Fortell deg hvordan du behandler sensitive tenner hjemme veldig effektivt

Tannfølsomhet er en bekymring for mange mennesker når den fører til en rekke negative effekter som redusert helse, arbeid og til og med livskvalitet. Så artikkelen nedenfor vil fortelle deg hvordan du behandler sensitive tenner hjemme veldig effektivt og trygt.

Sensitive og smertefulle tenner forårsaker ubehag og får deg til å miste appetitten. Dette kan også være et symptom på andre tannproblemer. La oss finne ut årsakene så vel som noen av de beste hjemmemidlene for tannfølsomhet i dag!

Årsaker til tannfølsomhet

Det er mange grunner til at du opplever tannfølsomhet og smerte, for eksempel:

• Skader på tannstruktur: Du er akkurat i tilfelle av tannslitasje , åpen nakkeslitasje på grunn av friksjon eller kjemikalier. Dette fører til at tenner er mer følsomme enn vanlig for temperaturendringer eller når de utsettes for matvarer som forårsaker tannfølsomhet.
• På grunn av tilbaketrekkende tannkjøtt: Tilbaketrukket tannkjøtt over tid kan lett observeres med det blotte øye når tannkjøttet trekker seg dypt tilbake og eksponerer dentinlaget på den ytre overflaten under roten. Som et resultat blir røttene til tennene følsomme, lett angrepet av bakterier i munnen eller slitt bort på grunn av det sure miljøet i spytt. Det irriterer nerver, forårsaker tannfølsomhet. Tilbaketrukket tannkjøtt påvirker estetikken alvorlig fordi tennene ser lengre ut og har dårlig farge.
• Dårlig munnpleieregime: Å pusse tennene på feil måte, for eksempel å pusse for hardt, for grundig eller bruke en tannkrem med for mye blekemiddel, vil gjøre at du gradvis mister de iboende sunne tennene dine. 
• Syrlig mat er skadelig for emaljelaget, lett å gjøre tenner følsomme over lang tid som: Korn, sukker, fisk, enkelte meieriprodukter, proteinrik mat, brus og andre søte drikker. Hvis du ikke beskytter tennene ordentlig, vil matplakket som samler seg på tennene dine forårsake mange alvorlige problemer som tannråte, tannkjøttbetennelse, periodontitt osv. 
• Spis mye syreholdig mat: En diett som inneholder mye syrer som sukker, brus, kullsyreholdige drikker, frokostblandinger, matvarer med høyt proteininnhold ... vil skade emaljelaget av tenner og tannkjøtt, langvarig tannfølsomhet. Hvis tilstanden er langvarig, vil det gi gule tenner, dårlig ånde og andre munnsykdommer. 
• På grunn av noen dårlige vaner som å slipe tenner mens du sover, bruke tenner til å åpne gjenstander eller tygge is, ... vil direkte påvirke munnhelsen.

Sure matvarer skader emaljelaget på tennene, noe som fører til tannfølsomhet.

3 effektive måter å behandle sensitive tenner hjemme

Guava blader

Guavablader er et av bladene som inneholder mange Astringenter, et stoff med antibakterielle og anti-inflammatoriske egenskaper. Å gurgle med guavabladjuice kan bidra til å lindre smerte og tannfølsomhet effektivt. Dette er en veldig enkel og rimelig måte å behandle tannfølsomhet på som du bør prøve.

Guavabladjuice er en av de mest effektive hjemmemidlene for sensitive tenner.

Driver med:

• Bruk ca 20 guavablader som ikke er for gamle og vask dem godt.
• Kok guavabladene i vann i ca 5 minutter. 
• La det avkjøles og vent til bladene slipper all essensen, fortsett deretter med å ta opp bladene.
• Tilsett litt salt og oppbevar bladsaften i kjøleskapet for å skylle munnen etter hver børsting. 

Fedd eterisk olje

Eterisk nellikolje er en av de effektive folkemidlene for sensitive tenner. Denne bruken har blitt studert og bekreftet av forskere. I tillegg bidrar eterisk olje fra nellik også til å redusere smerte betydelig, spesielt bra for sensitive tenner.

Eterisk olje fra nellik gir betydelig smertelindring, spesielt for sensitive tenner.

Driver med: 

• Fortynn 5 dråper nellik eterisk olje med 2-3 dråper vann eller fortynnet olje.
• Bruk en bomullspinne dyppet i den fortynnede nellikoljeblandingen og påfør jevnt på det følsomme tannområdet.
• La den stå på plass for å la oljen trenge gjennom tennene i ca 5-7 minutter.
• Skyll munnen med rent vann.
• Utfør 2-3 ganger i uken for å redusere ubehagelige smertesymptomer.

Salt vann

Salt er en veldig nær ingrediens og hører alltid hjemme på kjøkkenet til enhver familie. Dessuten er salt også kjent som et veldig godt anti-inflammatorisk og antiseptisk middel. Så bruken av salt som en oppskrift på tannfølsomhet vil overraske deg med effektiviteten.

Driver med:

• Bruk 240 ml varmt vann og 1 teskje salt.
• Rør godt for å oppnå en homogen blanding og fortsett med å skylle munnen flere ganger.

Å gjøre denne enkle metoden to ganger om dagen kan løse dine tannfølsomhetsproblemer. I tillegg kan denne blandingen hjelpe deg å eie en frisk pust, og eliminere bakteriene som forårsaker dårlig ånde.

Tannfølsomhet er en ganske vanlig tilstand hos mange mennesker. Foruten enkle hjemmemedisiner for sensitive tenner , er god munnhygiene den beste metoden for å forebygge og støtte behandling av sensitivitet så vel som andre typer orale sykdommer. Besøk medisinske fasiliteter så snart du oppdager unormale tegn fra tennene dine.