Bør du drikke appelsinjuice hvis du har sår hals?

Sår hals bør drikke appelsinjuice? Appelsinjuice er en drink rik på vitamin C for å styrke immunforsvaret. Men folk med sår hals når de drikker appelsinjuice er bra?

Sår hals bør drikke appelsinjuice? Appelsinjuice er en drink rik på vitamin C for å styrke immunforsvaret. Men folk med sår hals når de drikker appelsinjuice er bra?

1. Sår hals bør spise hva?

Før de svarer på spørsmålet om halsbetennelse bør drikke appelsinjuice, bør leserne henvise til matvaregruppene som folk med sår hals spiser .

- Gruppe 1: Matvarer med vitamin C

Mat og drikke som inneholder vitamin C er veldig bra. Vitamin C bidrar til å øke leverens evne til å avgifte seg, så det vil fjerne de skadelige stoffene i halsreaksjonen. Vitamin C har en kjølende effekt, så det vil lindre den brennende følelsen i halsen. Vitamin C øker også kroppens generelle motstand, så det vil bidra til at sykdommen raskt blir avstøtt.

Sår hals bør drikke appelsinjuice? Vitamin C er veldig bra for folk med sår hals

Matvarer som inneholder mye C-vitamin er naturlige frukter. Appelsin, sitron, grapefrukt, guava, eple, mango, ananas, mangostan er rike på vitamin C. Naturlig vitamin C er mye bedre enn vitamin C som finnes i farmasøytiske preparater eller funksjonell mat. Personer med sår hals bør male for å spise for å hjelpe å spise mer og lettere å spise.

- Gruppe 2: Matvarer med sink

Sink er et sporstoff med mange bruksområder. Du har sikkert hørt om sinks effekter på mannlig seksuell makt. Sant, men ikke nok. Sink er også et sporstoff som bidrar til å øke motstanden, spesielt ved virusinfeksjoner. Derfor bør du spise mat med sink når du har sår hals, vil du føle deg mye bedre.

Mat rik på sink inkluderer: østers, muslinger, hvit reddik, kokosmelk.

- Gruppe 2: Honning

Honning er egnet for personer med sår hals fordi honning lindrer sår hals , vil hjelpe deg å avvise sår hals. Honning har antibakterielle egenskaper, så det er gunstig å bekjempe bakterier og virus. I tillegg har honning immunogene egenskaper, så det er veldig bra å skape en sterk motstand. Med slike effekter er rådet om å spise ekte honning passende.

- Gruppe 3: Mint

Peppermynte har effekten av å fjerne slimfylte slimhinner. Har du halsbetennelse med hoste, halsbetennelse med slim, halsbetennelse med tilleggssymptomer på kløe, og sår hals med rennende nese, er mynte et optimalt valg.

Du bør ikke spise mynte, men bør bruke mynte i form av myntepastiller. Trenger bare ca 2-3 tabletter per dag, du vil føle lettelse umiddelbart. Hvis du lider av rennende nese, er mynte også veldig nyttig. For umiddelbart trekker denne urten sammen blodårene og renser nesen. Peppermynte er ikke egnet for personer med sår hals som er i det røde, smertefulle stadiet.

Mynte er også en veldig god mat for folk med sår hals

- Gruppe 4: Eplecidereddik

Eplecidereddik er en matvare som bør stå på listen over personer med sår hals. Eplecidereddik er surt, så det virker som bakteriedrepende eller hemmende bakterier. Eplecidereddik stimulerer immunspredning, så det er gunstig å forhindre superinfeksjon. Pasienter med kronisk faryngitt er svært egnet for denne retten.

Du kan bruke eplecidereddik i mat, matlagingsretter, supper, nudler. Eller du kan også bruke den som en blanding med honning: 2 ss eplecidereddik + 1 ts honning. Delt 2 ganger, frokost 1 gang og middag 1 gang er veldig bra.

- Gruppe 5: Glatte og kjølige retter

Effekten av disse suppene lindrer den brennende smerten dypt i halsen. Denne suppen er også veldig lett å spise, lett å svelge, gjør deg ikke ukomfortabel når du spiser eller tygger. Retten er glatt, så den skader ikke overflatemekanikken, noe som gjør at halsen din føles mykere.

Den vanlige forkjølelsesretten er spinatsuppe, jutegrønnsak, ginseng, søtpotet, kalebass, squash og melon. Veldig bra.

2. Bør en sår hals drikke appelsinjuice?

Appelsinjuice rik på vitamin C tilhører gruppen av matvarer som er bra for personer med sår hals først for å bidra til å øke kroppens immunitet, ofte brukt mye når de er syke eller syke.

Sår hals bør drikke appelsinjuice?

Appelsinjuice har mange antioksidantaktive ingredienser, så den brukes mye i skjønnhet, bidrar til å beskytte huden mot frie radikaler, anti-aldring.

Å drikke appelsinjuice er veldig bra for kroppen til personer med sår hals. Derfor kan personer med sår hals fullstendig bruke appelsinjuice for å støtte behandlingen av sykdommen.

Dermed kan personer med sår hals drikke appelsinjuice. Forhåpentligvis vil du gjennom denne artikkelen ha mer nyttig informasjon å legge til helsekunnskapen din for å beskytte helsen din.