Gjennomgå fenomenet gastrisk refluks hos voksne

Man kan si at gastrisk refluks hos voksne er en svært vanlig sykdom i dag. Du kan lett støte på den første komplikasjonen til denne sykdommen er øsofagitt, så sykdommen er også kjent som gastroøsofageal reflukssykdom.

Man kan si at gastrisk refluks hos voksne er en svært vanlig sykdom i dag. Du kan lett støte på den første komplikasjonen til denne sykdommen er øsofagitt, så sykdommen er også kjent som gastroøsofageal reflukssykdom. La oss lære om denne sykdommen her!

Hvordan manifesterer gastrisk refluks seg?

Gastroøsofageal reflukssykdom er en fordøyelsessykdom og den har en ganske komplisert utvikling. Gastroøsofageal reflukssykdom hos voksne har grunnleggende symptomer som:

Pasienten vil ha en brennende følelse som sprer seg fra epigastrium til området bak brystbenet, noen ganger kan man også kjenne at det sprer seg til nedre hals eller øre.

Halsbrann og halsbrann : Pasienten vil ha en brennende følelse som sprer seg fra epigastrium til området bak brystbeinet, noen ganger kan du også kjenne at det sprer seg til nedre svelg eller parotis. Halsbrannen oppstår vanligvis om morgenen når du pusser tennene. Full halsbrann kan øke mer når du spiser mett eller drikker vann, når du har full mage, fordøyelsesbesvær ...

Kvalme og oppkast mye: Når fenomenet gastroøsofageal refluks hos voksne er mer alvorlig, er stoffene som reflukser inn i magen og spiserøret på dette tidspunktet ikke bare gass, men også mat. Pasienter vil ha en tendens til å bli kvalme eller kaste opp mye.

Brystsmerter: Du føler at brystet ofte føles som trykk eller tetthet i brystet. Dette er en manifestasjon av gastrisk refluks hos voksne. Faktisk, når du har denne smerten, er det smerte i området av spiserøret som renner gjennom brystet. Når syren går tilbake, irriterer den nerveendene på slimhinnen i spiserøret og forårsaker smerte som brystsmerter.

Dessuten kan du også oppleve noen andre symptomer som pustevansker eller tungpustethet , kortpustethet, sår hals, heshet ...

Kostholdsråd for pasienter med gastroøsofageal reflukssykdom

Faktisk kan fenomenet gastrisk refluks hos voksne bli fullstendig overvunnet raskt når du bruker riktig medisin, samt bygger en sunn livsstil og et kosthold.

Pasienter utvikler sin egen sunne livsstil og matvaner.

Fenomenet gastrisk refluks hos voksne er nært knyttet til pasientens kosthold, så du bør endre for deg selv en sunn livsstil og kosthold.

Faktisk er det matvarer som vil gjøre tilstanden verre, og det finnes også matvarer som hjelper sykdommen å bli lindret raskt.

Mat å unngå:

Rødt kjøtt er rikt på kolesterol og fettsyrer; matvarer med høyt fettinnhold samt rik på kalsium som: melk, kjøtt, meieriprodukter; matvarer med høyt saltinnhold.

Du bør ikke spise sjokolade, urter, krydder som inneholder eteriske oljer eller kullsyreholdige drikker, limonade, appelsinjuice, kaffe, sur mat som ketchup, etc.

Mat å legge til:

Laks er veldig bra for personer med gastroøsofageal reflukssykdom

Du bør legge til tunfisk, laks, cashewnøtter, mandler, bønner, frokostblandinger, jordbær, epler, vannmeloner, fersken, egg ... Dette er en proteinkilde med lavt kolesterol.

Daglig bør du også bruke yoghurt, kefir (melkesopp), sylteagurk, kombucha gjæret te...

Gastroøsofageal refluks hos voksne er et farlig fenomen og påvirker pasientens liv, men du kan fullstendig overvinne denne situasjonen raskt og effektivt.