8 mattrygghetstips for gravide
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
Rødløk eller tørket løk er et kjent krydder som brukes av mange vietnamesiske familier i hverdagsretter. Derfor har mange kvinner for vane å kjøpe mye for å lagre tørket løk, uten å måtte kjøpe mange ganger. Hvis det ikke er noen konserveringsmetode, er tørket løk veldig lett å ødelegge og miste kvalitet. Her er en enkel guide til hvordan du oppbevarer tørket løk hjemme for å hjelpe deg med å ikke lenger "frustrere" når du vil oppbevare tørket løk til kjøkkenet ditt.
Hvordan du oppbevarer tørket løk avhenger mye av hvordan du velger å kjøpe tørket løk? Velger du å kjøpe for gammel løk, vil det også påvirke konserveringsprosessen og brukstiden. Riktig oppbevaring av løk vil gjøre matlagingen mer praktisk og økonomisk.
Hvordan velge riktig tørket løk
For å velge en god løk bør du velge:
Å velge å kjøpe tørket løk er et viktig skritt for å bevare løk lenger
Å velge å kjøpe tørket løk av god kvalitet og oppbevare dem på riktig måte, vil hjelpe deg å bruke dem i lang tid uten å bekymre deg for å ødelegge eller påvirke tilberedningsprosessen.
Skille vietnamesisk og kinesisk tørket løk
For å skille vietnamesisk og kinesisk lilla løk, bør følgende punkter bemerkes. Kinesisk lilla løk har vanligvis store, runde pærer, bare 1 fedd, lys rød farge, ikke duftende, tynn hud. I mellomtiden har vietnamesisk lilla løk omtrent 2 til 3 små og mellomstore nellik. Bør velge små og spisse løk, ofte med flere nellik per løk, tykt skall og karakteristisk duft av løk.
For å kjøpe tørket løk av høy kvalitet som ikke påvirker helsen når den brukes, er det nødvendig å velge faste, gamle og ensartede pærer. Skinnet på løken skal være tørt og flassende slik at det lett kan skrelles av. Unngå å kjøpe løk som er spiret, våt, har bløte flekker eller er bulkete ved stilken, da disse ofte blir dårlige veldig raskt.
Bør unngå å kjøpe kinesisk tørket løk for å sikre helsen
Hvordan lagre tørket løk riktig hjemme
Oppbevar tørket løk mens de fortsatt er skrellet
Hvordan du oppbevarer tørket løk mens de fortsatt er på skinnet, kan du bruke nettingposer, papirposer eller kurver for å sikre ventilasjon og holde løk tørr. Ikke bruk plastposer eller forseglede beholdere, da de vil hindre luftsirkulasjon, noe som fører til at løken tørker raskt og råtner eller mugner.
Det er viktig å plassere en kurv eller pose med tørket løk på et kjølig, tørt og ventilert sted på kjøkkenet. Absolutt ikke å tørke løk på steder hvor temperaturen er for lav (under 10 grader) eller for høy.
Det er nødvendig å sjekke posen med tørket løk regelmessig, fjerne løkene som viser tegn til råte, mykne eller endre farge for å unngå at mugg påvirker helsen til andre løker i posen. Unngå også å bruke plastposer til å oppbevare tørket løk da dette kan føre til at den tørkede løken spirer.
Du kan bruke en nettpose til å oppbevare tørket løk mens den fortsatt er på
Bevar tørket løk som ikke har vært duftende
Hvordan konservere tørket løk ved å steke med olje for gradvis bruk, bør du velge fersk tørket løk, små pærer, deretter skrelle og skjære i runde skiver. Ta deretter løken til tørk eller tørk i 2 til 3 dager i solen.
Start arbeidet med ikke-duftende løk på følgende måte: Ha matoljen i en ren panne, varm opp oljen og tilsett den tørkede løken og rør godt. Når den tørkede løken blir litt gul, hell løken i en sil for å renne av oljen og tørk med absorberende papir. Etter det kan du legge den stekte løken i en glasskrukke og lukke lokket, sette den i kjøleskapet for å konservere.
Når du bruker stekt løk, må du ta ut koppen og bruke en ren skje for å ta den, unngå å åpne lokket på løkkrukken mange ganger. Etter bruk, lukk lokket godt for å unngå lukt og harskning, forbedre effektiviteten til å bevare løk i lengre tid.
Bevar tørket løk ved å defragmentere dem og oppbevar dem i en krukke for senere bruk
Konservering av skrelt eller finhakket tørket løk
Konservering av skrelt eller hakket tørket løk har en rekke punkter du må huske på. Hvis du bare bruker en liten mengde eller serverer umiddelbart, kan du pakke den tørkede løken inn i matfilm eller en gjenlukkbar plastpose før du setter den i kjøleskapet. Med denne måten å oppbevare mat i kjøleskapet kan tørket løk holde friskheten i ca 2-3 dager.
Men for å holde hakket tørket løk frisk lenger, er det best å oppbevare den i en beholder eller krukke med tettsittende lokk. Dette bidrar til å forhindre at lukten av tørket løk blandes med andre matvarer i kjøleskapet.
Hvordan lage søt og syrlig lilla løk pickles for langtidsbruk
Søt og sur purpurløk er en favorittrett for mange familier, spesielt under Tet. Dette er også en måte å konservere tørket løk på som du kan velge. Oppskriften på å lage denne retten er også ganske enkel.
Ingrediens:
For å bruke den tørkede løken i lang tid, kan du også bruke metoden for å lage pickles
Driver med:
Lilla løk er et krydder som alltid er tilstede på kjøkkenet til hver familie. Ønsker deg suksess med hvordan du konserverer tørket løk som Blog aFamilyToday introduserte ovenfor. Abonner på andre kategorier for å oppdatere mer nyttig informasjon!
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
Barns kosthold er veldig forskjellig fra voksnes. aFamilyToday Health deler 9 matvarer du bør unngå å gi barna dine.
Morsmelk spiller en viktig rolle i utviklingen av babyen. aFamilyToday Health deler 4 vaner som kan påvirke kvaliteten på morsmelk, og hjelper deg å mate babyen din best.
aFamilyToday Health - Hver babys fordøyelsessystem og kropp er forskjellig. Foreldre må kjenne notatene de skal håndtere når babyen har matallergi!
aFamilyToday Health - Matforgiftning er en bekymring for mange mødre når de velger mat til barna sine. Hvordan håndtere og forhindre matforgiftning hos barn?
Morsmelk er en utmerket ernæringskilde for spedbarn og små barn. Men i noen spesielle tilfeller bør du ikke amme. Hør fra aFamilyToday Health-eksperter dele sin kunnskap om disse problemene.
aFamilyToday Health gir råd om 10 beste matvarer for barnet ditt, og hjelper deg å bygge en rik og sunn meny for å møte barnets ernæringsbehov.
I det første leveåret er en babys fordøyelsessystem fortsatt ikke fullt utviklet. AFamilyToday Health-ekspert påpeker 7 matvarer du bør unngå for babyen din!
Å lære om matforgiftning hos små barn på aFamilyToday Health vil fortelle deg symptomene, behandlingen og hjemmepleien sammen med effektiv forebygging.
Fosteret er 18 uker gammelt, så mor har gått halvparten av svangerskapsreisen. På denne tiden har også babyens sanser utviklet seg tydeligere.
Det 33 uker gamle fosteret er allerede i stand til å høre, føle og til og med delvis se. På dette stadiet kan babyen din fortsatt drømme!
Å spise sjømat med fett er ikke det første spørsmålet til kvinner når de implementerer en diett for vekttap. Dette er en matvare som inneholder mange næringsstoffer og er elsket av mange mennesker. Den følgende artikkelen vil gi leserne mye nyttig informasjon for å svare på spørsmål.
Hvor mange kalorier i 1 boks brus? Dette er definitivt ikke et personlig spørsmål. Fordi kullsyreholdig brus er en drink som har kommet inn i underbevisstheten til mange generasjoner av vietnamesere og er en drink for mange mennesker. Vår artikkel nedenfor vil hjelpe deg med å svare på disse spørsmålene.
Kål er en favorittgrønnsak for mange mennesker. For normale friske mennesker er kamille veldig bra for helsen. Hva med gravide? Kan kvinner etter fødselen spise krysantemumgrønnsaker?
Etterspørselen etter hudpleie og skjønnhet til kvinner etter fylte 25 øker dag for dag. Følgelig er Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendrikk for tiden populær blant mange mennesker. Lær mer om dette produktet her!
Personer med diabetes må være spesielt oppmerksomme på sitt daglige kosthold. Her er drikkene som både bidrar til å stabilisere blodsukkernivået og supplerer næringsstoffer anbefalt av ernæringsfysiologer for diabetikere.
Kan gravide spise grønnsaker er ikke et spørsmål de fleste gravide har. Faktisk er grønnsaker en matvare som gir en rik kilde til næringsstoffer for graviditet, så bruken i daglige måltider er avgjørende.
Kokosmelk er en av de deilige, næringsrike, veldig allsidige og mye brukte matvarene. Kokosmelk er full av essensielle næringsstoffer for helsen som mangan, kobber... Når den brukes i tilstrekkelige mengder i kosten, kan kokosmelk bidra til å fremme hjertehelsen og andre fordeler.
Brune riskjeks - sunn snacks for mange brukere. Så hvor mange kalorier er det i gjennomsnittlig brun ris? Påvirker dette kaloriinnholdet vekttapsprosessen din?
Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalsiumtilskudd som reduserer risikoen for osteoporose er en av de funksjonelle matvarene anbefalt av medisinske eksperter.
Che Kho er en tradisjonell rett fra nord, ofte tilberedt for å gi tilbud til forfedre under Tet-ferier. Artikkelen vil svare på hvor mange kalorier du skal spise braisert te og hvordan du tilbereder te til Tet.