Hvordan påvirker mors følelser fosteret?
Mat og daglige vaner er faktorer som gravide bør ta hensyn til. I tillegg er følelsene til den gravide moren hovedfaktorene som påvirker fosterets følelser.
7 problemer som er grunnen til at kroppen din alltid er sliten
Langvarig tretthet er ikke bare et tegn på stress fra overarbeid, men kommer også fra mange alvorlige medisinske problemer i kroppen. Trøtt trekk
Langvarig tretthet er ikke bare et tegn på stress fra overarbeid, men kommer også fra mange alvorlige medisinske problemer i kroppen.
Kronisk tretthet er en av de vanligste tilstandene i dagens liv. Foruten årsaken til stress, overarbeid, har følgende 7 sykdommer også symptomer på langvarig tretthet som du ikke bør ignorere.
1. Anemi
Anemi er den viktigste årsaken til tretthet
Anemi eller jernmangel er forårsaket av mangel i produksjonen av hemoglobin. Denne tilstanden fører til at organer og celler i kroppen ikke får nok oksygen, noe som forårsaker langvarig tretthet.
Symptomer som hjelper til med å identifisere anemi :
- Sugen på uvanlig mat som is, stivelse;
- Hender eller hender som er konstant kalde;
- Kortpustethet, kortpustethet;
- Blek hud, sprø negler;
- Smerter i tungen, hevelse.
I de innledende stadiene kan du avhjelpe tilstanden ved å øke mengden jernrik mat i kostholdet ditt. Mat med mye jern inkluderer blåskjell, kjøtt og belgfrukter.
2. Vitamin B12-mangel
Langvarig tretthet er et av de første tegnene på vitamin B12-mangel. Dette stoffet finnes kun i produkter av animalsk opprinnelse, så veganere er de første som er i faresonen.
Andre symptomer:
- Dårlig humør, tristhet, angst;
- uklart syn, utseendet til uvanlige skygger;
- blek eller gul hud, myk tunge;
- Nummenhet og prikking i lemmer.
3. Skjoldbruskkjertelproblemer
Skjoldbruskhormonmangel fører til tretthet
En underaktiv skjoldbruskkjertel på grunn av mangel på skjoldbruskkjertelhormon fører til langvarig tretthet.
Andre symptomer:
- Hevelse i ansikt og øyelokk, hevelse i bena (sjeldnere);
- Økt følsomhet for kulde;
- Smerter og ubehag i muskler og ledd;
- Tørr hud, tynt hår eller hårtap.
4. Tarmsykdom
Med intestinal dysfunksjon øker mengden av skadelige bakterier i den kraftig. Når mikroorganismene dør, skiller de ut et giftstoff som påvirker nervesystemet negativt, og forårsaker tretthet.
Andre symptomer:
- Oppblåsthet, magesmerter;
- bitter munn;
- Hvitt belegg på tungen;
- Kvalme.
5. Binyreproblem
Binyretretthet er forårsaket av et overskudd av adrenalin i blodet. Dette hormonet produseres i stressende situasjoner og er gunstig i moderate mengder, men et overskudd av det er skadelig for kroppen.
Andre symptomer:
- Lavt blodtrykk;
- tretthet og smerte i kroppen;
- Uforklarlig vekttap;
- Hårtap, svart hud.
6. Leversykdom
Hepatitt A og B gjør ofte kroppen sliten i lang tid
De vanligste leversykdommene forbundet med langvarig tretthet er hepatitt A og B. Tretthet kan også være et tegn på virusangrep som forårsaker galleveisbetennelse eller skrumplever.
Andre symptomer:
- Smerter under høyre flanke;
- Gul hud;
- Lett feber;
- Kvalme, tap av appetitt.
7. Kronisk dehydrering
Kronisk dehydrering er ikke like åpenbar som akutt dehydrering, så du ignorerer det ofte. En konstant mangel på vann fører til mange problemer, inkludert langvarig tretthet.
Andre symptomer:
- Sugen på søtsaker;
- Vansker med å sove om natten, døsing om dagen;
- Svimmelhet, hodepine;
- Tørr munn, ubehagelig dårlig ånde.
Hvis tretthet vedvarer og andre symptomer ikke forsvinner etter noen uker, kontakt legen din, siden stressbehandling er effektiv avhengig av når den startes.
fleksibel strikking
Kilde: Bright Side
Topp 7 beste apper for å måle romtemperatur via telefon i dag
Lær om de nyeste appene for å måle romtemperatur med smarttelefonen din. Oppdag nøkkelfunksjoner, plattformkompatibilitet og ekspertanbefalinger for optimal temperaturmåling.
Alzheimers syndrom: årsaker, tegn, forebygging og behandling
Oppdatert oversikt over Alzheimers syndrom med fokus på tidlig diagnostisering og nyeste behandlingsmetoder. Lær om forebyggende tiltak og vitenskapelige gjennombrudd som kan redusere sykdomsprogresjon.
Hva er panseksuell? Hvordan vite det?
Oppdag den nyeste forståelsen av panseksualitet i 2024. Lær hvordan du gjenkjenner panseksuelle tendenser, skille det fra andre orienteringer, og forstå hvordan det påvirker relasjoner. Inkluderer eksklusive statistikk og ekspertråd.
Hva er systolisk og diastolisk blodtrykk?
Forstå forskjellen mellom systolisk og diastolisk blodtrykk er avgjørende for hjertehelsen. Lær hvordan du tolker målinger og forebygger høyt blodtrykk med våre ekspertråd.
7 forslag til en enkel proteinrik frokost alle kan lage
Oppdag 7 enkle proteinrike frokostoppskrifter som gir langvarig energi, styrker musklene og støtter sunn vektkontroll. Lær hvordan du optimerer din morgenrutine med næringsrike måltider.
Hva er MCV og hva betyr det i en blodprøve?
MCV (Mean Corpuscular Volume) er en avgjørende indikator i blodprøver som måler røde blodlegemers størrelse. Lær hvordan nyeste forskning tolker MCV-verdier og forebygge helseproblemer.
Hvem bør ikke spise svart hvitløk for å unngå kontraproduktivt?
Svart hvitløk regnes som en matvare med mange helsemessige fordeler, men det er visse grupper av mennesker som bør begrense eller unngå inntak av svart hvitløk. Så hvem bør ikke spise svart hvitløk?
Barn svetter i hodet, hva er årsaken?
Få innsikt i årsakene til at barn svetter i hodeområdet, og hvordan du kan håndtere dette problemet effektivt.
Neurofibromatosis type 1 (NF1): Årsaker, diagnose og genetikk
Nevrofibromatose type 1 (NF1) forårsaker symptomer i hud og bein som påvirker helsen. Oppdag årsaker, diagnose og behandling av denne arvelige sykdommen.
Hva du trenger å vite om hypnose
Mange tar feil og tror at hypnose er noe som bare dårlige mennesker bruker. Men hvis du er åpen for forskning, vil du se mange positive roller av hypnose i livene våre.