30 uker
Babyer trenger mange elementer for fullstendig utvikling. aFamilyToday Health deler med foreldre hva du bør huske på når babyen din er 30 uker, slik at du kan ta best mulig vare på babyen din!
8 tegn på psykisk stress, hvis du møter det, bør du hvile mer
Observer følgende tegn på stress for å hjelpe deg med å holde deg unna mentale, nevrologiske og til og med kardiovaskulære sykdommer. I livet
Observer følgende tegn på stress for å hjelpe deg med å holde deg unna mentale, nevrologiske og til og med kardiovaskulære sykdommer.
I dagens travle liv er hver person gradvis vant til den stressende tilstanden av tretthet fra studier og arbeid. Ikke bare påvirker stress sinnet, men stress er også årsaken til en rekke alvorlige helseproblemer. Å gjenkjenne tegnene på mentalt stress nedenfor vil hjelpe deg å bli kvitt disse potensielle farene.
1. Hodepine
Hodepine er et veldig vanlig tegn på stress
Hodepine er et av de vanligste tegnene på stress som indikerer at kroppen din trenger mer hvile. Overarbeid vil føre til sterke smerter i hode, nakke, øyne og skuldre. Studier viser at stress også er en årsak til migrene hodepine .
2. Fordøyelsesproblemer
Når hjernen din må jobbe for mye på grunn av stress og tretthet, vil fordøyelsessystemet også bli alvorlig påvirket. Personer som ofte lider av en ubehagelig sinnstilstand har høyere risiko for fordøyelsessykdommer, som irritabel tarm, magesår .
3. Hyppig forkjølelse
Kroppen er ofte infisert med forkjølelse og influensa er et av de mest typiske tegnene på psykisk stress. Årsaken forklares med høyt blodtrykk kombinert med et svekket immunforsvar som får virus og bakterier til å angripe.
4. Ubalansert kroppsvekt
Alvorlig psykisk stress fører også ofte til at du går raskere opp i vekt. Dette er fordi en økning i hormonet kortisol gjør at du suger mer.
5. Magesmerter
Hyppige magesmerter, kvalme er et tegn på psykisk stress
Hyppig følelse av magesmerter og kvalme, selv i tillegg til årsaken til fordøyelsessykdommer, er også et advarselstegn på en ustabil psykologisk tilstand som du ikke bør ignorere.
6. Sliten
Kroppstrøtthet som alltid å døse, problemer med å reise seg... det kan være et tegn på mental stress på grunn av at arbeidsmengden din er for stor.
7. Brystsmerter
Brystsmerter på grunn av stress kommer ofte fra en nevrologisk sykdom
Brystsmerter på grunn av stress kommer vanligvis ikke fra hjerte- og karsykdommer, men har en ren nevrologisk opprinnelse. Hvis du ofte opplever skarpe smerter i brystet, vær oppmerksom på å slappe mer av. Ikke glem at stress kan føre til hjertesvikt, så kontakt legen din hvis du ser tegn på vedvarende stress og mistenker et hjerteproblem.
8. Redusert sexlyst
Du vet kanskje ikke, hjernen har evnen til å produsere kjemikalier som reduserer en persons sexlyst. Hvis du plutselig blir uinteressert i et forhold, se legen din.
Ovennevnte er de mest typiske tegnene på psykisk stress du kan gjenkjenne selv. Det er best hvis disse symptomene vedvarer, uten spesifikke årsaker, så bør du oppsøke lege for en tidlig undersøkelse.
fleksibel strikking
Kilde: Bright Side
25 måneder
For å hjelpe babyen til å utvikle seg normalt, bør foreldre bruke mer tid på å ta vare på babyen. aFamilyToday Health deler med foreldre det de trenger å vite når babyen deres er 25 måneder gammel.
Uke 42
Å føde ved 42 uker er ekstremt sjelden. Men hvis en gravid mor støter på denne situasjonen, vennligst se delingen om det 42 uker gamle fosteret fra eksperter på aFamilyToday Health!
Barnet er mindre intelligent fordi den gravide moren bruker lakris
aFamilyToday Health - Som en urt er lakris ikke trygt for fosterets helse. Å kjenne dens skadelige effekter hjelper gravide kvinner til å få en trygg graviditet.
Tegn på sjenerte barn foreldre må ta hensyn til!
aFamilyToday Health - Visste du at sjenerte barn påvirkes av mange følelser? Det er et resultat av en rekke følelser av frykt, spenning, frykt og forvirring.
Familiekonflikt: Hva bør barn gjøre for å overvinne?
Familien er et sted å elske, ikke et sted for barn å se familiekonflikter skje. Hva må barn gjøre for å møte og overvinne dette problemet?
Stadier av fødsel og naturlig smertelindring
Lengden på fødselen er forskjellig for hver gravid kvinne, men det finnes generelle tiltak for å redusere denne smerten naturlig.
5 måter å hjelpe mamma med å slappe av når babyen er masete
aFamilyToday Health - I tillegg til arbeidspresset vil foreldre stresse mye når barnet ditt er masete. Her er 5 enkle tips for å hjelpe deg å slappe av når babyen din er masete.
Stress under graviditet kan skade det ufødte barnet
Forskere i Storbritannia sier at stress under graviditet kan påvirke IQ, fosterutvikling og forårsake andre problemer i livet.
Øvelser for gravide i første trimester
aFamilyToday Health - Se øvelser for gravide kvinner i første trimester for å hjelpe deg med å ha et godt helsegrunnlag under graviditet og barneoppdragelse.
Årsaker til hårtap hos barn
Hårtap er ganske normalt ikke bare for voksne, men også hos barn. Men hva hvis babyen din mister for mye hår?
Bananer er flotte for ammende mødre
Bananer er blant fruktene som er rike på essensielle næringsstoffer og mineraler, og er gunstige for ammende mødre.
7 enkle tips for å hjelpe barn å gi opp dårlige vaner
Barn har alltid dårlige vaner. Det er din jobb som forelder å hjelpe barnet ditt med å bryte denne dårlige vanen før den blir verre.
Kurere dårlige vaner med tommelsuging, hårtrekking, neseplukking. superenkelt for barn
aFamilyToday Health - Selv om de er irriterte over barnas dårlige vaner, hvis de vet årsakene til disse tingene, kan foreldre hjelpe barna å gi dem opp.
Uke 25
Ved 25 uker av svangerskapet vil moren bli overrasket når hun legger merke til den "lille engelen" har perioder med hvile og årvåkenhet.
5 effektive måter å gi opp vanen med å bite negler hos barn
Vanen med å bite negler hos barn gjør neglene bare, riper og bløder. Hvis denne vanen ikke stoppes tidlig, kan barn bli avhengige og ubevisst bite negler.
Sannheten er at stress kan forårsake spontanabort
Mange vitenskapelige studier har bevist at stress kan forårsake spontanabort fordi det stimulerer kroppen til å skille ut et hormon i blodet som øker risikoen for spontanabort. Dessuten kan morens dårlige humør under svangerskapet også påvirke fosterets helse senere i livet.
Bør foreldre la 2-åringene se på TV?
aFamilyToday Health - Toåringer er en viktig periode i babyens utvikling. Miljøet rundt påvirker barna direkte. Bør foreldre la barna se på TV?
Hvorfor svinger mors humør lett?
aFamilyToday Health - Når en gravid mors kropp blir tung og humøret hennes også er humørsykt, må hun bruke disse tipsene for å elske livet mer.
Bør du bruke søvntreningsmetoden Cry It Out for babyen din?
aFamilyToday Health - Å ta babyen til å sove hver natt uten å mase virker ikke lett. Hvorfor prøver ikke foreldre Cry it out-metoden?
Topp 7 beste apper for å måle romtemperatur via telefon i dag
Lær om de nyeste appene for å måle romtemperatur med smarttelefonen din. Oppdag nøkkelfunksjoner, plattformkompatibilitet og ekspertanbefalinger for optimal temperaturmåling.
Alzheimers syndrom: årsaker, tegn, forebygging og behandling
Oppdatert oversikt over Alzheimers syndrom med fokus på tidlig diagnostisering og nyeste behandlingsmetoder. Lær om forebyggende tiltak og vitenskapelige gjennombrudd som kan redusere sykdomsprogresjon.
Hva er panseksuell? Hvordan vite det?
Oppdag den nyeste forståelsen av panseksualitet i 2024. Lær hvordan du gjenkjenner panseksuelle tendenser, skille det fra andre orienteringer, og forstå hvordan det påvirker relasjoner. Inkluderer eksklusive statistikk og ekspertråd.
Hva er systolisk og diastolisk blodtrykk?
Forstå forskjellen mellom systolisk og diastolisk blodtrykk er avgjørende for hjertehelsen. Lær hvordan du tolker målinger og forebygger høyt blodtrykk med våre ekspertråd.
7 forslag til en enkel proteinrik frokost alle kan lage
Oppdag 7 enkle proteinrike frokostoppskrifter som gir langvarig energi, styrker musklene og støtter sunn vektkontroll. Lær hvordan du optimerer din morgenrutine med næringsrike måltider.
Hva er MCV og hva betyr det i en blodprøve?
MCV (Mean Corpuscular Volume) er en avgjørende indikator i blodprøver som måler røde blodlegemers størrelse. Lær hvordan nyeste forskning tolker MCV-verdier og forebygge helseproblemer.
Hvem bør ikke spise svart hvitløk for å unngå kontraproduktivt?
Svart hvitløk regnes som en matvare med mange helsemessige fordeler, men det er visse grupper av mennesker som bør begrense eller unngå inntak av svart hvitløk. Så hvem bør ikke spise svart hvitløk?
Barn svetter i hodet, hva er årsaken?
Få innsikt i årsakene til at barn svetter i hodeområdet, og hvordan du kan håndtere dette problemet effektivt.
Neurofibromatosis type 1 (NF1): Årsaker, diagnose og genetikk
Nevrofibromatose type 1 (NF1) forårsaker symptomer i hud og bein som påvirker helsen. Oppdag årsaker, diagnose og behandling av denne arvelige sykdommen.
Hva du trenger å vite om hypnose
Mange tar feil og tror at hypnose er noe som bare dårlige mennesker bruker. Men hvis du er åpen for forskning, vil du se mange positive roller av hypnose i livene våre.