Hva er tørre øyne?

For tiden gjør eksponeringen for mange moderne elektroniske enheter at mange mennesker faller inn i slitne og tørre øyne. La oss lære om dette symptomet sammen!

Øyne - betraktet som vinduet til sjelen. I tillegg spiller tårer en viktig rolle for å beskytte overflaten av øyeeplet samt opprettholde synet. For hver gang vi blunker, vil tårene spre seg jevnt på overflaten av øyeeplet, smøre overflaten av øyeeplet, redusere forekomsten av øyeinfeksjon og vaske bort fremmedlegemer i øyet. Ja, hold hornhinne- og konjunktivoverflatene flate og rene .

Tørre øyne er en svært vanlig sykdom i dag, som rammer det meste av befolkningen, spesielt hos personer over 40 år. Derfor er det nødvendig å ha løsninger for å overvinne og behandle. Gjør raske justeringer for å ta godt vare på øynene dine, forhindre forlengelse denne situasjonen og begrense årsaken til sykdommer som direkte påvirker hver persons syn.

Hva er tørre øyne?

Tørre øyne, tretthet i øynene forårsaket av en forstyrrelse i tårefilmen, forårsaket av mangel på tårer eller overdreven tårefordampning, noe som resulterer i skade på overflaten av øyeeplet som forårsaker ubehag for pasienten. I tillegg er miljøet for tørt, mangler fuktighet og har mye støv, eller pasienten regulerer øynene for mye gjennom å lese eller bruke elektroniske apparater, datamaskiner for mye... kan gi tørre øyne, mer alvorlig tretthet i øynene.

Dessuten er det av en eller annen grunn ikke nok med tårene til pasienten, som på grunn av alder, medikamentbruk, vindfulle og tørre klimaforhold etc., noe som får tårene til å fordampe raskt.Det kan også føre til tørre øyne og tretthet i øynene.

Hva er tørre øyne?

Symptomer på tørre øyne og anstrengte øyne

Øynene påvirker i stor grad helsen så vel som klarheten og klarheten til hver person. Når det oppstår tørre øyne, anstrengte øyne, føler pasienter seg ofte trette ... her er de spesifikke symptomene på symptomer på tørre øyne som pasienter kan referere til:

• Pasienter føler seg slitne, slitne, brennende øyne og veldig redde for sollys.
• Øynene er matte og pasienten vil bare lukke øynene.
• Øyelokkene ser ut til å feste seg til øyeeplene når de blinker.
• Øynene føles klumpete og hovne, veldig lik et fremmedlegeme i øyet.
• Røde, rennende øyne og øyne med mye slim.
• Påvirker pasientens syn.
• Pasienter med tåkesyn, som ikke ser klart, må anstrenge seg eller myse for å se klarere.
• Øyesmerter, hodepine, tretthet i nakken og dårlig konsentrasjon, belastning på øynene.
• Kan ikke se på datamaskinen og kan ikke lese bøker.

Årsaker til tørre øyne

Det er mange årsaker til tørre øyne. Her er spesifikke grunner som lesere kan referere til:

På grunn av alder

For personer over 40 år oppstår ofte symptomer som tørre øyne. Årsaken er at på dette tidspunktet begynner tårekjertlene å fungere dårligere, og gir ikke nok tårer til å dekke smørebehovet når du blinker, noe som vil føre til tørre øyne og anstrengte øyne. Ikke bare det, i denne alderen kan tørre øyne også være et resultat av regelmessig bruk av allergimedisiner, grå stær eller hjerte- og karsykdommer ...

På grunn av hyppig og feil bruk av elektroniske enheter

For de som regelmessig må bruke elektroniske enheter som datamaskiner, bærbare datamaskiner, nettbrett, smarttelefoner osv., typisk programmerere, kontorarbeidere osv., kan årsaken være når vi er for fokuserte på dataskjermen, TV.. og glemmer å blunke, noe som gjør at tårene ikke slipper ut i tide og dekker hele øyet. Dessuten, når øynene er overtilpasset for lenge, kan tørre øyne også føre til belastning på øynene.

Å bruke elektroniske enheter regelmessig og på feil måte er årsaken til tørre øyne

På grunn av å lese bøker og aviser feil vei

For å lese bøker i et miljø med utilstrekkelig lys, fører det også til at øynene overreguleres, noe som forårsaker tørrhet og tretthet i øynene.

På grunn av å være i et tørt, støvete miljø

Når du må jobbe eller oppholde deg i et miljø som krever hyppig bruk av klimaanlegg eller steder med lav luftfuktighet, er tørre øyne og anstrengte øyne vanlige symptomer. Dessuten er klimaet for tørt eller forurenset med støv, noe som også er årsaken til slitne og tørre øyne.

På grunn av dietten

Når det daglige kostholdet er av dårlig kvalitet, er det mangel på næringsstoffer, spesielt vitamin A.

På grunn av tidligere operasjon eller upassende bruk av briller

For pasienter som har gjennomgått Lasik-operasjon for å korrigere nærsynthet eller har hyppige kontaktlinser, er det også årsaken til tørre øyne og anstrengte øyne. Ikke bare det, årsaken til tretthet og tørre øyne skyldes også feil bruk av briller (nærsynthet, langsynthet eller astigmatisme) eller feilaktige briller ...

Hvordan ta vare på symptomer på tørre øyne

Øyetrøtthet og tørre øyne påvirker kvaliteten på hverdagen vår. Det kan til og med alvorlig påvirke eller forstyrre studier og arbeid... Å ta vare på øynene dine for å forhindre belastning på øynene og tørre øyne er alltid et presserende problem, og spiller en ekstremt viktig rolle for å forhindre tretthet i øynene. Beskytt og bevar de sarte øynene til hver av oss. Her er måter å hjelpe lesere med å få lyse, vakre og energiske øyne:

• Bør bruke briller for å beskytte øynene mot påvirkning fra sol, vind, støv og forurenset miljø.
• Ikke la vinden blåse direkte inn i øynene som klimaanlegg, vifter osv.
• Unngå irriterende effekter på øynene, gni som gnir i øynene.
• Ved lesing, bør holdes unna 30-45 cm.
• Unngå å jobbe i godt opplyste miljøer.
• Drikk regelmessig grønn te, frisk melk og suppler næring for øynene ved å spise mat rik på naturlig vitamin A som gulrøtter, paprika, fiskelever, biff...

Drikk regelmessig grønn te, fersk melk og kosttilskudd for øynene

• Det er tilrådelig å aktivt øke luftfuktigheten i husluften ved å regelmessig rengjøre huset rent og luftig, plante mange trær med det formål å kjøle ned luften, begrense luften fra å være tørr og redusere smog.
• Aktivt å drikke mye vann vil gi store effekter for å opprettholde øyehelsen.
• Så hundens øyne bør hvile, ikke la øynene justere for mye, forårsaker tretthet.
• Unngå øyekontakt med sigarettrøyk.