Allergier er en tilstand der pasienten må være spesielt forsiktig med å spise. Hva er matallergier? Vennligst les følgende artikkel.
Ernæring spiller en viktig rolle i helsen til personer med allergi. Hvis du velger mat som ikke er god, lett irritert, vil det sannsynligvis gjøre allergien verre. Så, når du har en allergi, hvilke matvarer bør du unngå? Alle vil bli besvart rett i artikkelen nedenfor.
1. Allergisk vær bør avstå fra å spise?
Ifølge eksperter er værallergi en medisinsk tilstand som kan dukke opp hele året, spesielt ved sesongskifte på grunn av plutselige endringer i temperatur eller fuktighet, allergi mot regn . Dette fører til at bakterier, virus eller mugg formerer seg og vokser og de har en sterk innvirkning på kroppens immunsystem.
Generelt sett er sesongmessige allergier delt inn i 2 typer: varmtværsallergier og kaldtværsallergier.
Værallergi er veldig vanlig.
Kaldt vær allergier
Kaldtværsallergi har ofte typiske manifestasjoner som: elveblest, kløe ledsaget av kløende nese, rennende nese, hoste, sår hals.
For å unngå at denne tilstanden forlenger og forverres, må du avstå fra følgende matvarer:
Varmt vær allergier
Varmtværsallergi oppstår ofte når temperaturen og luftfuktigheten er for høy (vanligvis mellom 35 - 40 grader Celsius, luftfuktighet over 70%). Pasienter med denne tilstanden opplever ofte symptomer som:
Og hvis du er i denne situasjonen, må du avstå fra visse matvarer som følger:
2. Matallergi
En matallergi er en tilstand der visse matvarer forårsaker unormale immunresponser.
Dette er fordi kroppens immunsystem hos noen mennesker feilaktig anerkjenner visse proteiner i maten som skadelige. Kroppen starter deretter en rekke beskyttende reaksjoner, inkludert frigjøring av histaminer og betennelse.
Hver person kan være allergisk mot en eller noen få matvarer, så du må vite at du er allergisk mot matvarer for å unngå å begrense bruken, for eksempel:
Mange mennesker er allergiske mot kumelk.
Hvis du mistenker at du er allergisk mot matvarer, bør du slutte å bruke den og umiddelbart gå til medisinske fasiliteter for undersøkelse og behandling.
I tillegg til å begrense maten du er allergisk mot, må du også avstå fra mat og drikke som er skadelig for fordøyelseskanalen som:
3. Allergisk hud bør ikke spise?
Allergiske hudsykdommer inkluderer mange typer som: kontakteksem, akutt urticaria og angioødem, allergi mot sollys, allergi mot kosmetikk ... Så når allergiske manifestasjoner vises på huden, de Hvilke matvarer bør vi unngå?
Ifølge ernæringseksperter må vi begrense bruken av produkter som:
Personer med allergi bør avstå fra søtsaker.
Allergier hvis de ikke oppdages i tide og tas godt vare på, kan forårsake mange uheldige helseeffekter. Derfor må du huske på maten som personer med allergi bør unngå å spise som nevnt ovenfor. Ønsker at du snart overvinner allergier og bygger deg et sunt, vitenskapelig kosthold.
Nyeste oppdateringer om svart hvitløks effekter: Lær om potensielle helserisiko, sikker bruksanvisning og hvordan unngå skadelige bivirkninger. Viktig informasjon for personer med underliggende sykdommer.
Oppdag den nyeste Tiramisu-oppskriften for 2024 med sunne alternativer og kaloribesparende teknikker. Lær profesjonelle tips fra konditorer og ernæringseksperter for perfekt kake hver gang.
Oppdag de nyeste fordelene med råkål: Supergrønnsak for immunforsvar, fordøyelse og hjernehelse. Lær hvordan du maksimerer næringsinnholdet.
Svart hvitløk regnes som en matvare med mange helsemessige fordeler, men det er visse grupper av mennesker som bør begrense eller unngå inntak av svart hvitløk. Så hvem bør ikke spise svart hvitløk?
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
aFamilyToday Health - Å drikke mye vann, hvile og trene riktig er et av trinnene for å hjelpe mødre å komme seg raskt etter fødselen for å ta vare på babyene sine.
Finn ut på aFamilyToday Health-spesifikke tidspunkter når du kan gi spedbarnet ditt vann å drikke slik at det ikke forstyrrer babyens evne til å absorbere næringsstoffer.
Persille er en urt som må brukes veldig forsiktig under graviditet fordi denne grønnsaken kan forårsake farlige komplikasjoner for både mor og baby.
Svimmelhet under graviditet oppstår vanligvis bare i de første 3 månedene. Noen ganger kan det imidlertid vare gjennom hele svangerskapet.
I tillegg til hovedkilden til ernæring er melk, når det gjelder avvenning, bør foreldre la barna smake på andre deilige retter, og berike babyens meny.
Sjømat gir mye næring til barn, men du lar ikke babyen din spise sjømat vilkårlig, men lærer deg når du skal gi sjømat til barn for å unngå allergier.
aFamilyToday Health - Ernæring påvirker ikke bare mors helse, men også barnets utvikling. Hva bør mødre spise mens de ammer?
aFamilyToday Health - Det er ikke nødvendig for babyen din å ta hukommelsesforbedrende klasser, bare la dem spise disse 4 matvarene, de vil fremme det potensialet deres er.
Amming er en viktig del av ammingen. Men babyer som sovner mens de ammer gjør at mange føler seg engstelige.
Når barnet ditt er overvektig, bør du justere kostholdet ditt, øke din fysiske aktivitet, og spesielt ikke legge press eller kritisere babyens utseende.
Mors kosthold i løpet av den første måneden av svangerskapet spiller en viktig rolle i veksten og utviklingen av fosteret.
aFamilyToday Health - Som en urt er lakris ikke trygt for fosterets helse. Å kjenne dens skadelige effekter hjelper gravide kvinner til å få en trygg graviditet.
Olivenolje har lenge vært kjent for sine helse-, hud- og hårfordeler. Så bør du bruke olivenolje på babyer? Hva bør du være oppmerksom på når du bruker?
Mat som inneholder gode karbohydrater, hvis de spises under graviditeten, vil forbedre morens helse og hjelpe babyen til å utvikle seg godt under svangerskapet.
Alle ønsker å ha en sunn og smart baby. Så hvilke tips vil hjelpe gravide kvinner med å oppnå den forventningen? La oss finne ut av det med aFamilyToday Health
Nyeste oppdateringer om svart hvitløks effekter: Lær om potensielle helserisiko, sikker bruksanvisning og hvordan unngå skadelige bivirkninger. Viktig informasjon for personer med underliggende sykdommer.
Oppdag hvordan natron for vekttap fungerer ifølge nyeste ernæringseksperter. Lær 5 vitenskapelig støttede kombinasjonsmetoder og sikre trygg bruk.
Lær de mest effektive metodene for å tine kjøtt raskt mens du bevarer smak og næringsstoffer. Oppdag profesjonelle tips fra mattrygghetseksperter og optimaliser din kjøkkenrutine!
Oppdag de viktigste fordelene med chiafrø og lær profesjonelle brukstips for optimal helse. Vitenskapelig støttede fordeler inkludert vekthåndtering og hjertehelse.
<strong>Kål ernæring</strong> har mange fordeler, men nye studier viser 7 spesifikke grupper som bør begrense inntak. Lær hvordan du unngår helsefarer med riktig tilberedning.
Oppdag den nyeste Tiramisu-oppskriften for 2024 med sunne alternativer og kaloribesparende teknikker. Lær profesjonelle tips fra konditorer og ernæringseksperter for perfekt kake hver gang.
Oppdag de nyeste fordelene med råkål: Supergrønnsak for immunforsvar, fordøyelse og hjernehelse. Lær hvordan du maksimerer næringsinnholdet.
Oppdag hvorfor fiken er en superfrukt! Lær om ernæringsstoffer i fiken, daglig anbefalt inntak, og hvordan den kan forbedre fordøyelse, hjertehelse og mer. Inkluderer ekspertanbefalinger.
Oppdag 25 vitenskapelig støttede fordeler med eplecidereddik - fra bedre fordøyelse til naturlig husholdningshjelp. Lær hvordan du optimaliserer bruken med vår ekspertguide.
Oppdag de nyeste helsefordelene med linfrø - en supermat rik på omega-3, fiber og protein. Lær effektiv bearbeiding av linfrø for optimal ernæring.
