Pocket 9 måter å fjerne varme og avgifte kroppen om sommeren

Canker sår, akne, hyppig tretthet og stress er vanlige kroppsproblemer i den varme årstiden. Så hvordan kan du komfortabelt nyte og tilbringe sommeren forsiktig?

Om sommeren, spesielt sommeren i nord, kan temperaturen komme opp i 40 grader, noe som gjør kroppen lett dehydrert og svak. Mange mennesker som må jobbe i solen kontinuerlig er også utsatt for svimmelhet, hodepine og farligere slag. I tillegg er den indre varmen i kroppen også årsaken til utseendet på byller, varme i munnen , varmeutslett ...

I det tøffe været om sommeren, hva du bør spise og drikke for å slå sommervarmen, for å hjelpe til med å kjøle ned kroppen med enkle, enkle og økonomiske kriterier er det viktigste. Her er noen måter å fjerne varme og avgifte kroppen som ikke kan ignoreres.

9 superenkle kroppskjølende drinker å lage

Gotu kola juice er full av sukker

Gotu kola er en grønnsak kjent for vietnamesere med sin utmerkede kjøleevne. Gotu kola har en kjølig, bitter smak som har effekten av å fjerne varme, avgifte, vanndrivende, forebygge hjerte- og karsykdommer, ofte brukt som sommerdrikke. Dessuten er gotu kola også en godartet medisin for å behandle vanlige sykdommer som neseblod, feber, blodoppkast, smertefull vannlating, byller, dysenteri ...

Gotu kola smoothie er en uunnværlig drink om sommeren

Slik lager du avkjølende gotu kola juice som følger:

Bruk ca 50g fersk gotu kola, vask, tilsett litt filtrert vann i blenderen og filtrer vannet. Når du drikker, kan du tilsette litt sukker for å bli en deilig drink på en varm sommerdag.

Limonade

Sitronsaft er en drink som ikke er rart for vietnamesere på varme dager. Men svært få mennesker kjenner alle fordelene med denne drinken. Sitronsaft har evnen til å styrke immuniteten, støtte fordøyelsessystemet, regenerere hud, kurere forkjølelse. Samtidig hjelper sitronvann også med å forbedre tørste, dehydrering, overvinne varme, tretthet ...

Agurk juice

Agurk er kult, inneholder mange vitaminer og mineraler, har en vanndrivende effekt, lindrer smerte. I tillegg har agurkvann også en stor fuktighetsgivende og hudpleiende effekt, som brukes av mange kvinner i daglig hudpleie. Om sommeren vil en kopp agurkjuice med en frisk, deilig smak garantert slukke tørsten på et øyeblikk. Dette er også en ekstremt enkel ingrediens å finne og enkel å lage du definitivt må prøve.

Agurkjuice er bra for helsen, forskjønner huden veldig godt

Drikk grønn te

Grønn te er den mest populære drikken om sommeren, har ikke bare en effektiv antioksidantkapasitet, men grønn te hjelper også kroppen med å rense varmen og avgifte veldig godt. Regelmessig drikking av grønn tevann vil bidra til å rense kroppen, eliminere giftstoffer, regulere blodtrykket, bra for hjertet, forhindre kreft, aldring, støtte effektivt vekttap.

Atiso te

Artisjokk inneholder 2 antioksidantaktive ingredienser cynarin og silymarin, som har store effekter for å hjelpe til med å gjenopprette funksjonen til leverceller, eliminere giftstoffer i leveren og støtte behandling av leversykdommer. Derfor er artisjokk også kjent som "universalmiddelet" for leveren og helsen. Du kan bruke te laget av fersk artisjokkbomull eller kjøpe artisjokkteposer for å spare tid.

Artisjokkvann er veldig bra for leveren

Mais silke juice

I følge orientalsk medisin har vann tilberedt av maissilke egenskapene normalitet, sødme, vanndrivende effekt, tap av fordeler, sinnsro, emfysem, galle osv. Du kan bruke maissilke til å kjøle ned ved å koke fersk eller tørket maissilke kombinert med sukkerrør, pandanblader i stedet for filtrert vann daglig. Maissilkejuice er spesielt bra for personer med høyt blodtrykk og diabetes.

Tomat juice

Tomat er en frukt rik på lykopen, som har evnen til å hemme sopp og bakterier. Dessuten inneholder tomater også en stor mengde vitamin A, vitamin C er veldig bra for helsen. Tomatjuice er en uunnværlig kjøledrikk om sommeren. 

Vannmelon

Gresskar inneholder mye vitaminer og mineraler som er bra for kroppen. I følge orientalsk medisin har squash en kjølig, søt smak, har evnen til å avgifte leveren, fjerne varme veldig godt. Med de store fordelene, siden antikken, har squash blitt brukt av vietnamesere til å lage squash-te - en rimelig, men ekstremt effektiv kroppsrensende drikk. 

Deilig squash-te, flott detox

Brunt risvann

Brun ris er en type ris med svært høy næringsverdi, spesielt bra for personer med akne, personer med indre varme. Brun ris kokes ofte til brunt risvann, brun riste bidrar til å avgifte leveren, regulere blodtrykket og forhindre hjerte- og karsykdommer. Denne drikken er veldig bra for personer med leversykdom, personer som ofte bruker alkohol og tobakk.

Livecool brusetabletter - Løsning for avgiftning, styrker motstanden 

De tilgjengelige urtedrikkene er svært godartede, men er ofte arbeidskrevende og varer ikke lenge. Spesielt for de som ofte må jobbe utendørs og bevege seg mye, vil de møte mange ulemper. På dette tidspunktet vil brusetabletter være det perfekte alternativet. 

Praktiske og deilige Livecool brusetabletter

God bruk av Livecool sprudlende sitronsmak 16 tabletter :

• Hjelper kroppen med å rense varme, avgifte, avkjøle leveren, øke motstanden.
• Støtte for å redusere symptomer på munnsår på grunn av C-vitaminmangel, varme i kroppen, utslett forårsaket av nedsatt leverfunksjon og dårlig motstand.

Livecool urtebrusetablett med sitronsmak 16V er et produkt laget av en kombinasjon av rene medisinske urter i henhold til VietGap-standarder for deilig smak og høyeste kvalitet. Livecool urte brusetabletter er den perfekte kombinasjonen av 5 "Gold" ingredienser i den avkjølende landsbyen som artisjokker, centella asiatica, melon, rød reishi, sitron... , mangel på vitamin C, tap av matlyst, varme i kroppen, svekket leverfunksjon, dårlig motstand.

Ovennevnte er måter å kjøle ned kroppen med drinker som alle kan lage hjemme. Forhåpentligvis vil disse super deilige forfriskningene hjelpe deg og familien din til å slå varmen og nyte en vakker sommer med en sunn kropp.