8 grunner til å gi opp vanen med å sove med vått hår

Å vaske håret og legge seg når håret fortsatt er vått forårsaker mange dårlige effekter på hodebunnen og helsen. Her er 7 grunner til å gi opp denne vanen nå.

Noen har begrenset tid, å ta seg tid til å stelle håret er nok også en vanskelig ting. Men med et enkelt hårrensetrinn som å vaske og tørke håret, bør du bruke litt tid på det, for hvis du vasker håret og sover mens håret fortsatt er vått, vil det føre til mange helsekonsekvenser. Det er derfor du bør gi opp denne dårlige vanen snart.

Å legge seg med vått hår forårsaker mange helseproblemer.

1. Forårsaker hodebunnsirritasjon

Har du noen gang opplevd en kløende følelse i hodebunnen ? Hvis du noen gang har forstått denne ubehagelige følelsen, ikke skynd deg å skylde på sjampoen du bruker, men det kan komme av vanen med å legge deg med vått hår.

Når du ligger på puten mens håret fortsatt er vått, vil putetrekket også bli vått. Dette er en gunstig forutsetning for at bakterier og sopp kan vokse og føre til hodebunnssykdommer.

2. Gjør håret krusete og flokete

Hvis du vasker håret om natten og ikke har mye tid til å la det tørke av seg selv, kan du bruke en hårføner til å tørke håret. For hvis du sover med vått hår, kleber håret lett sammen, noe som fører til flokete og krusete hår. Når du våkner, vil håret ditt bli krusete, flokete og vanskelig å løse opp.

Håret er sammenfiltret, utsatt for brudd, flisete tupper når du sover med vått hår.

3. Hårtap og flisete tupper

Ikke bare forårsaker floker, etterlater håret vått når du skal sove, gjør håret også svakt, lett å knekke og flisete tupper . Så hvis du har for vane å legge deg med vått hår, vil du ikke bli overrasket når håret ditt blir tynnere og tynnere.

4. Forårsaker hodepine

Forskere har vist at å sove med vått hår er en av årsakene til hodepine. Mange kvinner opplever kronisk hodepine som følge av hyppig sjamponering sent på kvelden.

Årsaken er at vann forblir på håret og hodebunnen, noe som får blodårene til å bremse, hindrer blodsirkulasjonen og til slutt blir til en kronisk hodepine .

Å sove med vått hår gir hodepine.

5. Hårsopp

Hårsopp er en vanlig dermatologisk sykdom hos personer som har for vane å la håret være vått når de legger seg. Årsaken er fordi den våte hodebunnen er svært utsatt for skader, noe som forårsaker kløe i hodebunnen og flass. Den våte hodebunnen er også et ideelt miljø for skadelige sopp og bakterier å vokse, noe som forårsaker hodebunnssopp - årsaken til hårtap, skallethet, avskallinger, kløe og ubehagelige lukter. Ikke bare stoppe der, ansiktshuden din er også i fare for å bli påvirket. Hudirritasjon, kløe, kviser og dermatitt.

6. Føler meg tung, trøtt når du våkner

Å føle seg tung, trøtt når du våkner er et resultat av å legge seg med vått hår. Det fører til og med til risiko for kronisk flebitt i hodebunnen. Vanlige manifestasjoner er kløe, hodepine, hodebunnen er ofte tykkere og grovere enn vanlig, og under hodebunnen er det også små hevede nupper.

Denne tilstanden må behandles umiddelbart hvis det ikke er lett å forårsake alvorlige helseeffekter.

7. Muskelsmerter

Muskelsmerter har mange forskjellige årsaker, men en av dem er fordi du sover med vått hår. Den plutselige endringen i temperaturen i hodebunnen og at kroppen må kjøle seg ned gjennom natten øker belastningen på musklene og forårsaker spasmer, som kan føre til farlige kramper, til og med lammelser av ansiktsmusklene .

Å la håret være vått mens du sover gjør deg sår og sår.

8. Fet hår

Du kan være oppmerksom på å prøve, når du legger deg med vått hår, neste morgen, ikke bare er håret ikke tørt, men også klissete, ubehagelig vått og spesielt veldig raskt skittent. Dette er forårsaket av ubalanse i pH i hodebunnen og en økning i talgkjertlene. Derfor, hvis du opplever denne situasjonen, bør du tørke håret før du sover for å hjelpe til med å rense håret og begrense olje effektivt.