Bruk og bruk av reishi-soppsporer

I tusenvis av år har folk alltid betraktet Ganoderma lucidum-sporer som et universalmiddel for å forbedre helsen og hjelpe til med behandling av sykdommer og skjønnhet. Gjennom denne artikkelen, la oss lære om bruken og effektene av dette dyrebare stoffet!

Reishi -soppsporer er mye brukt i verden i dag , og de er også et attraktivt emne for forskningsprogrammer så vel som innen skjønnhet og medisin.

I dag vil vi lære sammen om de mirakuløse effektene av Ganoderma lucidum-sporer, samt hvem som ikke bør bruke denne soppen!

1. Reishi-soppsporer

Ganoderma lucidum-sporer har det vitenskapelige navnet Ganoderma lucidum, som tilhører Reishi-familien. I tillegg, i tradisjonell medisin, er den også kjent som Tien Thao, Longevity Mushroom, Van Nien Velvet, som er en medisinsk urt av superhøy klasse.

I "Shen Nong Manuscript" vurderte også Ganoderma mer enn ginseng. Ikke bare anerkjent av tradisjonell medisin, moderne forskere har også forskningsarbeid og viser de gode effektene av Ganoderma lucidum.

Typer Reishi-soppsporer

I Ganoderma lucidum-sporer er det omtrent 119 aktive ingredienser og sporstoffer som organisk germanium, ganoderic syre, vanadium, jern, magnesium, etc., som har store effekter på leverbeskyttelse, avgiftning, hjernehendelser og oppspytt. , øker levetiden. , forebygge kreft osv.

Til nå er det 6 typer Ganoderma som har blitt studert og viet mest oppmerksomhet:

• Red Reishi (Red Chi, Red Chi eller Danzhi)
• Grønn Reishi (Thanh Chi, Long Chi)
• Golden Reishi (Hoang Chi, Kimchi)
• Black Reishi (Black Chi, Huyen Chi)
• Hvit Reishi (Hvit Chi, Ngoc Chi)
• Lilla Lingzhi (Zi chi, Moc chi)

2. Effekter av Ganoderma lucidum-sporer

I følge tradisjonell kinesisk medisin har Ganoderma lucidum-sporer følgende hovedeffekter :

• Etterfylling
• Øk minnet
• Beroligende middel
• Sterk tonic

Derfor behandler urter ofte symptomer på svimmelhet, hodepine, kortpustethet, tetthet i brystet, nervøsitet eller overdreven svette. Dessuten hjelper sopp også med å spise godt og forbedre søvnløshet.

Reishi-soppsporer har mange positive effekter på helsen

I følge moderne medisin har Ganoderma lucidum-sporer følgende fremragende effekter:

Styrke immunforsvaret

En av de viktige effektene av Ganoderma lucidum-sporer er å bidra til å styrke kroppens immunsystem. På den måten bidrar til å bekjempe infeksjoner og kreft.

Fremmer hjertehelsen

Noen studier har vist at Ganoderma lucidum-sporer har effekten av å redusere dårlig kolesterol og øke det gode kolesterolet i blodet. I tillegg har de medisinske stoffene i denne urten evnen til å påvirke hjernen, blodsirkulasjonssystemet og hjertet positivt.

Spesielt Ganoderma lucidum-sporer har evnen til å redusere blodadhesjon. Derfor forbedrer tilstanden til blodårene til hjertet, bidrar til å forbedre helsen og forebygge sykdommer relatert til denne delen.

Hjelper med å kontrollere blodsukkeret (hypoglykemi)

Ekstraktet av Ganoderma lucidum sporer har antidiabetisk effekt. I studier på rotter har de kjemiske komponentene som finnes i sopp effekten av å øke insulinnivået og redusere blodsukkeret. Derfor har de en hypoglykemisk effekt, og forhindrer diabetes i å utvikle seg og forårsake nyrekomplikasjoner.

Reishi-soppsporer har effekten av å senke blodsukkeret

Anti-fatigue og anti-depressive effekter

Reishi-soppsporer har effekten av å styrke kroppens immunforsvar og redusere tretthet forårsaket av stress. For å teste de stressreduserende og antidepressive effektene av sopp, utførte forskere en klinisk studie på 132 personer med nevrasteni med symptomer på svimmelhet og hodepine.

Resultatene viste at symptomene på tretthet hos disse personene viste tegn til markert bedring etter 8 ukers bruk av urten.

Dessuten ble livskvaliteten også forbedret etter å ha tatt Ganoderma-pulver i ca. 4 uker. Enda viktigere, tegn på depresjon og angst etter å ha tatt urten avtok gradvis.

Forebygge kreft

Reishi soppsporer ekstrakt i stoffet har anti-krefteffekter

Prøverørsstudier viser at Ganoderma lucidum-sporer har evnen til å drepe og forhindre kreftceller i å vokse og metastasere. Faktisk er det flere kliniske studier på pasienter med brystkreft, og resultatene viser at omtrent 59 % av pasientene overlever etter å ha tatt reishi-soppsporer som foreskrevet av legen deres.

I tillegg har andre studier også vist at medisinske urter har gunstige effekter på prostatakreftpasienter. De har evnen til å bidra til å forhindre at sykdommen utvikler seg på en dårlig måte.

På den annen side blir Ganoderma lucidum-sporer også studert og brukt i behandlingen av tykktarmskreft. Denne medisinen virker for å redusere antall og størrelse på svulster i tykktarmen. Dermed bidrar det til å forhindre at sykdommen sprer seg til andre organer.

Sopp har også antioksidanteffekter, og forhindrer kreft.

3. Hvordan bruke Ganoderma-sporer

Ganodermasporer brukes ofte ferske eller tørkede med mange forskjellige bruksformer . Spesielt liker:

Lage te

Sopp kan brukes i pulverform, i skiver eller smuldret for å lage te. Den enkle måten å lage Lingzhi-te på er som følger:

• Lingzhi og lakrissporete: Bruk 120 gram sopp og 1000 gram lakris til å tørke og smuldre. Bruk 20 - 30 gram per dag med kokende vann i ca 20 minutter og drikk. Kan brukes i stedet for te for å behandle depresjon, kroppen eller forbedre symptomer på kronisk hepatitt. Det bidrar også til å forbedre nyrefunksjonen.

Ganoderma lucidum te har effekten av å behandle lavt blodtrykk

• Lingzhi og ginseng te: Bruk 5 gram ginseng og 10 gram sopp som skal hakkes og trekkes i kokende vann for å drikke. Denne teen har effekten av å forbedre tilstanden til nervøs og kroppsdepresjon. Samtidig bidrar det til å støtte behandlingen av lavt blodtrykk og cerebral sirkulasjonssvikt. Imidlertid er de ikke til bruk hos personer med høyt blodtrykk.

Syltet vin

• Bruk 200 gram tørket sopp med lang levetid, i skiver eller hel
• Ha sopp i en glasskrukke og dekk med vin (ca. 2 liter hvitvin 39 grader alkohol)
• Dekk godt til og bløtlegg i 30 dager. Under bløtleggingsprosessen, rist flasken av og til for å frigjøre de nyttige medisinske stoffene i soppen

Reishi soppsporealkohol bør tas etter måltider for å øke effekten og redusere risikoen for at alkohol forårsaker mageirritasjon. Hver dag skal du kun drikke 1-2 små glass, tilsvarende 5-10 ml.

Matlaging

Ganoderma lucidum kan legges til den daglige menyen gjennom matforedling. Noen næringsrike retter fra sopp bidrar til å øke motstanden og fremskynde restitusjonen hos eldre og syke mennesker som soppsuppe, suppe eller myke gryteretter,...

Kylling stuet med Ganoderma - Sunn mat

Forhåpentligvis, etter å ha konsultert informasjonen vi gir, vil det hjelpe deg noe bedre å forstå effektene og mirakuløse bruken av Ganoderma lucidum-sporer.