Mennesker trenger å supplere mange næringsstoffer for å holde seg friske, så hvis vi tilsetter for mye av et næringsstoff, spesielt vitamin A, hva vil skje med kroppen vår? Følg artikkelen nedenfor for å forstå mer om vitamin A-forgiftning.
Vitamin A er et viktig næringsstoff for kroppen vår, det deltar i utviklingen av bein, bidrar til å holde øynene sunne. Vitamin A finnes i mange av våre daglige matvarer som eggeplommer, gulrøtter, brokkoli ... Men på hvert stadium vil det være forskjellige mengder lastet inn i kroppen, hvis for mye er lastet i kroppen. du kan få vitamin A-forgiftning.
Bruk av for mye vitamin A kan forårsake forgiftning for brukere
Hva er vitamin A-forgiftning?
Vitamin A-forgiftning (Hypervitaminosis A) er et fenomen hvor mengden av vitamin A i kroppen økes.
Det er to typer forgiftning som følger:
Vitamin A-forgiftning fører til kvalme
Hva forårsaker vitamin A-forgiftning?
Når kroppen tar opp for mye vitamin A, lagres overskuddet av vitamin i leveren over tid. Bruken av høye doser vitamin A-piller sammen med et uvitenskapelig kosthold er hovedårsaken til dette problemet. Høye doser vitamin A brukes til å forebygge eller behandle visse sykdommer.
Vitamin A-toksisitet kan også være forårsaket av langvarig bruk av visse aknemedisiner som inneholder store mengder vitamin A (Isotretinoin).
Hvor stor dose er nok til at kroppen ikke blir forgiftet med vitamin A?
Normalt trenger vi bare å ha et sunt kosthold, en rekke matvarer kan gi nok vitamin A som kroppen trenger. Men ifølge forskning er mengden vitamin A hver person trenger å konsumere daglig delt etter alder som følger:
Hvis vitamin A-tilskudd overskrider det anbefalte nivået i lang tid, vil det forårsake kronisk vitamin A-toksisitet. Forgiftning skjer raskere hos barn fordi kroppen deres er mye mindre i stand til å behandle vitamin A enn voksne.
Langsiktig vitamin A-tilskudd i overkant av anbefalte nivåer kan forårsake kronisk vitamin A-toksisitet
Symptomer på vitamin A-forgiftning
Symptomer på vitamin A-forgiftning avhenger av om du har akutt eller kronisk forgiftning, men det er forskjellige tegn.
Hos gravide, hvis for mye vitamin A brukes, er det lett å forårsake fødselsskader hos fosteret. I tillegg er bruk av mer enn ett multivitamin for gravide også veldig lett å forårsake et overskudd av vitamin A i kroppen. Tilstrekkelig vitamin A-inntak er en viktig forutsetning for fosterutvikling. For mye tilskudd kan forårsake defekter i øynene, hodeskallen, lungene og hjertet til fosteret.
Behandling av vitamin A-forgiftning
For å effektivt behandle personer med forgiftning, bør de slutte å ta høye doser vitamin A eller redusere mengden vitamin A i den daglige menyen. De fleste tilfeller blir fullstendig friske innen noen få uker etter å ha stoppet eller redusert inntaket av vitamin A. For de som har hatt komplikasjoner fra vitamin A-forgiftning som nyre- eller leverskade, avhenger utvinningstiden av omfanget av vitamin A-toksisiteten. skade.
Håper denne artikkelen hjelper deg å forstå mer om årsakene til og symptomene på vitamin A-forgiftning . Tilsetning av vitamin A er nødvendig for kroppen vår, det bidrar til å styrke synet, styrke immunforsvaret. Imidlertid bør du lære eller konsultere en lege før du bruker kosttilskudd for å unngå vitamin A-toksisitet, som forårsaker mange farlige komplikasjoner for kroppen.
aFamilyToday Health - Mattrygghet er for tiden på et alarmerende nivå. Foreldre bør utstyre seg med grunnleggende kunnskap for å beskytte barna mot matforgiftning.
aFamilyToday Health - De fleste barn elsker bobler fra såpe. Men såpe og såpebobler kan forgifte barnet ditt
aFamilyToday Health - I lang tid har hvitløk blitt et uunnværlig krydder i vietnamesiske familiemåltider. For gravide kvinner, hva bør vurderes når du spiser hvitløk?
aFamilyToday Health - Når babyen går inn i stadiet for å lære å gå, er det også tiden da babyen er nysgjerrig på å oppdage alt fra verden rundt seg, noe som merkes mest når han putter ting i munnen.
Bananer har utrolige helsemessige fordeler. Tilsetningen av bananer virker imidlertid enkel, men du må spise den riktig for å maksimere effektiviteten til denne maten. Bør du spise bananer om morgenen? Vi inviterer deg til å lære gjennom følgende artikkel.
For orientalsk medisin er lakris en av de mest populære urtene. Denne urten brukes til å støtte behandling av mange forskjellige sykdommer. Å drikke lakris med vektøkning får imidlertid ikke mange spørsmål fra skjønnhetsentusiaster.
I familiemåltider er det ofte populære spiselige sopp som halmsopp, abalonesopp, nåler, shiitake-sopp, katteøresopp ... Disse soppene smaker ikke bare deilig, men inneholder også mange gode vitaminer for helsen din.
Brauer Baby & Kids Flytende sinktilskudd for barn fra 1 år er ekstremt bekymret av foreldre. Så er dette produktet virkelig bra og bør brukes til barn?
Østers er elsket av mange mennesker for sitt rike næringsinnhold, noe som gir brukerne mange gode helsefordeler. Så er det godt å spise mye østers? Hva er effekten av østers på kvinner? Følg artikkelen nedenfor for å finne svaret med aFamilyToday Blog.
Salanganes'Nest spesielt og matvarer generelt, selv om det er mange næringsstoffer, men hvis det brukes feil, kan det ikke være effektivt. Så bør gamle mennesker spise fuglerede?
Solsikkefrø er en av de mest populære snacks. For tiden på markedet er det mange varianter av solsikkefrø marinert i mange forskjellige smaker. Så er det godt å spise solsikkefrø?
Sa Sung er et merkelig navn for folk som bor langt unna eller har liten mulighet til å samhandle med havet. Så hva er salvie? La oss finne ut sammen gjennom artikkelen med de uventede effektene av denne sjøskapningen!
Hva er en balansert, rimelig ernæringspyramide? Den balanserte ernæringspyramiden sikrer tilstrekkelig tilførsel av næringsstoffer for varig helse, fleksibilitet og sykdomsunngåelse.
Foreldre bør supplere vitaminer for barn med anoreksi hvordan er den mest balanserte og rimelige, la oss finne ut gjennom artikkelen nedenfor.
