Sitron er en allsidig frukt som tilbyr mange helse- og skjønnhetsfordeler samt et naturlig middel. Her er all informasjon om sitroner og de fantastiske bruksområdene som de færreste kjenner til. La oss finne ut av det nå!
Sitron er en av de mest populære fruktene rundt om i verden og brukes ofte til å lage kjølende drinker eller krydderretter. Nylig har en rekke studier av forskere også vist en rekke terapeutiske bruksområder fra sitroner. Nærmere bestemt, la oss finne ut rett i artikkelen nedenfor!
Sitron - En "billig" frukt, men magiske effekter
Etter en rekke forsknings- og utviklingsaktiviteter av legemidler, har forskere bevist at sitronsaft har evnen til å lindre eller til og med støtte behandlingen av mange sykdommer effektivt. Følgelig har sitron evnen til å bidra til å avgifte kroppen ved å stimulere lever- og nyrefunksjonen og styrke immunforsvaret, samtidig som den reduserer effekten av frie radikaler.
Sitron - En "billig" frukt, men magiske effekter
Nylig har en australsk vitenskapelig og industriell forskningsorganisasjon (CSIRO) uttalt at en sitron kan forebygge opptil 50 % av krefttilfellene og oppmuntre hver person til å innta mindre, minst 150 g frossen appelsin eller sitronskall per uke. Fordi i 1 sitron inneholder opptil 22 anti-kreft stoffer inkludert limonene, flavonnol glykosider, sitrus pektin, vitamin C ... Og forskere også spesielt vektlegge den store bruken av sitronsaft og skall.
Magisk bruk av sitronsaft
1. Lindrer symptomer på røde blodlegemer anemi
En nylig klinisk studie utført på pediatriske pasienter med SCA viste at sitronsaft var i stand til å lindre smertefulle symptomer (50 % med sitronsaft, sammenlignet med 92, 7 % når den ikke var i bruk). Sigdcelleanemi er en av de medfødte blodsykdommer (SCA). Normalt er menneskelige røde blodlegemer skiveformet slik at de lett kan bevege seg gjennom blodårene. I sammensetningen av røde blodlegemer inneholder et protein kalt hemoglobin, dette proteinet inneholder jern for å gi blodrød farge og frakte oksygen fra lungene til overalt for å opprettholde kroppens aktiviteter. Sigdformede røde blodlegemer inneholder unormalt hemoglobin, så det blir vanskeligere å bevege seg gjennom blodårene, de er harde og har en tendens til å klumpe seg og sette seg fast i blodårene.
De halvmåneformede røde blodcellene som danner en blodpropp i blodårene vil hindre blod i å strømme til organene i kroppen. Dette forårsaker blokkering av blodkar, smerte eller til og med organskade. Personer med et lavere antall røde blodlegemer enn normalt på grunn av sigdceller vil ikke leve lenge fordi benmargen ikke kan lage nye røde blodceller raskt nok til å erstatte de døde cellene. Dette er en arvelig, livslang sykdom, sykdommen er tilstede fra det øyeblikket pasienten er født.
Sitronsaft har effekten av å redusere symptomene på røde blodlegemer anemi
2. Bruker for malaria
Ikke nok med det, denne typen vann bidrar også til å redusere feber og redusere antall sykehusinnleggelser. Nærmere bestemt, ifølge Verdens helseorganisasjon (WHO), av rundt 219 millioner mennesker som er smittet med myggbårne sykdommer, dør opptil 660 000 dødsfall hvert år.
Men ifølge en ny studie har det blitt funnet at sitronsaft i kombinasjon med konvensjonell medisin kan øke kuren betydelig. Ikke bare det, bruk av sitronsaft bidrar også til å begrense bivirkningene av stoffet.
3. Noen annen bruk av sitronsaft
Lite kjent effekt av sitronskall
I tillegg til de helsemessige fordelene med sitronsaft, gir sitronskall også gode bruksområder for mennesker. Nylig har australske forskere forsket på og oppdaget at antioksidantforbindelsene og essensielle oljer som finnes i sitronskall har evnen til å hjelpe til med å støtte behandlingen av mange forskjellige sykdommer som å redusere feber ved malaria, i tillegg er sitronskall også effektivt for hypertensjon , prostatitt , nyrestein, gallestein, kolangitt, ryggradssporer, leddgikt i knærne, håndledd, magesår, dårlig ånde, armhuler, tannverk, betennelser, skabb... Dessuten hjelper det å drikke sitronsaft i lang tid også kvinner med å forhindre komplikasjoner etter operasjonen for cervical fibroids eller ovariecyster. .
Grunnen til at sitronskall har mange nyttige bruksområder er fordi skallet inneholder essensielle enzymer, vitaminer, mineraler, vitamin C, vitamin P, kalsium, kalium, fiber, limonen... Med mange gode bruksområder, inkludert: Ovenfor, hver gang vi bruker sitron, vi forkaster fortsatt sitronskallet, men de er den kraftigste medisinen for å kurere mange sykdommer og avgifte. Imidlertid er det ikke slik at misbruk av sitronskall er overdreven, men hver dag bør bruke 10gr - 20gr. Før du skjærer og tørker sitronskallet, bør det bløtlegges og vaskes.
Sitronskall har mange gode helsefordeler
Ovenfor handler alt om sitroner og gode bruksområder som få mennesker kjenner til. Håper å hjelpe deg med mer nyttig kunnskap om denne frukten!
Diaré forårsaker mye trøbbel for pasienten. Ikke nok med det, sykdommen har også evnen til å få pasienter til å lide av en rekke andre sykdommer som tuberkulose i nyrene, tuberkulose i blæren, uretritt, etc. Vennligst les den samme referansen i denne artikkelen.
Diabetes kan spise cashewnøtter er ikke et problem som mange bryr seg om. Fordi cashewnøtter er enkle å spise, har en fyldig og deilig smak, så er det mange som elsker dem. La oss lære mer om dette i denne artikkelen!
Brød er klassifisert som en praktisk og kjent mat i de daglige måltidene til vietnamesere. Men er det godt å spise mye brød? Hvor skadelig kan dette misbruket av fastfood være for helsen?
Snacks er ikke bare for å gi energi til kroppen, men de kan også bidra til å senke kolesterolnivået i blodet, beskytte hjertehelsen. Spesielt kolesterolnivåer eller noen problemer
Cantaloupe - en frukt som kommer fra India med en kjølig, deilig smak som er elsket av mange mennesker, spesielt på varme sommerdager. Men for slankere er det ofte et spørsmål om å spise cantaloupe er fett.
Jackfruit er en favorittfrukt takket være sin karakteristiske smak, attraktive duft og søte smak. Ikke bare fruktkjøttet, men frøene til jackfrukten er også veldig deilige, med en naturlig fettsmak. Men kan du spise jackfruktfrø?
Quinoa er kjent som en supermat med mange helsemessige fordeler. Quinoa blir aktivt brukt av diettere for å holde seg i form. Så om å spise quinoa for vekttap er virkelig effektivt eller ikke er et spørsmål mange lurer på.
Solsikkefrø er en av de mest populære snacks. For tiden på markedet er det mange varianter av solsikkefrø marinert i mange forskjellige smaker. Så er det godt å spise solsikkefrø?
Okinawa Fucoidan +++ Jpanwell Cancer Prevention Tabletter bidrar til å styrke motstanden og nøytralisere frie radikaler, hjelpe til med å redusere bivirkninger av giftige kjemikalier, støtte leverbeskyttelse og antialdring for kroppen.
Hvis du ønsker å styrke immunforsvaret i kroppen, så bør du følge en sunn livsstil og ha et riktig kosthold. Å styrke immunforsvaret vil hjelpe kroppen din til å øke motstanden mot sykdommer. Så hvordan styrke immunforsvaret? Vi inviterer deg til å lære gjennom følgende deling.
Når du trener i treningsstudioet, i tillegg til intensiteten og bevegelsene til treningen, spiller ernæring en viktig rolle for å bestemme resultatene av treningen. Gymenere må ofte ta spesielle hensyn til antall kalorier samt næringssammensetningen som hver rett gir. Med brød - en kjent rett, hva med det, kan du spise brød på treningssenteret?
Flan er en populær og elsket dessert av mange mennesker. Men det er også mange mennesker som er redde for at det å spise flan vil forårsake kviser. Så gjør spising flan forårsake akne?
Brønnkarsesalat er ikke bare deilig, men det gir også høy helseverdi, spesielt for barn. Så hva egentlig? La oss finne ut av det i artikkelen nedenfor!
Fucoidan er en næringsrik aktiv ingrediens som brukes til å forbedre pasientens helse og hjelpe til med behandling av kreftpasienter. se mer
Ost er en veldig kjent mat for oss i dag. Imidlertid er det få som legger merke til om ost er diettbar og hjelper oss å gå ned i vekt eller ikke. Vi inviterer deg til å lese denne artikkelen for mer informasjon.
Det er foreløpig ingen medisin som kurerer kreft fullstendig, men du kan spise følgende anti-kreftmat for å forhindre og hemme denne sykdommen.
Risvin lages ved å fermentere klebrig ris og gjær. Å spise ris og vin er skikken i noen regioner i anledning månenyttåret. Men de siste 3 månedene gravide kvinner kan spise ris og vin er et spørsmål om mange gravide, spesielt de som elsker denne retten.
Depresjon er i dag en psykisk lidelse som stadig flere lider av. Det er mange årsaker som fører til denne uønskede sykdommen, men i tillegg er det også mange forebyggende metoder som vi alle kan bruke. En av dem er å bygge deg et sunt kosthold mot depresjon.
Mat som grønnsaker, frukt... alle inneholder sunne ingredienser. Disse matvarene er imidlertid gode, men bør likevel ikke brukes for mye og ofte.
Persimmon er en frukt med en søt og deilig smak, så den er elsket av mange mennesker. Selv om det er mange helsemessige fordeler, men persimmoner er søte, kan personer med diabetes spise sprø persimmon?
Nyeste oppdateringer om svart hvitløks effekter: Lær om potensielle helserisiko, sikker bruksanvisning og hvordan unngå skadelige bivirkninger. Viktig informasjon for personer med underliggende sykdommer.
Oppdag hvordan natron for vekttap fungerer ifølge nyeste ernæringseksperter. Lær 5 vitenskapelig støttede kombinasjonsmetoder og sikre trygg bruk.
Lær de mest effektive metodene for å tine kjøtt raskt mens du bevarer smak og næringsstoffer. Oppdag profesjonelle tips fra mattrygghetseksperter og optimaliser din kjøkkenrutine!
Oppdag de viktigste fordelene med chiafrø og lær profesjonelle brukstips for optimal helse. Vitenskapelig støttede fordeler inkludert vekthåndtering og hjertehelse.
<strong>Kål ernæring</strong> har mange fordeler, men nye studier viser 7 spesifikke grupper som bør begrense inntak. Lær hvordan du unngår helsefarer med riktig tilberedning.
Oppdag den nyeste Tiramisu-oppskriften for 2024 med sunne alternativer og kaloribesparende teknikker. Lær profesjonelle tips fra konditorer og ernæringseksperter for perfekt kake hver gang.
Oppdag de nyeste fordelene med råkål: Supergrønnsak for immunforsvar, fordøyelse og hjernehelse. Lær hvordan du maksimerer næringsinnholdet.
Oppdag hvorfor fiken er en superfrukt! Lær om ernæringsstoffer i fiken, daglig anbefalt inntak, og hvordan den kan forbedre fordøyelse, hjertehelse og mer. Inkluderer ekspertanbefalinger.
Oppdag 25 vitenskapelig støttede fordeler med eplecidereddik - fra bedre fordøyelse til naturlig husholdningshjelp. Lær hvordan du optimaliserer bruken med vår ekspertguide.
Oppdag de nyeste helsefordelene med linfrø - en supermat rik på omega-3, fiber og protein. Lær effektiv bearbeiding av linfrø for optimal ernæring.
