Notater om behandling av osteoporose hos eldre

Osteoporose er en vanlig sykdom hos eldre, forårsaket av den naturlige aldringsprosessen i kroppen. Den følgende artikkelen vil lære om noen notater i behandlingen

Osteoporose er en vanlig sykdom hos eldre, forårsaket av den naturlige aldringsprosessen i kroppen. Den følgende artikkelen vil lære om noen notater i behandlingen av osteoporose hos eldre.

1. Årsaker til osteoporose hos eldre

Osteoporose er en sykdom med en stille progresjon, inntil utseendet av åpenbare tegn, er det vanligvis komplikasjoner.

Årsaken til osteoporose er fordi det daglige kostholdet ikke er rimelig, så det er ikke nok kalsium eller fordi kroppen ikke kan ta opp kalsium. Personer med endokrine sykdommer, personer med alvorlig nyresykdom mister for mye kalsium... I hvilke osteoporose i overgangsalderen og osteoporose hos eldre utgjør 90 %.

Osteoporose er en vanlig sykdom hos eldre

I tillegg er årsaken til osteoporose også på grunn av dårlig absorpsjon av kalsium og prosessen med benresorpsjon er mer aktiv enn prosessen med bendannelse.

2. Notater ved behandling av osteoporose hos eldre

Prosessen med osteoporose er en uunngåelig prosess i kroppen, men det er nødvendig å ta aktive forebyggende tiltak for å gjøre denne prosessen langsommere og minimere smerte for pasienten.

Spisevaner

Hva bør personer med osteoporose spise ? Ved å spise og drikke bør spise noen kalsiumholdige stoffer som: grønne grønnsaker, reker, krabbe, eggkjøtt, kan bruke mer melk og bør bruke kalsiumholdig melk, mindre søtt, ikke fett; Men det bør bemerkes at å spise for mye kan føre til overskudd eller til og med fedme.

Tilsett kalsiumrike stoffer som: grønne grønnsaker, reker, krabbe, eggekjøtt

Tren regelmessig hver dag

Faktisk, folk som er stillesittende, ikke driver med sport, spesielt de som er lammet eller må ligge lenge i sengen, prosessen med osteoporose skjer raskere enn vanlig.

Fysisk aktivitet som beveger muskler begrenser bentap og bidrar til å øke beindannelsen. Når du utøver sport, bør det bemerkes at langsom og moderat muskelbevegelse er moderat, ryggraden er trent til å være fleksibel og fleksibel.

Ved osteoporose, når du trener, er det nødvendig å unngå bevegelser som er skadelige for ryggraden som: å plante bananer opp ned kan forårsake kollaps av ryggvirvlene, den siste bevegelsen med rask bøying fremover kan bryte ryggmargsbrokk, kraftig hopping i sted kan også kollapse ryggvirvlene. Det er visse typer trening som turgåing og sport som svømming er også en vurdering i behandlingen av osteoporose hos eldre.

Periodisk helseundersøkelse

Når det er tegn på smerte i ryggraden, i muskel- og skjelettsystemet, langs de lange beinene, er det nødvendig å umiddelbart gå til spesialiserte medisinske fasiliteter for rettidig veiledning og behandling av leger.

Osteoporose er en ganske vanlig sykdom og utvikler seg stille i mange år, vanskelig å gjenkjenne tidlig og etterlater mange alvorlige konsekvenser som påvirker pasientens livskvalitet. Behandling av osteoporose er ofte vanskelig, dyr og noen ganger ineffektiv, noe som krever at pasienten har tålmodighet og følger legens instruksjoner.

Derfor blir forebygging og tidlig oppdagelse av osteoporose ekstremt viktig, både for å hjelpe mennesker til å unngå de farlige effektene av osteoporose, og for å øke helse, fleksibilitet og bedre helse, livskvalitet og bidra mer til samfunnet.