Strekkmerker under graviditet er et vanlig fenomen som de fleste gravide møter. Derfor bør du nøye studere dette problemet for å begrense forekomsten av strekkmerker, og hjelpe raskt å gjenvinne glatt hud etter fødselen.
Under graviditet blir huden til gravide kvinner, spesielt tynne hudområder som magen, brystene, baken eller lårene, ofte strukket under graviditeten, noe som fører til sprekker. Overdreven strekking av hudoverflaten gjør at huden ikke klarer å tilpasse seg endringene i kroppen, noe som fører til strekkmerker hos gravide.
Overdreven strekking av hudoverflaten får gravide til å se strekkmerker
Årsaker til strekkmerker under graviditet
Strekkmerker er et helt normalt fenomen og dette er ikke et tegn på sykdom, så gravide trenger ikke bekymre seg for mye. I følge resultatene fra studier vil 90 % av gravide kvinner mellom 6 og 7 måneder av svangerskapet oppleve strekkmerker .
Under svangerskapet vil fosteret øke i størrelse, fostervannsvolumet øker også, noe som gjør at mors kropp også øker mye i vekt. Når kroppsvekten begynner å øke raskere enn hudens elastisitet, spesielt i tynne hudområder som mage, lår, sete, vil den gravide morens kropp vises strekkmerker. Samtidig, fordi kollagen- og elastinfibrene ikke har tid til å bli elastiske for å tilpasse seg, noe som fører til nedbrytning av kollagen og bindevev, noe som fører til at strekkmerker dannes tydeligere.
I tillegg er genetiske faktorer også en av faktorene som avgjør om du har strekkmerker eller ikke. Du er i faresonen for strekkmerker hvis moren din hadde strekkmerker under graviditeten.
Symptomer på strekkmerker på kroppen til gravide kvinner
Å føle kløe, ubehag i områder med risiko for strekkmerker som mage, rumpe, lår, bryster er tidlige kliniske tegn som gravide møter. Etter det oppstår det raskt små sprekker på huden og strekkmerkene vil bli litt mer blanke enn den omkringliggende vanlige huden.
Strekkmerker er i utgangspunktet blekrosa og blir deretter gradvis mørkelilla, på sikt vil dette strekkmerket bli hvitt eller mørkt.
Graden av strekkmerker hos hver person er forskjellig fordi dette fenomenet også avhenger av hver persons plassering samt evnen til å gjenvinne kollagen og elastin etter fødselen. Derfor, hos gravide kvinner, vil noen mennesker ha mindre strekkmerker, noen vil ha mer, grunne eller dype, lange eller korte, horisontale eller vertikale strekkmerker er også forskjellige.
Graden av strekkmerker hos gravide er forskjellig
Merknaden som gravide trenger å vite for å unngå strekkmerker
Selv om det ikke påvirker helsen, mister strekkmerker sin estetikk, noe som forårsaker en følelse av mindreverdighet for mange kvinner etter fødselen. Derfor er forebygging av strekkmerker en veldig viktig og nødvendig ting, spesielt for kvinner. For å forhindre strekkmerker under graviditet, må du merke deg noen spesifikke ting som følger:
Du må bygge et vitenskapelig og fornuftig kosthold, drikke nok vann og sørge for at måltidene gir nok næringsstoffer. For å kunne hjelpe sunn hud fra innsiden, bør i kostholdet til gravide legge til vitamin A, C, E og proteiner. Et vitenskapelig kosthold bidrar ikke bare til å sikre fosterets helse, men kan også bidra til å forhindre risikoen for strekkmerker hos gravide kvinner under svangerskapet.
Du må følge legens instruksjoner for å kontrollere vekten din under graviditet. Under svangerskapet er en kvinnes matinntak ofte mer enn vanlig. Men du må huske på at ernæringsmessig forsterkning er basert på et fornuftig kosthold, ikke en økning i kvantitet.
Dessuten, i henhold til instruksjonene fra spesialisten, kan du forsiktig massere magen under graviditet. Dette hjelper ikke bare mor og baby til å slappe av, men hjelper også til å forhindre muligheten for strekkmerker.
For å styrke helsen til både mor og baby og trene fleksibilitet for hud og muskler, kan gravide gjøre skånsomme øvelser som yoga, som også kan begrense strekkmerker.
Fosteret begynner å ha sterk vekst ved 8. svangerskapsuke. På dette tidspunktet bør gravide kvinner bruke i kombinasjon med kremer mot strekkmerker, for å stramme huden for å forhindre strekkmerker.
Gravide kvinner bør bruke kremer mot strekkmerker for å forhindre strekkmerker
Gravide kvinner kan henvise til Fixderma Preggers Stretch Mark Cream 60G - Stretch mark cream for gravide fra merket Fixderma. Dette produktet stoler på av mange kvinner på grunn av dets enestående bruk for å forbedre elastisiteten, myke opp og oppstrammende huden, og bidra til å forhindre strekkmerker og bleke strekkmerker effektivt. Gravide kvinner kan finne og kjøpe dette produktet på aFamilyToday Blog-systemer over hele landet og på den offisielle nettsiden til aFamilyToday Blog.
Strekkmerker er et vanlig problem blant gravide kvinner. Dette fenomenet påvirker ikke helsen, men det påvirker ikke estetikken og skaper en følelse av mindreverdighet for gravide kvinner under graviditet og etter fødsel. Derfor kan forhåpentligvis ovenstående artikkel tilføre mer kunnskap og gode tips for at gravide skal ha de mest effektive tiltakene for å forebygge strekkmerker.
Oppdag de nyeste retinol bivirkningene og ekspertløsninger for optimal hudpleie. Lær hvordan du unngår vanlige feil og maksimerer fordelenes effekt.
Hva skjer når gravide kvinner får nye føflekker under svangerskapet? Oppdag årsakene og hvordan du kan håndtere dem hos aFamilyToday Health!
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
aFamilyToday Health - Under graviditet, gravide mødre ofte " konfrontasjon" med hudproblemer som kviser, strekkmerker... Følgende delinger hjelper gravide kvinner til å få sunn hud.
Huden til babyer og babyer er ofte mer følsom enn huden til voksne Metoder fra aFamilyToday Health hjelper deg med å effektivt behandle babyens tørre hud hjemme.
Selv om det ikke er så komplisert å rengjøre kjønnsområdet for gutter som for jenter, må du også gjøre det riktig slik at babyen din ikke får en infeksjon.
Nyfødtes negler er ganske små, så det kan være vanskelig for deg å trimme babyens negler. Men hvis den ikke klippes, vil neglene være lange, og babyen vil lett klø seg opp og forårsake riper i huden.
Når du går inn i puberteten, forårsaker hormonelle endringer i kroppen at barnets hud vises akne. På den tiden, hvis foreldre ikke veileder barna sine til å ta vare på dem ordentlig...
Kosmetikk brukt under graviditet bør brukes med forsiktighet. Fordi det er noen ingredienser som er skadelige for fosteret som gravide må unngå.
Når de er gravide med en baby, må gravide ikke bare være forsiktige med kostholdet, men også sørge for å tilsette nok vann. Så hvor mye vann er nok?
aFamilyToday Health - Foreldre føler seg ofte engstelige under det første badet for babyen deres. Følgende delinger hjelper foreldre med å bade babyen sin for første gang.
Under graviditeten vil gravide møte mange hudproblemer. Men å ta vare på gravid hud er ikke så vanskelig hvis du vet hvordan du skal ta vare på huden din riktig.
Å øke hudens immunitet er lite bekymringsfullt fordi mange fortsatt tror at det kun er å styrke kroppens immunsystem som er viktig.
For å lage en effektiv hudplan mot aldring, må du begynne med sunne hudpleievaner som: vask av støv, påfør fuktighetskrem, ...
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.
