32 måneder
For å hjelpe babyen til å utvikle seg normalt, bør foreldre bruke mer tid på å ta vare på babyen. aFamilyToday Health deler med foreldre det de trenger å vite når babyen deres er 32 måneder gammel.
Hva er forskjellen mellom matallergi og matintoleranse, og hvorfor trenger du å vite forskjellen?
Mange forveksler matallergi med matintoleranse, men det er to forskjellige ting. Å forstå forskjellen er viktig hvis du opplever allergilignende symptomer etter å ha spist visse matvarer.
Hva er matallergi?
Matallergi oppstår når immunsystemet ditt overreagerer på visse proteiner i mat. Når du spiser mat du er allergisk mot, utløser det immunceller i blodet ditt til å frigjøre kjemikalier, som histamin, som forårsaker allergisymptomer som:
Hva er forskjellen mellom matallergi og matintoleranse?
Med en matallergi tar immunsystemet feil proteiner i visse matvarer som skadelige, og utløser en immunrespons. Matallergi kan være mild eller livstruende. Den mest alvorlige kalles en anafylaktisk reaksjon som forårsaker symptomer som:
Et kjennetegn ved en matallergi er at symptomene begynner nesten umiddelbart eller i løpet av minutter etter å ha spist maten du er allergisk mot. Selv om det er mulig å være allergisk mot hvilken som helst matvare, er de fleste matallergier forårsaket av følgende matvarer:
Selv om du kan ha allergier når som helst i livet ditt, oppstår de oftest i barndommen. Men ifølge foodallergy.org opplever 40 % av personer med matallergi mot fisk sine første symptomer som voksne.
Noen mennesker har svært alvorlig sjømatallergi
Matallergitest
For å vite sikkert om du har en allergi, kan det hende du trenger testing. Matallergitesting kan omfatte:
Hudstikktest: En liten mengde av det mistenkte allergenet plasseres på huden på armen eller ryggen. En tekniker vil deretter stikke en nål inn i huden din slik at stoffet kommer under overflaten av huden din. En hevet støt (honningkake) som vises innen 15 minutter indikerer en allergisk reaksjon.
Allergiblodprøve: I denne testen blir en liten blodprøve tatt av deg på legens kontor eller laboratorium og sendt til et spesielt testanlegg. Det tar omtrent en uke å få resultater fra en allergiblodprøve.
Matutfordring: Hvis både allergiblodprøven og hudstikkprøven er negative, men du fortsatt mistenker at du har en viss matallergi, kan det hende du må gjennomgå en oral matutfordring på et allergilegekontor. For denne prosedyren spiser du varierende mengder av det mistenkte allergenet under medisinsk tilsyn, mens legen din ser etter tegn og symptomer på en allergisk reaksjon.
Hva er matintoleranse?
En matintoleranse er når kroppen din reagerer negativt på mat, drikke eller tilsetningsstoff. En matintoleranse er imidlertid ikke en allergi, da den ikke utløser immunforsvaret ditt.
Som nevnt kan matallergi være alvorlig eller livstruende. Derimot forårsaker symptomene på matintoleranse hovedsakelig gastrointestinale symptomer. Matintoleranser kan være forårsaket av lave nivåer av enzymer som trengs for å fordøye en bestemt matvare. For eksempel er personer som er laktoseintolerante mindre effektive til å fordøye laktose, et naturlig forekommende sukker i melk og andre meieriprodukter. Når de spiser mat som inneholder laktose, kan de oppleve gastrointestinale symptomer, som oppblåsthet og diaré .
Gluten er en kjent matvare for matintoleranse
Noen mennesker er intolerante:
Fruktose : Dette sukkeret finnes i honning, noen frukter og grønnsaker, og høyfruktose maissirup (HFCS). Mange mennesker med fruktoseintoleranse opplever også symptomer når de spiser mat som inneholder kunstige søtningsmidler som sorbitol og xylitol. Disse sukkerene tilsettes noen ganger til sukkerfri tyggegummi og annen sukkerfri mat.
MSG: MSG er en smaksforsterker lagt til mange asiatiske matvarer, hermetiske grønnsaker, krydret snacks, salatdressinger og supper. Noen mennesker med MSG-intoleranse kan også ha en reaksjon på gjærekstrakter og proteinhydrolysater, som brukes som naturlige smaksmodifikatorer i mange bearbeidede matvarer.
Glutenintoleranse: Noen mennesker kan ikke fordøye gluten, et protein som vanligvis finnes i hvete, rug og bygg. Å spise brød og pasta som inneholder gluten kan forårsake oppblåsthet, gass, magesmerter, diaré eller forstoppelse. Glutenintoleranse er ikke det samme som cøliaki, en tilstand som involverer immunsystemet og kan skade tynntarmen.
Med matintoleranse kan du tåle små mengder problematisk mat uten å oppleve symptomer. For eksempel kan noen personer med laktoseintoleranse drikke små mengder melk uten å bli syke. Andre opplever at de ikke har noe problem hvis de tar laktasemedisinen før melk (disse fås reseptfritt). Men hvis du spiser for mye eller spiser for ofte, kan du få ubehagelige symptomer.
Hvis du tror du kan ha matintoleranse, se legen din for å utelukke mulige årsaker til symptomene dine (som irritabel tarmsyndrom eller cøliaki). Deretter samarbeider du med legen din for å finne måter å håndtere symptomene dine på, slik at de ikke forstyrrer hverdagen din.
I motsetning til en matallergi, involverer ikke en matintoleranse immunsystemet eller frigjøring av histamin. Så symptomene dukker ikke opp umiddelbart etter å ha spist en mat du er intolerant overfor, og du kan kanskje ikke dukke opp før timer eller til og med dager etter å ha spist mat.
Diagnostisering av matintoleranse
Matintoleranse kan være vanskelig å diagnostisere. Det første trinnet er å holde styr på symptomene dine – inkludert fysiske og psykiske – og når de oppstår i forhold til hva du spiser. Dette vil hjelpe deg å finne ut om det er et mønster.
En annen tilnærming er å bruke en eliminasjonsdiett. Dietten innebærer å kutte ut visse matvarer i noen uker og deretter gjeninnføre dem én om gangen. Denne prosessen kan hjelpe deg med å oppdage matvarene som forårsaker problemet.
Matintoleranser er ofte vanskelig å diagnostisere fordi de kan være kumulative - du kan ikke føle symptomer før du har spist en viss mengde av den fornærmende maten i noen dager eller uker. Mange mennesker skylder på symptomene deres på noe vagt som "stress", noe som betyr at en matintoleranse kan forbli udiagnostisert i måneder eller år.
Nå vet du forskjellen mellom matallergi og matintoleranse . Når du er allergisk mot en matvare, overreagerer immunsystemet ditt og forårsaker symptomer som kan være livstruende. Matintoleranse har imidlertid ingenting med immunforsvaret ditt å gjøre. Begge kan imidlertid være problematiske. Det første trinnet er å besøke legen din og sørge for at ingenting annet skjer. De kan anbefale allergitesting. Hvis allergitestene er negative, kan du fortsette å identifisere matvarer som kan forårsake dine matintoleransesymptomer.
For å hjelpe babyen til å utvikle seg normalt, bør foreldre bruke mer tid på å ta vare på babyen. aFamilyToday Health deler med foreldre det de trenger å vite når babyen deres er 32 måneder gammel.
Barn med laktoseintoleranse har problemer med å fordøye sukkerene som finnes i melk og meieriprodukter. aFamilyToday Health introduserer riktig behandling og mat for babyen din.
Snorking ser ut til å være et normalt fenomen, men det kan ha langsiktige effekter på helsen til babyen hvis foreldrene ikke tar ordentlig hensyn.
Babyer trenger mange elementer for fullstendig utvikling. aFamilyToday Health deler med foreldre hva du bør huske på ved 24 uker, slik at foreldre kan ta best mulig vare på babyen sin!
Nyfødtes motstand er ofte svært svak, noe som gjør dem mottakelige for en rekke sykdommer, hvor polio er en ekstremt farlig sykdom.
Grønn babybajs er ikke en alvorlig tilstand, men det kan være et tegn på helse.
Hva bør foreldre være oppmerksomme på når de begynner å mate babyen sin? I denne artikkelen tilbyr aFamilyToday Health 8 viktige milepæler i fôringsprosessen som foreldre enkelt kan følge!
Bihulebetennelse regnes som en ganske vanlig sykdom i dag og kan oppstå i alle aldre, inkludert barn. Hva bør foreldre gjøre for å forhindre sykdom hos barna sine?
Hvis noen i hjemmet ditt har sesongmessige allergier, bør du vite at alvorlighetsgraden av symptomene avhenger av hvilken type mat du velger.
aFamilyToday Health - Kumelksallergi er den mest følsomme allergien for små barn. Gjenkjenne følgende tegn for å hjelpe babyen din å vokse opp sunt.
Babyutslett er et rødt, kløende utslett. Disse røde flekkene kan dekke deler av kroppen. Utslettet kan være så lite som spissen av en spisepinne eller på størrelse med en middagstallerken, på grunn av de røde flekkene som har smeltet sammen.
aFamilyToday Health - Riktig forståelse av virkningene og effektene av anestesi og anestesi vil delvis hjelpe foreldre med å håndtere bekymringer om fremtidige konsekvenser.
Barn elsker ofte katter og hunder, men noen babyer vil ha allergier når de kommer i kontakt med dem. aFamilyToday Health vil fortelle deg hvordan du behandler hunde- og kattallergier hos barn.
Spedbarn og små barn har ofte fordøyelsesproblemer, inkludert tilstanden at barnet har slim i avføringen som er svært bekymringsfullt.
aFamilyToday Health - Negle- og tåneglsykdommer er ikke farlige hos små barn, men foreldre må kjenne til symptomene for å vurdere om de skal ta babyen til lege.
Eggallergi er en av de vanligste tilstandene hos barn. Rundt om i verden har omtrent 20 % av barna denne sykdommen, men noen barn blir også friske av seg selv.
Spedbarnshikke er ganske vanlig. Selv om det ikke er farlig, men babyhikken gjør mange foreldre opprørte.
I det første leveåret er en babys fordøyelsessystem fortsatt ikke fullt utviklet. AFamilyToday Health-ekspert påpeker 7 matvarer du bør unngå for babyen din!
Ingrediensene i vaksinen er hovedsakelig antigener hentet fra døde eller svekkede bakterier eller virus. I tillegg inneholder vaksiner også andre hjelpekomponenter med visse bruksområder i sykdomsforebygging.
Hvis du har tenkt å avvenne babyen din tidlig, bør du vurdere de 5 grunnene til at FamilyToday Health-eksperter deler før du bestemmer deg.
Nyeste oppdateringer om svart hvitløks effekter: Lær om potensielle helserisiko, sikker bruksanvisning og hvordan unngå skadelige bivirkninger. Viktig informasjon for personer med underliggende sykdommer.
Oppdag hvordan natron for vekttap fungerer ifølge nyeste ernæringseksperter. Lær 5 vitenskapelig støttede kombinasjonsmetoder og sikre trygg bruk.
Lær de mest effektive metodene for å tine kjøtt raskt mens du bevarer smak og næringsstoffer. Oppdag profesjonelle tips fra mattrygghetseksperter og optimaliser din kjøkkenrutine!
Oppdag de viktigste fordelene med chiafrø og lær profesjonelle brukstips for optimal helse. Vitenskapelig støttede fordeler inkludert vekthåndtering og hjertehelse.
<strong>Kål ernæring</strong> har mange fordeler, men nye studier viser 7 spesifikke grupper som bør begrense inntak. Lær hvordan du unngår helsefarer med riktig tilberedning.
Oppdag den nyeste Tiramisu-oppskriften for 2024 med sunne alternativer og kaloribesparende teknikker. Lær profesjonelle tips fra konditorer og ernæringseksperter for perfekt kake hver gang.
Oppdag de nyeste fordelene med råkål: Supergrønnsak for immunforsvar, fordøyelse og hjernehelse. Lær hvordan du maksimerer næringsinnholdet.
Oppdag hvorfor fiken er en superfrukt! Lær om ernæringsstoffer i fiken, daglig anbefalt inntak, og hvordan den kan forbedre fordøyelse, hjertehelse og mer. Inkluderer ekspertanbefalinger.
Oppdag 25 vitenskapelig støttede fordeler med eplecidereddik - fra bedre fordøyelse til naturlig husholdningshjelp. Lær hvordan du optimaliserer bruken med vår ekspertguide.
Oppdag de nyeste helsefordelene med linfrø - en supermat rik på omega-3, fiber og protein. Lær effektiv bearbeiding av linfrø for optimal ernæring.