Årsaker til gastrisk refluks om natten og hvordan man håndterer det

Mange opplever ofte sure oppstøt om natten, men ikke alle er klar over hvor alvorlig denne tilstanden er. Hvis gastrisk refluks om natten varer lenge, vil det alvorlig påvirke helsen og ånden til pasienten. Å forstå årsakene til og behandlingen av nattlig sur refluks vil hjelpe deg med å begrense utviklingen av sykdommen.

Mange opplever ofte sure oppstøt om natten, men ikke alle er klar over hvor alvorlig denne tilstanden er. Hvis gastrisk refluks om natten varer lenge, vil det alvorlig påvirke helsen og ånden til pasienten. Å forstå årsakene til og behandlingen av nattlig sur refluks vil hjelpe deg med å begrense utviklingen av sykdommen.

Mange mennesker bryr seg egentlig ikke om gastrisk refluks om natten

Hva forårsaker nattlig sur refluks?

Det er mange årsaker til sure oppstøt om natten, men typiske årsaker kan inkludere følgende 3 årsaker:

Årsak 1: Når du sover, vil magen trekke seg sammen i en langsommere hastighet enn vanlig med et overskudd av syre. For pasienter med sure oppstøt vil overflødig syre skilles ut mer, noe som fører til pasienter utsatt for halsbrann, halsbrann og sure oppstøt om natten når de sover.

Årsak 2: I tillegg til at magesekken skiller ut mer syre om natten, gjør sovestillingen også nattlig gastrisk refluks mer sannsynlig fordi magesekken er horisontal med spiserøret. Sur refluks om natten vil gjøre deg ekstremt ubehagelig og vanskelig å sovne.

Årsak 3: Å svelge spytt bidrar til å støtte sure oppstøt fordi spytt inneholder bikarbonat som vil nøytralisere syre i spiserøret. Men under søvn svelger vi nesten ikke spytt, så spytt skilles ikke ut kontinuerlig, så det oppstår refluks om natten.

Nattlig sur refluks oppstår fordi overflødig syre skilles ut for mye.

Det er svært farlig hvis sure oppstøt forekommer ofte og ikke er kontrollert. Fordi dette er hovedårsaken til andre sykdomssymptomer som heshet, stemmetap, kronisk hoste, luftveissykdommer, spesielt forstyrrelse av pasientens nattesøvn. Pasienter kan også lide av andre sykdommer som faryngitt forårsaket av gastroøsofageal reflukssykdom , esophageal ulcus, esophageal strikturer, og til og med risikere å dø på grunn av langvarig nattlig refluks. Sykdommen din blir verre og verre.

Hvordan takle gastrisk refluks om natten?

Hvis du fortsatt ikke har en sunn livsstil, er det første du må gjøre å endre livsstilen din fordi sure oppstøt i stor grad påvirkes av kostholdsfaktorer så vel som aktiviteter daglig. I tillegg, se noen av følgende tips for å forhindre at tilstanden blir verre:

Når du legger deg må du ha på deg komfortable, løse klær, unngå å bruke trange klær.

Når du akkurat har spist ferdig, ikke gå til sengs med en gang for å redusere gastrisk refluks. I følge råd fra eksperter bør tiden for å spise og sove være med 2 - 3 timers mellomrom slik at magen kan fordøye og ikke ha syrestagnasjon.

Du bør ha et fornuftig og vitenskapelig kosthold, den beste tiden å spise middag er rundt klokken 7-8. Ikke spis sent på kvelden eller snack etter kl. 10, slik at magen ikke er under press. Ikke drikk melk før du legger deg for å unngå fordøyelsesbesvær, samt begrense som fører til gastrisk refluks om natten.

Ikke drikk melk før du legger deg for å unngå refluks i magen om natten.

Gastroøsofageal reflukssykdom om natten er veldig farlig, så du bør ikke ignorere de første symptomene. Å besøke en spesialist er hva du bør gjøre når du ser deg selv vise tegn på sykdommen, i tillegg kan du lære om Gaviscon refluksmedisin , men vær oppmerksom på å følge legens instruksjoner og ta det i henhold til legens instruksjoner.