Trenger barn vitamin A?

De fleste foreldre har blitt informert av eksperter om at: "Å drikke vitamin A spiller en spesielt viktig rolle i utviklingen av små barn". Vitamin A hjelper barn med å utvikle seg sunt, beskytter øynene og epitelet, øyets hornhinne, hudepitelet, luftrørets slimhinne, forbedrer kroppens immunitet.

Men hvorfor er vitamin A viktig for barn og hvordan gi vitamin A til barn , når er den årlige planen for å ta vitamin A for barn, følg artikkelen nedenfor!

Hva er fordelene med å ta vitamin A for barn?

Vitamin A er et vitamin  som spiller en rolle i mange kroppsfunksjoner. Inkludere:

• Vekst: Hjelper barn å vokse og utvikle seg normalt. Fordi hvis vitamin A-mangel, vil barn vokse sakte, forkrøplet.
• Visjon: Å ta vitamin A vil bidra til å forbedre synet. Fordi i prosessen med å se i øyet, er en tidlig manifestasjon av vitamin A-mangel en reduksjon i evnen til å se i lite lys ( nattblindhet ).
• Epitelbeskyttelse: Inntak av vitamin A vil beskytte integriteten til epitelet, øyehornhinnen, hudepitelet, luftrørets slimhinne, tynntarmen og utskillelseskjertlene. Når kroppen bruker vitamin A, vil epitel- og slimhinneområdene i øynene bli skadet. Skader på hornhinnen i øyet kan føre til blindhet.
• Immunitet: Å ta vitamin A vil styrke kroppens immunitet. Vitamin A-mangel reduserer også kroppens motstand mot sykdommer, noe som gjør kroppen sårbar for alvorlige infeksjoner, spesielt meslinger, diaré og luftveisinfeksjoner, noe som fører til økt risiko for død hos små barn.

Vitamin A har mange viktige roller involvert i utviklingen av barn.

Nylig har forskere også oppdaget at å gi vitamin A til barn har evnen til å øke motstanden mot infeksjoner, stivkrampe , tuberkulose, meslinger og kreftforebygging.

Hvorfor er barn utsatt for vitamin A-mangel i kroppen?

Dermed kan vi se, vitamin A er involvert i alle viktige funksjoner i kroppen. Derfor vil mangel på vitamin A påvirke utviklingen til små barn. Hva som forårsaker vitamin A- mangel , bør foreldre følge opp for å overvinne:

Kostholdsmangel på vitamin A

Menneskekroppen kan vanligvis ikke produsere vitamin A på egen hånd, men kan bare syntetisere det gjennom mat. Derfor er hovedårsaken til barnets vitamin A-mangel på grunn av mangel på vitamin A og karoten (pro-vitamin A) i kosten.

• For ammende babyer: Hovedkilden til vitamin A-tilskudd er morsmelk. Derfor, under amming, hvis mors kosthold mangler vitamin A, vil det direkte påvirke babyen.
• For barn som har begynt avvenning: Et måltid med mangel på fett reduserer også evnen til å ta opp vitamin A i maten (fordi vitamin A er et fettløselig stoff).

Foreldre bør aktivt supplere vitamin A til barna gjennom matkilder.

Smittsomme sykdommer

Når barnet ditt har diaré, luftveisinfeksjon, meslinger eller rundormsmitte, vil barnets behov for vitamin A øke. For på dette tidspunktet trenger kroppen vitamin A for å gjenoppbygge epitelet, lage antistoffer for å bekjempe sykdommer.

Kroppen klarer ikke å ta opp vitamin A

Noen barn har gastrointestinale sykdommer, som langvarig diaré, opptaket av næringsstoffer, inkludert vitamin A, vil bli sterkt redusert.

Ikke nok med det, hvis maten inneholder mye vitamin A, men mangler protein og fett, vil også barnets evne til å ta opp vitamin A reduseres.

Kroppens reserver av vitamin A er ikke lenger tilgjengelig

Hvis matkilder ikke gir nok vitamin A-behov som kroppen trenger, vil kroppen mobilisere lagret vitamin A fra leveren. Men når mengden av vitamin A som er lagret ikke er nok til å dekke kroppens behov, vil det oppstå mangel på vitamin A. Underernæring og infeksjon er to sykdommer som ofte fører til vitaminmangel.

Vitamin A-plan for barn og hvordan gi dem vitamin A

Profylaktisk høydose vitamin A-tilskudd

Vitamin A-programmet distribuerer profylaktiske høydose-vitamin A-kapsler over hele landet til alle fag som følger:

La barnet ditt ta vitamin A i henhold til det nasjonale forebyggingsprogrammet.

• For barn 6-12 måneder: Hold kapselen med pekefingeren og tommelen, klipp tuppen av kapselen med en saks, klem ut antall dråper i 1 kapsel. Gi barnet ditt 3-4 dråper vitamin A (en halv tablett). Til slutt gir du barnet en skje dessertvann.
• For barn 12 - 23 måneder gamle: Hold kapselen med pekefingeren og tommelen, bruk deretter en saks til å klippe kapselhetten, klem all vitamin A-væsken inn i barnets munn. Til slutt, gi barnet ditt en skje dessertvann.
• For barn over 24 måneder: Få barnet til å tygge eller svelge vitamin A-kapsler og deretter gi dem vann å drikke.
• For mødre innen den første måneden etter fødselen: Må gis en dose vitamin A (200 000 enheter).

Noen merknader når du tar vitamin A for barn

Hver vitamin A-kapsel vil inneholde omtrent 6-8 dråper væske. Så hvis du skjærer nær tuppen av kapselen kan du presse ut 6-8 dråper, og kutter du midt på brystvorten kan du få ca 6 dråper.

Foreldre har ikke lov til å vilkårlig gi barna sine høye doser vitamin A-tilskudd (med et innhold på 100 000 – 200 000 internasjonale enheter) fordi det kan føre til risiko for vitamin A-forgiftning på grunn av overdose.

Etter å ha tatt vitamin A vil noen barn få bivirkninger som oppkast, oppkast eller løs avføring. Dette er en naturlig reaksjon, så du trenger ikke bekymre deg for mye, babyens kropp vil tilpasse seg og forsvinne etter noen dager.

Foreldre overvåker aktivt helsen til barn etter å ha tatt vitamin A innen 2 dager for å håndtere tilfeller av bivirkninger.