10 symptomer og måter å håndtere lavt blodsukker raskt

Hypoglykemi er en tilstand der blodsukkernivået faller under 3,8 mmol/l, noe som gjør kroppen sliten og kan forårsake besvimelse, dyp koma. Hvis den ikke behandles umiddelbart, kan hypoglykemi være livstruende.

Hypoglykemi er en tilstand der blodsukkernivået faller under 3,8 mmol/l, noe som gjør kroppen sliten og kan forårsake besvimelse, dyp koma. Hvis den ikke behandles umiddelbart, kan hypoglykemi være livstruende.

10 symptomer på lavt blodsukker

Avhengig av helsestatus og blodsukkernivå, vil hypoglykemi ha forskjellige symptomer. I utgangspunktet vil det være 10 symptomer som du bør være oppmerksom på for å kunne håndtere lavt blodsukker i tide.

Sulten

Hvis du har spist eller bare spist, men fortsatt føler en intens sult, ubehagelig av en eller annen grunn, kan kroppen din mangle glukose. Du kan suge på godteri, spise mer karbohydratrik mat for å forhindre hypoglykemi.

Å være sulten selv etter å ha spist er et tegn på lavt blodsukker

Føler seg engstelig

Når glukosenivået faller for lavt, frigjør binyrene hormonet adrenalin for å signalisere leveren om å frigjøre mer sukker. Når dette hormonet er i overkant, vil det skape et "adrenalinrush" som gjør at du alltid føler deg engstelig og rastløs uten grunn.

Trøtt om natten

Lavt blodsukker om natten er svært vanlig, og forårsaker søvnforstyrrelser. Vanlige symptomer inkluderer svette, mareritt og vag tretthet. For å forhindre dette bør du spise et lett måltid før du legger deg.

Skjelvende hender og føtter

Når glukose er ute av balanse, begynner sentralnervesystemet å fungere dårlig. Dette fører til frigjøring av katekolaminer som stimulerer glukoseproduksjonen, som igjen forårsaker skjelvinger og tretthet.

Ustabile følelser

Når du har lavt blodsukker, på grunn av tretthet og nervøs spenning, blir du lett sint, trist, gråtende. Du vil også være veldig opprørt, magen er alltid urolig, noe som signaliserer blodsukkerfall.

Kaldsvette

Kaldsvette er også et av tegnene på hypoglykemi. Vennen besvimte plutselig uten krefter, kaldsvetten rant ut selv om været kan være veldig varmt. Vær forsiktig med dette symptomet.

Svimmelhet, svimmelhet

Når kroppen er lav i sukker til punktet av svimmelhet, drukkenskap, må du håndtere hypoglykemi umiddelbart. Hvis blodsukkernivået fortsetter å synke, kan det føre til besvimelse. Hvis du føler at du ikke lenger føler at du er i ferd med å besvime, finn umiddelbart en støtte for å sitte eller legge deg ned for å unngå skade når du besvimer.

Ved lavt blodsukker til svimmelhet, er det nødvendig å behandle hypoglykemi umiddelbart

Vandrende tanker

Hjernen er spesielt følsom for glukose. Når mengden glukose ikke er nok, vil det gjøre deg forvirret, vanskelig å konsentrere deg, lett å tenke på mange ting.

Visuelle problemer

Svimmelhet forårsaket av et plutselig sukkerfall kan føre til at øynene dine blir uskarpe eller ser to bilder av samme objekt. Dette kan skyldes et raskt fall i blodsukkeret, du må umiddelbart spise et godteri eller drikke et glass vann og deretter sette deg sakte ned.

Stamming

Når det er mangel på sukker, oppdager hjernen din nesten ikke lenger språktegn, ørene vil miste følelsen i noen sekunder, du stammer lett. Hvis du drikker alkohol, kan folk rundt deg lett forveksle deg med å være full og ignorere den svært farlige lavt blodsukkerbehandlingen.

Hvordan håndtere lavt blodsukker raskt

Når det er tegn på hypoglykemi som ovenfor, må du gjøre det selv eller spørre noen rundt om å håndtere hypoglykemi i tide før du besvimer.

I milde tilfeller, hvis du fortsatt er ved bevissthet, bør du bruke kake, frukt, melk ... eller annen søt mat som er tilgjengelig for umiddelbart å supplere kroppen din.

Hvis du fortsatt ikke kan bli bedre, må du drikke minst 15g sukker eller 100-150ml brus med en gang for å kunne ut på veien igjen.

Kaker, melk, søtsaker... kan bidra til å øke blodsukkeret raskt

I tilfelle av alvorlig hypoglykemi, besvimelse eller koma, må du gå til sykehuset for rettidig akutthjelp. Vanligvis vil leger injisere 20 - 30 % hypertonisk søt løsning intravenøst ​​(ca. 40 - 60 ml) slik at pasienten kan våkne.

Hypoglykemi er svært farlig hvis den ikke håndteres raskt, så hvis kroppen din har lav sukkerindeks, bør du alltid ha søt mat eller drikke med deg slik at du kan bruke den så snart det er tegn på lavt sukker.