I dette varme været, velg selv enkle detox-vannoppskrifter hjemme som du kan tilberede selv, spare penger og passe din smak, men også hjelpe vakker hud og form.
Detox forskjønne huden, vakker
1. Detox eplekanel – god anti-aldring
I sammensetningen av eplet inneholder mye antioksidanter for huden, noe som gjør huden hvitere, lysere og sunnere.
Kanel er et ekstremt nyttig materiale som gir kroppen ulike mineraler som kalium, kalsium, selen, magnesium og fosfor. Disse ingrediensene bidrar til å nære og forynge huden. I tillegg har kanel også betennelsesdempende egenskaper, som er veldig bra for aknehud så vel som hud med aknehistorie.
Detox-formelen som kombinerer disse to matvarene sammen vil gi deg sunn hud, øke motstanden og hjelpe deg med en sunnere glød.
Oppskrift:
1 liter filtrert vann
1 tynne skiver eple, frø fjernet
1 stang tørket kanel, vasket
Sett disse blandingene sammen, kan oppbevares i kjøleskapet og brukes i løpet av dagen.
Detox eplekanel - god anti-aldring
2. Sitronagurk og grapefrukt – reduser fett
Dette er et veldig vennlig materiale for jenter som bryr seg om kroppsform og hudskjønnhet.
Sitron-, agurk- og grapefruktdetoxvann hjelper ikke bare med å rense kroppen, men inneholder også store skjønnhetsfordeler for huden. Kombinasjonen av disse to fruktene vil hjelpe deg å få en kjøligere, mer deilig drink.
Sitroner og grapefrukt er rike på vitamin C og antioksidanter, som bidrar til å styrke immuniteten og forebygge hjerte- og karsykdommer.
Denne detox-vannkombinasjonen vil hjelpe deg med å komme i form, forbrenne overflødig fett og bidra til å bleke huden din.
Oppskrift:
4 liter renset vann
1 skivet sitron
1/2 grapefrukt, ta del
Sett disse blandingene sammen, kan oppbevares i kjøleskapet og brukes i løpet av dagen.
3. Vannmelon, jordbær og mynte – detox hjelper til med å rense varmen og avkjøle leveren
Vannmelon, jordbær og mynte detox hjelper til med å rense varmen og avkjøle leveren
Vannmelon er effektiv for å forbedre insulinresponsen for å forhindre risikoen for diabetes, og hjelper også til å balansere blodtrykket i kroppen. Jordbær er rike på antioksidanter, noe som gjør dem til en god kilde til næringsstoffer. Som et resultat er dette detox-vannet ikke bare effektivt til å fjerne overflødig kroppsfett, men hjelper også til å jevne ut huden og forbedre evnen til å konsentrere seg effektivt.
Oppskrift:
1 liter filtrert vann
1/4 vannmelon
6 - 8 jordbær
6 myntekvister
Sett disse blandingene sammen, kan oppbevares i kjøleskapet og brukes i løpet av dagen.
4. Mango Ginger Detox - Den beste detoxen
Mango Ginger Detox - Den beste detoxen
Mango og ingefær høres kanskje ikke-relatert ut, men dette er en flott detox-oppskrift. En mango kan gi 25 % av den daglige mengden vitamin C, 2/3 av vitamin A og en stor mengde vitamin B6, vitamin E, pektin, fosfor, kalium og magnesium. Når det kombineres med ingefær, er det ikke bare en vakker detox for huden, men eliminerer også giftstoffer fra kroppen, en effektiv vekttapsmetode.
Oppskrift:
1 liter rent vann
1 stilk skrelt og skivet ingefær
1 fersk mango eller mangojuice
Sett disse blandingene sammen, kan oppbevares i kjøleskapet og brukes i løpet av dagen.
Ansiktshud er et sted som er direkte utsatt for skadelige stoffer fra miljøet, kvinner bør ta vare på det nøye. I tillegg til å ta vare på huden ute med litt kosmetikk, bør kvinner supplere vitaminer og mineraler til innsiden av kroppen. Disse typer detox-vann hjelper både med å rense kroppen, vakker, vakker hud og gjøre kroppen sunnere hver dag.
Oppdag de nyeste retinol bivirkningene og ekspertløsninger for optimal hudpleie. Lær hvordan du unngår vanlige feil og maksimerer fordelenes effekt.
Hva skjer når gravide kvinner får nye føflekker under svangerskapet? Oppdag årsakene og hvordan du kan håndtere dem hos aFamilyToday Health!
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
aFamilyToday Health - Under graviditet, gravide mødre ofte " konfrontasjon" med hudproblemer som kviser, strekkmerker... Følgende delinger hjelper gravide kvinner til å få sunn hud.
Huden til babyer og babyer er ofte mer følsom enn huden til voksne Metoder fra aFamilyToday Health hjelper deg med å effektivt behandle babyens tørre hud hjemme.
Selv om det ikke er så komplisert å rengjøre kjønnsområdet for gutter som for jenter, må du også gjøre det riktig slik at babyen din ikke får en infeksjon.
Nyfødtes negler er ganske små, så det kan være vanskelig for deg å trimme babyens negler. Men hvis den ikke klippes, vil neglene være lange, og babyen vil lett klø seg opp og forårsake riper i huden.
Når du går inn i puberteten, forårsaker hormonelle endringer i kroppen at barnets hud vises akne. På den tiden, hvis foreldre ikke veileder barna sine til å ta vare på dem ordentlig...
Kosmetikk brukt under graviditet bør brukes med forsiktighet. Fordi det er noen ingredienser som er skadelige for fosteret som gravide må unngå.
Når de er gravide med en baby, må gravide ikke bare være forsiktige med kostholdet, men også sørge for å tilsette nok vann. Så hvor mye vann er nok?
aFamilyToday Health - Foreldre føler seg ofte engstelige under det første badet for babyen deres. Følgende delinger hjelper foreldre med å bade babyen sin for første gang.
Under graviditeten vil gravide møte mange hudproblemer. Men å ta vare på gravid hud er ikke så vanskelig hvis du vet hvordan du skal ta vare på huden din riktig.
Å øke hudens immunitet er lite bekymringsfullt fordi mange fortsatt tror at det kun er å styrke kroppens immunsystem som er viktig.
For å lage en effektiv hudplan mot aldring, må du begynne med sunne hudpleievaner som: vask av støv, påfør fuktighetskrem, ...
Oppdag de vitenskapelig støttede fordelene ved morgendusj i vår 2024-oppdatering. Lær hvordan <strong>morgenrutine</strong> med dusj kan transformere din dagligliv og helse.
Oppdag de nyeste helsefordelene med klorofyll og hvem som bør unngå det. Lær om sikker bruk, interaksjoner med medisiner og optimal inntakstid for best effekt.
Oppdag de nyeste frisyrene for 50 år gamle kvinner i 2024. Våre eksperttips inkluderer kort hår, lagdelte bob-klipp og krøllete stiler som fremhever din naturlige skjønnhet. Lær hvordan du velger perfekt frisyre for ditt ansiktsform!
Oppdag de nyeste retinol bivirkningene og ekspertløsninger for optimal hudpleie. Lær hvordan du unngår vanlige feil og maksimerer fordelenes effekt.
Hodelus er et vanlig problem, spesielt når det er varmt. Kan hårfarge virkelig bidra til å drepe lus? Finn ut mer her!
Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.
Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.
Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?
Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.
I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.
