Eller hyppig raping og fising er et tegn på hvilken sykdom?

Halsbrann er et normalt fysiologisk fenomen, men hvis du raper kontinuerlig i mange dager, kan det være et tegn på at helsen din er i trøbbel. Så, hyppig raping og fising er et tegn på hvilken sykdom?

Halsbrann og fising er normale fysiologiske reaksjoner som de fleste opplever. Men hvis du ofte raper og fiser mye, raper og fiser kontinuerlig, kan dette være et tegn på at du kan ha en medisinsk tilstand. For å lære mer om dette problemet, lær mer i artikkelen nedenfor!

1. Fenomenet raping og fising

Halsbrann er kroppens måte å kvitte seg med overflødig luft fra fordøyelseskanalen. Dette kan betraktes som et normalt fysiologisk fenomen i kroppen. Normalt kan vi rape og fise omtrent 30 ganger om dagen.

Oppblåsthet er kroppens måte å kvitte seg med overflødig luft fra fordøyelseskanalen

Oppblåsthet oppstår på grunn av akkumulering av luft inne i magen på grunn av ulike årsaker. Denne luften kan deretter fortsette å komme inn i magesekken gjennom tynntarmen, for så å passere gjennom endetarmen eller rapes oppover. Det er raping.

Farting er når gass presses ut gjennom endetarmen. Hvis mengden gass samles i øvre og høyre del av endetarmen, kan det føre til at kroppen opplever smerte som gallestein. Gassoppbygging på venstre side av endetarmen kan forårsake brystsmerter. Den gassen produseres ved å fermentere karbohydrater som ikke kan fordøyes av kroppen og svelget gass fra munnen. Damp som frigjøres fra endetarmen inneholder ofte sulfidgass, så det lukter vondt.

2. Årsaker til hyppig raping og fising

Den vanligste årsaken til raping og fising (også kjent som raping) er på grunn av å svelge for mye overflødig luft. Du kan svelge mye luft hvis du spiser eller drikker for raskt, snakker mens du spiser, tygger tyggegummi, suger hardt godteri , drikker brus eller røyker. I noen tilfeller fører svelging av mye luft under trening til raping og fising.

Overdreven raping og fising kan også være forårsaket av fordøyelsen av mat. Å spise mye mat som inneholder mye karbohydrater som asparges, kål, blomkål, sorte bønner, løk, eplejuice... gjør at kroppen ikke blir fordøyelig. Dette vil forårsake mer gass enn vanlig. Personer med laktoseintoleranse fra melk vil også oppleve raping og gass når de inntar mye melk og meieriprodukter.

Årsaker til hyppig raping og fising på grunn av prosessen med å fordøye mat

En av de andre årsakene til hyppig raping er veksten av bakterier i tarmen. Når antallet gunstige bakterier i tynntarmen øker mye, vil det øke gassmengden i tynntarmen og forårsake irritabel tarm. De vil øke gass og raping, og noen ganger raping og fising.

3. Sykdommer som forårsaker konstant raping og fising

Hvis du ofte raper og fiser, kan dette være et tegn på en rekke medisinske tilstander som:

• Magesår: Forårsaket av faktorer som bakterier, stress, mat osv., skader magen. Å ha et magesår vil føre til at syren i magen øker unormalt og forårsaker smerte, eller konstant raping og gass, noen ganger ledsaget av symptomer som halsbrann, svie, smerter. 
• Gastritt: Dette er forårsaket av skade på slimhinnen i magen. Betennelse i mageslimhinnen setter magen i fare for anemi og økt raping. Det er også noen symptomer som oppblåsthet, fordøyelsesbesvær , epigastriske smerter, raping, blod i avføringen ...
• Gastroøsofageal reflukssykdom : Opptil 70 % av årsakene til hyppig raping og gass, halsbrann og gass er forårsaket av denne sykdommen. Når du har GERD, er mengden syre i magen alltid veldig høy. De legger press på den nedre esophageal sphincter, noe som gjør den mindre effektiv.

Sykdommer som forårsaker konstant raping og fising

4. Hvordan redusere raping og fising

Hvis du ofte lider av raping og fising som får deg til å føle deg ukomfortabel og ubeleilig i livet, kan du bruke noen av følgende metoder for å lindre denne tilstanden:

• Endre spisevaner: Uvitenskapelige matvaner vil føre til mye raping og fising. For å forbedre denne situasjonen, bør du øve deg på å spise riktige måltider, dele opp maten i mange små måltider i løpet av dagen...
• Overvåk matvarer som brukes for korreksjon: Visse matvarer kan føre til halsbrann. Derfor bør du overvåke maten du spiser for å begrense bruken. I stedet bør du spise mat som er bra for fordøyelsen og magen som honning, gurkemeie, agurk osv. og overvåke kroppens respons.
• Unngå brus, øl og brus: Disse drikkene kan få deg til å svelge mer luft. Du bør begrense deres hyppige bruk.
• Lett trening: Skånsom trening vil bidra til å øke hastigheten på stoffskiftet og hjelpe fordøyelsessystemet til å fungere mer effektivt. Som et resultat vil akkumulering av gass i magen som forårsaker konstant raping og fising reduseres.
• Spis og drikk sakte: Vanen med å spise sakte, tygge grundig er veldig bra for magen. For når man tygger grundig, vil magen fordøye maten raskere, og unngå oppblåsthet og fordøyelsesbesvær.
• Drikk mer vann mellom måltidene: Å drikke mye vann vil hjelpe deg med å forhindre forstoppelse og oppblåsthet. I stedet for å ta en stor slurk vann, bør du dele det opp og drikke det hele dagen.
• Bruk av fordøyelsesenzymer: Bruk av fordøyelsesenzymer vil støtte aktiviteten til fordøyelsessystemet for å hjelpe prosessen med matfordøyelsen å finne sted raskere. Det vil bidra til å begrense raping.

Forhåpentligvis vil delingen ovenfor om årsakene til hyppig raping og fising, samt hvordan du fikser det, hjelpe deg med mer nyttig kunnskap!

>> Se nå: Gaviscon - Hemmeligheten til å holde magen og spiserøret sunn.