Når det kommer til svart hvitløk er det fortsatt mange som lurer på hvem som bør bruke svart hvitløk og hvordan er det rimelig å bruke det? Hvis du ikke har et svar, vennligst se det umiddelbart
Når det kommer til svart hvitløk er det fortsatt mange som lurer på hvem som bør bruke svart hvitløk og hvordan er det rimelig å bruke det? Hvis du ikke har svaret, vennligst se denne artikkelen umiddelbart.
1. Så hvem bør bruke svart hvitløk?
Etter 45-60 dagers gjæring er stoffinnholdet i svart hvitløk 6-10 ganger høyere enn i vanlig hvitløk. Disse urtene har fantastiske helsemessige fordeler. Derfor, hvis du faller inn i et av tilfellene nedenfor, kjøp deg raskt en pose svart hvitløk for å bruke gradvis, for å sikre at sykdomssituasjonen forbedres raskt!
Svart hvitløk har et høyt næringsinnhold, så det er gunstig for helsen
- Personer med kronisk tretthet
- Folk som ofte må behandle alkohol
- Folk som ofte stresser med familie og jobb
- Personer med lavt blodtrykk, høyt kolesterol
- Personer som ønsker å forebygge og behandle sykdommer relatert til mage, tarm, diabetes, hepatitt, arteriosklerose, ...
- Folk som ønsker å øke motstand, fysisk form og anti-aldring...
I hvert tilfelle bør du bare spise 2-3 fedd svart hvitløk før måltider hver dag for å få de beste resultatene. Å unngå å spise for mye vil slå tilbake.
2. Den beste måten å bruke svart hvitløk på
På grunn av så stor bruk, er svart hvitløk en av ingrediensene som leger anbefaler å spise hver dag. For å legge til svart hvitløk daglig til kroppen, kan du følge noen måter nedenfor:
Etter gjæring er svart hvitløk ikke lenger skarp, deilig og søt, så den er lett å spise. Du kan spise den direkte uten å kombinere med noen ingredienser. Spis 2-3 ganger om dagen, en dag 2-3 ensom svart hvitløk.
- Kombiner svart hvitløk med honning
Dette er den perfekte kombinasjonen, som bidrar til å maksimere bruken av svart hvitløk. For å gjøre dette, følg instruksjonene nedenfor.
Trinn 1: 125 gram svart hvitløk (tilsvarer 40 pærer) og 0,5 l ren honning (brukt i 15 dager)
Trinn 2: Skrell av skallet på den svarte hvitløken for å beholde roten, ikke knuse for å beholde næringsstoffene.
Trinn 3: Ta med svart hvitløk og honning i glasset for å bløtlegges i forholdet 1:10. Bør velge ren villhonning for å få best effekt.
Etter å ha fullført denne oppskriften, bør du spise den hver morgen og kveld 20-30 minutter før du spiser. Må tygge grundig og lenge, så drikk nok et glass vann slik at kroppen kan ta opp maksimalt med næringsstoffer. For personer med høyt blodtrykk, magesmerter, fettlever, fettblod, ... trenger du kun å bruke 3-4 fedd svart hvitløk/dag (for voksne), 1-2 løker (til barn) vil se en merkbar effekt . Men for å behandle på denne måten må du jobbe hardt, opprettholde det i lang tid, ikke gi opp halvveis.
I tillegg kan du referere til rettene fra svart hvitløk som er ekstremt enkle å lage som både er gunstige for helsen og bidrar til å endre daglige retter for familien.
Med noen av retningslinjene ovenfor, forhåpentligvis vet du allerede hvem som bør bruke svart hvitløk og når du skal bruke svart hvitløk?. Søk i dag for å forbedre motstanden, beskytte kroppen mot farlige sykdommer.