Å våkne om morgenen med smerter i leddene i fingrene er et tidlig tegn på sykdommer knyttet til bein og ledd. Hvis de ikke behandles tidlig og i tide, har disse patologiene en risiko for å rane håndens evne til å bevege seg.
Å våkne om morgenen med smerter i leddene i fingrene gjør at mange får panikk. Dette er vanligvis ledsaget av en følelse av nummenhet og vil vanligvis vare i omtrent 30 minutter. Smerter i knokene når du våkner kan gå over av seg selv hvis dette bare er en normal reaksjon på å bli utsatt for litt press som å ligge på hånden mens du sover.
Men hvis du ofte opplever morgensmerter i leddene i fingrene, spesielt ved årstidene, er det stor risiko for at du opplever bein- og leddproblemer. Dette er alvorlige bein- og leddskader, så du må undersøke årsaken for rettidig behandling.
Hva er årsaken til at man våkner om morgenen med smerter i leddene i fingrene?
Ikke bare eldre, men også unge opplever ofte fenomenet med å våkne opp med smerter i leddene i fingrene. De fleste er ofte subjektive og tenker at det er fordi de ligger på hendene at de har det vondt. Folk vet imidlertid ikke at denne tilstanden kan skje på grunn av følgende alvorlige årsaker:
Artrose
Artrose er skade på brusk og subkondralt bein. Bruskvev i fingerledd og håndledd degenererer og slites ned over tid. Over tid vil endene av beinene gni mot hverandre når de beveger seg, noe som forårsaker smerte, betennelse eller stivhet i fingerleddene.
Degenerasjon fører til at endene av beinene gni mot hverandre når de beveger seg, noe som forårsaker smerte, betennelse eller stivhet i fingerleddene.
Leddgikt
Smerter i ett eller flere små ledd som knokene er et av de kjennetegnende symptomene på revmatoid artritt. Når kroppens immunsystem angriper sunt vev, fører det til autoimmune sykdommer, inkludert revmatoid artritt. Når sykdommen er alvorlig, er ikke bare leddene i fingrene smertefulle, betente, tette, men mange andre ledd er også påvirket.
Senebetennelse, senebetennelse
Senebetennelse og senebetennelse er to vanlige skader på fingersener eller håndleddsener. Disse to skadene er også oppført som årsak til morgensmerter i leddene i fingrene. Dessuten gjør det også knokene stramme og hovne. Denne langvarige tilstanden vil gjøre fingrene mindre følsomme, og forårsake smerte i håndleddet og underarmen.
Lupus erythematosus
Denne autoimmune sykdommen er også en av årsakene til smerte og stivhet i fingerleddene. Lupus erythematosus kan også forårsake svært farlig vasospasme, noe som gjør fingrene og tærne lilla.
Lupus erythematosus er også årsaken til smerte og stivhet i leddene i fingrene
Kalsiummangel
Kalsiummangel er vanlig hos kvinner, spesielt under graviditet og fødsel. Kroppens mangel på kalsium vil påvirke beinhelsen, og forårsake morgensmerter i leddene i fingre, tær og hele kroppen.
Hvordan forbedre tilstanden til å våkne om morgenen med smerter i leddene i fingrene
Hvis du ofte opplever smerter i leddene i fingrene om morgenen, bør du gå til sykehuset for en tidlig sjekk. Fordi risikoen for slitasjegikt er veldig høy. Samtidig bør du også bruke positive hjemmeforbedringer for å redusere smerter i fingerleddene samt gjøre fingrene mer fleksible og komfortable.
Spesifikke kosttilskudd har effekten av å redusere betennelse og ta vare på leddbrusk
Når immunforsvaret forstyrres, overproduseres betennelsesstoffer. Dette antas å være mekanismen som forårsaker leddgikt. Derfor er det viktig å forbedre leddsmerter for å forhindre produksjon av pro-inflammatoriske faktorer. Derved bidra til å redusere smerte og fremme beinhelse fra roten.
Næringsstoffer som kollagen type 2, kollagen peptid, gurkemeierot,... har blitt vitenskapelig bevist å ha smertestillende og anti-inflammatoriske effekter. Dessuten stimulerer disse spesialiserte næringsstoffene kondrocytter til å produsere substrater for regenerering av brusk og subkondralt bein, samt forbedre kvaliteten på leddvæske.
Vitenskapelig og fornuftig kosthold
Vitenskapelig kosthold bidrar til å produsere talg og regenerere bruskvev
Et vitenskapelig og ernæringsmessig balansert kosthold vil sikre funksjonen til vev og indre systemer i kroppen. For muskel- og skjelettsystemet vil dette bidra til å produsere slim og regenerere bruskvev. Bidrar derved til å opprettholde leddstrukturen, og reduserer risikoen for slitasjegikt.
Masser knokene
Massasje, skånsom massasje av fingrene er den ideelle stress- og trykkavlastningsterapien for knokene. I prosessen med å jobbe trenger du bare å bruke 1-2 minutter på å massere hendene dine, vil hjelpe hendene dine mye mer komfortable.
Hendene våre er som maskiner uten stoppbryter. For de deltar i de fleste av kroppens aktiviteter. Derfor må vi ta godt vare på hendene våre for å begrense fenomener som hevelse og stivhet, oppvåkning med smerter i fingrenes ledd eller nummenhet i hendene . Artikkelen ovenfor har gitt deg nyttig informasjon som kan hjelpe deg å ta godt vare på de små hendene dine.
Det er nødvendig å bestemme den eksakte årsaken til leddsmerter med 2 tommelfinger for å velge riktig behandlingsmetode. Bare når den riktige årsaken er identifisert kan behandlingen være svært effektiv.
Å våkne om morgenen med smerter i leddene i fingrene er et tidlig tegn på sykdommer knyttet til bein og ledd. Hvis de ikke behandles tidlig og i tide, har disse patologiene en risiko for å rane håndens evne til å bevege seg.
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.
