann 3 ganger, tilsett 1 ss salt og matolje, slå på "Cook"-bryteren for å starte matlagingen.
• Etter at grøten er kokt, ta den ut og puré, Damp papayaen og kjøttdeigen og puré den.
• Du legger den i grøtgryten og bruker en skje til å røre og slår deretter på kokemodus igjen. Etter å ha kokt i 2 minutter, bytt til varmmodus.
• Tilsett litt olje og salt for å gjøre det lettere for babyen å spise.

Næringsrik hakket papayagrøt

Noen notater mødre trenger å vite når de tilbereder grønn papayagrøt for babyer å spise avvenning

For å lage en deilig og trygg bolle med grøt til babyer, bør mødre ta hensyn til stadiene for å finne ingredienser og overvåke under fôring. Her er noen tips du bør huske på:

Når du kjøper fersk papaya, bør mødre velge frukt uten blåmerker og blåmerker for å unngå å påvirke kvaliteten på grøten.

Ifølge ekspertråd kan moren fra og med 6. måned introdusere babyen for disse næringsrike fruktene. Mødre bør imidlertid ikke misbruke barn for å spise papaya for mye, men kan blande andre frukter som babyen kan spise samtidig som de tilfører vitaminer og bekjemper kjedsomhet.

I de første 3 dagene av å gi papaya til babyen, bør moren gi babyen noen små skjeer og observere om barnet har en allergi . Hvis babyen din har ubehagelige, uvanlige symptomer, bør du slutte å mate babyen umiddelbart. Hvis barnet fortsatt er normalt og spiser godt, kan moren fortsette å mate barnet.

Før de tilbereder papayagrøt, bør mødre merke seg at alle papayafrø bør fjernes for å unngå kvelning når de spiser. Dessuten, i papayafrø inneholder giftstoffer som karpin, som kan forårsake pulsasjonsforstyrrelser og nervesystemdepresjon når de konsumeres i overkant, så vennligst kast frøene.

Ovennevnte er enkle og raske oppskrifter grønn papayagrøt til babyerpå