Avslører 6 effektive måter å avgifte leveren på hjemme

Leveren er et viktig organ som utfører mange oppgaver inne i kroppen. Inkludert avgiftningsfunksjonen til leveren. Når leveren er overbelastet, vil giftstoffer samle seg for å forårsake mange farlige sykdommer. Så hvordan detoxer leveren effektivt?

Detoxing av leveren med enkle hjemmemedisiner kan fortsatt være svært effektivt. La oss referere til måtene å avgifte leveren på gjennom artikkelen nedenfor!

Hva får leveren til å akkumulere giftstoffer?

Det er mange årsaker til akkumulering av giftstoffer i leveren, hvorav de fleste stammer fra et usunt kosthold og en usunn livsstil.

• Bruker mye alkoholholdige drikker som vin, øl, ... i lang tid og ofte.
• Røyking er ikke bare skadelig for lungene, men også for leveren.
• Spis mye stekt, fet og krydret mat.
• Kostholdet mangler frisk frukt og grønnsaker.
• Usunne aktiviteter, ikke drive med sport, ofte være oppe sent, stå opp sent,...

Alkohol påvirker leverfunksjonen

Hva er tegnene på at leveren trenger å detox?

Hvis kroppen din har følgende symptomer, kan det være et tegn på at leveren din trenger en detox.

• Tørr, sprukken, kløende hud.
• Endringer i hud- og øyenfarge: Blir ofte gul.
• Dårlig ånde, ikke på grunn av tannhygiene eller magesykdom.
• Kroppen er sliten, sliten, ingen energi, vanskelig å konsentrere seg, lett irritabel.
• Kviser, mest i ansiktet og på ryggen.
• Kløende utslett og urticaria forekommer ofte.
• Magen føles oppblåst og oppblåst.
• Urinen er mørkere i fargen, noe som kan bidra til et ubehagelig behov for å urinere .
• Huden er utsatt for blåmerker.

6 effektive måter å avgifte leveren din hjemme

Hvis kroppen har dukket opp tegnene ovenfor, må du umiddelbart implementere de effektive metodene for leveravgifting nedenfor.

Tilsett mer vann til kroppen

I menneskekroppen utgjør vann omtrent 70%. Vann er også involvert i mange metabolske aktiviteter, er et løsningsmiddel for oppløsning og fungerer som en bærer som frakter næringsstoffer og oksygen gjennom cellene. Spesielt hjelper vann med å fjerne giftstoffer fra kroppen gjennom svette og urin. Derfor er det å tilsette mye vann når leveren er varm en enkel, men effektiv måte å avgifte leveren på.

Voksne bør drikke 1,5-2 liter vann per dag. I tillegg kan du også fylle på vann gjennom sunn mat som supper, grønnsakssupper, smoothies, fruktjuicer, ...

Frisk frukt er også en sunn kilde til vann for kroppen

Bruk gurkemeiepulver

Gurkemeie inneholder mange aktive ingredienser, Curcumin. Curcumin er bra for leveren, har evnen til å rense og eliminere giftstoffer, stimulere galleblæren til å skille ut mer galle. I tillegg bidrar gurkemeiens antioksidantevne også til å ødelegge skadelige frie radikaler i leveren spesielt og kroppen generelt.

Hvordan bruke gurkemeie for å avgifte leveren:

• Løs opp 2 ss gurkemeiepulver i et glass varmt vann.
• Tilsett 1 ss rå honning, noen skiver ingefær og noen skiver fersk sitron.
• Bruk denne drinken regelmessig i 1 uke for å se effekten.

Merk: Det er nødvendig å velge å kjøpe gurkemeiestivelse på en anerkjent adresse for å sikre kvalitet.

Avgift leveren med hvitløk

Allicin som finnes i hvitløk har effekten av å drepe mange skadelige bakterier, hjelper til med å rense giftstoffer, støtter funksjonen til leveren og mange andre organer i fordøyelsessystemet. I tillegg har hvitløk også evnen til å stimulere enzymer som hjelper til med å bryte ned og eliminere skadelige giftstoffer fra kroppen.

Den beste måten å avgifte leveren din med hvitløk på er å spise fersk hvitløk. Imidlertid er det ganske mange mennesker som ikke tåler lukten av rå hvitløk. Løsningen er at du kan bruke hvitløk i kombinasjon med annen mat i ditt daglige måltid.

Hvordan detox leveren hjemme med hvitløk gir uventede resultater

Bruk grønne teblader

Høydepunktet med grønn te er at den inneholder mange antioksidanter som er bra for kroppen. Derfor har grønn te evnen til å beskytte leveren mot skadelige frie radikaler. Grønn te støtter også leverfunksjonen og forhindrer fettansamling i leveren som forårsaker fettleversykdom.

Den enkleste måten å konsumere grønn te på er å koke grønne teblader med vann. Grønn tebladvann bidrar ikke bare til å avgifte leveren, men kjøler også ned kroppen.

Grønne bønner hjelper til med å avgifte leveren

I følge tradisjonell medisin har grønne bønner en søt smak, sveiseegenskaper og er giftfrie, så de egner seg veldig godt til å fjerne varme og avgifte leveren. I tillegg inneholder grønne bønner også mange nødvendige og viktige vitaminer og mineraler, som bidrar til å gi næring til kroppen og øke motstanden.

De deilige rettene fra grønne bønner som mungbønnesuppe, mungbønnegrøt, grønne bønnejuice, ... alle gir en veldig god leveravrusningseffekt. Du bør imidlertid unngå å bruke mye sukker når du spiser grønne bønner fordi det kan gi varme i kroppen.

Bruk Herbal Drink Powder Datino

Herbal Drink Powder Datino er et produkt som hjelper med å avgifte, kjøle ned leveren og vanndrivende. 

Urtedrikkepulver Datino

Ingredienser laget av kjente urter i østlig medisin som maissilke, artisjokker, udødelighetskrysantemum, sukkerrør, hvite kapillærer, ... så de er veldig godartede og forårsaker ingen bivirkninger. Disse naturlige urtene har effekten av å forbedre leverfunksjonen og utskillelsessystemet, rense skadelige giftstoffer, avkjøle og avkjøle kroppen, bringe helse, friskhet og kjølighet, spesielt om vinteren.Sommeren kommer, og bringer med seg den ekle varme solen.

Du kan bruke produktet med is for å fremheve den deilige smaken. Dette er også en effektiv måte å hydrere kroppen for å avgifte leveren.

Her er 6 effektive måter å avgifte leveren din hjemme på . Håper denne artikkelen har gitt deg mye nyttig informasjon.