Hvordan smitter influensa? Hvordan forebygge influensa effektivt

Influensa er en av sykdommene som kan ramme nesten alle forsøkspersoner, alle aldre, alle kjønn. Derfor kan hvem som helst få denne sykdommen når som helst på året. I tillegg er risikoen for å overføre influensavirus fra en person til en annen også ganske høy. Å kjenne smitteveiene til influensaviruset vil hjelpe deg å bedre forhindre det. 

Så hvordan sprer influensa seg? Hvilken forebygging er effektiv? Finn ut gjennom artikkelen nedenfor. 

En kort oversikt over influensa 

Influensa er en sykdom som kan overføres av et virus gjennom luftveiene. De fleste pasienter med influensa vil forsvinne av seg selv etter en stund, men i alvorlige tilfeller kan det føre til mange farlige komplikasjoner. Spesielt vil risikoen for død være høyere i følgende tilfeller:

  • Barn under 6 år, spedbarn fordi disse personene har svakt immunsystem og motstand, så deres evne til å bekjempe virus er ofte vanskeligere.
  • Eldre mennesker, 60 år og eldre.
  • Mennesker med svak motstand.
  • Kvinner som nettopp har født for 2 uker siden eller kvinner som er gravide.
  • Personer som er overvektige, kroppsmasseindeksen er over den tillatte grensen, BMI> 40.
  • Personer med kroniske sykdommer som nyre, astma, diabetes, hjertesykdom, lever, ...

De fleste pasienter med influensa vil ha symptomer på tretthet, rennende nese, vondt i kroppen, nysing, hoste, høy feber,... Disse symptomene vil vare i ca. 1-2 uker og gå over av seg selv. Pasienter er ofte subjektive når de har sykdommen, så muligheten for infeksjon øker, noe som skjuler risikoen for sykdomsutbrudd.

Hvordan smitter influensa?  Hvordan forebygge influensa effektivt

Influensa er en sykdom som kan overføres av virus gjennom luftveiene

Hvordan smitter influensa?

Viruset som forårsaker forkjølelse kan overleve i luften og er svært smittsomt. Derfor må alle aktivt forebygge og forhindre smittekilden til andre. Så hva er den viktigste måten influensaen overføres på?

Indirekte infeksjon gjennom gjenstander

Å dele personlige gjenstander som klær, drikkeglass, håndklær, tannbørster osv. vil også spre influensaviruset. Når pasienten nyser eller hoster, vil spytt bli sprutet ut og klamre seg til omkringliggende gjenstander. Hvis du berører disse gjenstandene og legger hendene på munnen og nesen, er risikoen for å bli smittet av viruset svært høy. Viruset som forårsaker forkjølelse og influensa kan holde seg i luften i opptil 48 timer, så alle må være proaktive for å forhindre smittekilden. 

Infeksjon gjennom luftveiene

Et vanlig symptom på influensa er hosting og nysing. Det vil skape forhold for at viruset i kroppen kan skyte ut gjennom spyttkjertlene. Influensavirus kan spre seg vidt i luften med en radius på ca. 2m. Derfor, når du snakker eller er i nærkontakt med en syk person med influensa vil det øke risikoen for infeksjon. 

Influensaen kan dukke opp når som helst på året, men med kalde vintre vil vått vær skape gode forhold for viruset til å trives. I tillegg vil symptomer som smerter, rennende nese også være verre i den kalde årstiden fordi den fuktige luften ofte inneholder mange bakterier. Så når det blir kaldt, bør du holde kroppen varm og forhindre alle smittekilder for å begrense muligheten for å bli syk.

Hvordan smitter influensa?  Hvordan forebygge influensa effektivt

Hosting og snøfting vil føre til at viruset i kroppen skyter ut gjennom spyttkjertlene

Forebygging av forkjølelse og influensa

I tillegg til å lære hvordan influensa overføres, må folk også være mer proaktive i forebygging for å begrense risikoen for infeksjon. Selv om sykdommen ikke er livstruende, kan symptomene den forårsaker påvirke livskvaliteten din. Spesielt de med svak motstand som eldre og barn må ta hensyn til helsen. 

Selv om å stoppe smittekilden ikke helt eliminerer influensaviruset, er det en effektiv metode og reduserer sjansen for å bli syk. Noen tiltak for å begrense spredningen av forkjølelsesvirus inkluderer:

  • Vask hendene grundig med såpe og rent vann: Når du vasker hendene med vann, vil det være vanskelig å fullstendig fjerne bakterier som finnes på hendene. Derfor vil riktig håndvask med hånddesinfeksjon eller såpe bidra til å redusere risikoen for sykdomsoverføring. I tillegg kan du også bruke gel hånddesinfeksjon på offentlige steder.
  • Når du nyser eller hoster, dekk til nesen og munnen: For å minimere spredningen, begrense spyttsprut i luften, bør du bruke en veske til å dekke til nesen og munnen når du hoster. Hvis du ikke har vev, bør du hoste eller nyse inn i albuen.
  • Unngå å samles på overfylte steder. Hvis du må komme i kontakt med mange mennesker eller komme i kontakt med noen som er forkjølet, må du bruke maske for å beskytte deg selv. Å bruke Jomi N95 4D Mask vil hjelpe deg med å forhindre dråper, og forhindrer mer enn 99 % av bakterier og virus som forårsaker sykdom. I tillegg, med 04 lag høykvalitets non-woven stoff kombinert med et mikrofilter, hjelper dette produktet også med å blokkere UV-stråler med en UPF 40-indeks, filtrere forurenset luft og blokkere > 95 % av PM 2.5-støvpartikler. Med en solid neseskinnedesign, enkel å justere, nær nesen, men fortsatt veldig lett å puste, elastiske ørestropper, dekker nese og munn, så den forhindrer forkjølelse og influensavirus veldig bra.

Hvordan smitter influensa?  Hvordan forebygge influensa effektivt

Jomi N95 4D Mask hjelper til med å filtrere forurenset luft, forhindre virus

Selv om influensa ikke er for farlig, påvirker den likevel pasientens livskvalitet i stor grad, reduserer helsen og reduserer evnen til å studere og jobbe. Derfor er det svært nødvendig å begrense muligheten for infeksjon, beskytte deg mot skadelige stoffer fra miljøet generelt og influensa spesielt.

Forhåpentligvis vil den ovennevnte delte aFamilyToday-bloggen med nyttig informasjon hjelpe deg med å finne svaret på spørsmålet om hvordan influensa overføres. Dessuten tilbyr apoteket også noen ganske nyttige forebyggende tiltak, du kan søke. 


Leave a Comment

Små barn med brystsmerter: Hva trenger du å vite?

Små barn med brystsmerter: Hva trenger du å vite?

Barn med brystsmerter er ikke en merkelig tilstand, forekommer vanligvis hos barn under 1 år. Så er det noen måte å fikse dette problemet på?

Er virusfeber hos barn en farlig sykdom?

Er virusfeber hos barn en farlig sykdom?

aFamilyToday Health - Viral feber hos barn er ikke uvanlig. Men visste du at et barn etter å ha hatt viral feber kan få et svært ubehagelig utslett.

21 uker

21 uker

Babyer trenger mange elementer for fullstendig utvikling. aFamilyToday Health deler med foreldre ting du bør huske på når babyen er 21 uker, slik at foreldre kan ta best mulig vare på babyen sin!

Hva bør barn med forkjølelse spise for å helbrede raskt?

Hva bør barn med forkjølelse spise for å helbrede raskt?

Hvis du vet hva du skal spise når et barn er forkjølet, vil du hjelpe barnet ditt å komme seg raskere, i tillegg til å ta oral eller injiserbar medisin.

Finn ut årsaken til babyens slimavføring

Finn ut årsaken til babyens slimavføring

Spedbarn og små barn har ofte fordøyelsesproblemer, inkludert tilstanden at barnet har slim i avføringen som er svært bekymringsfullt.

Barn blir ofte syke, kanskje fordi mamma ikke kan de følgende 7 tipsene

Barn blir ofte syke, kanskje fordi mamma ikke kan de følgende 7 tipsene

aFamilyToday Health - Følgende ekstremt enkle, men effektive "uovertruffen" tiltak vil hjelpe barna dine til å ikke lenger bli syke, foreldre føler seg tryggere

Behandling av sår hals for barn fra AZ som foreldre bør kjenne til

Behandling av sår hals for barn fra AZ som foreldre bør kjenne til

aFamilyToday Health - Med delingen nedenfor kan foreldre hjelpe barna sine med å forhindre årsakene til sår hals hos barn i skiftende værforhold.

Gravide kvinner med forkjølelse trenger å ta noe middel?

Gravide kvinner med forkjølelse trenger å ta noe middel?

Gravide kvinner med forkjølelse er ofte svært ubehagelige, noen ganger bekymret for om fosteret vil bli påvirket. aFamilyToday Health vil avsløre trygge måter å kurere forkjølelse på.

Gravide kvinner spiser sapodilla og utallige interessante fordeler

Gravide kvinner spiser sapodilla og utallige interessante fordeler

Kan gravide spise sapodilla er et spørsmål for mange mennesker. Fordi denne frukten er veldig deilig og har mange uventede næringsstoffer.

Tips for behandling av forkjølelse og influensa for gravide uten å ta medisin

Tips for behandling av forkjølelse og influensa for gravide uten å ta medisin

Måtene å behandle forkjølelse og influensa for gravide kvinner uten medisiner er ganske enkle, du kan bruke dampbad, saltvannsdråper og bruke cajeputum olje.

Hva du trenger å vite om neonatale infeksjoner

Hva du trenger å vite om neonatale infeksjoner

I den tidlige postpartumperioden kan barnets immunforsvar bli svekket, noe som fører til barnets risiko for infeksjon etter fødselen.

Gravide kvinner spiser poteter med måte for å hjelpe deg med å holde deg sunn og vakker naturlig

Gravide kvinner spiser poteter med måte for å hjelpe deg med å holde deg sunn og vakker naturlig

Poteter er en veldig populær mat. Og likevel gir gravide kvinner som spiser poteter også mange helsemessige fordeler for en sunn graviditet

Er det bra for gravide å ta benadryl for å behandle allergier?

Er det bra for gravide å ta benadryl for å behandle allergier?

Benadryl er en medisin som brukes til å behandle forkjølelse som er ganske vanlig, men er det virkelig trygt for gravide å ta denne medisinen?

10 smittsomme sykdommer som barn ofte får på skolen

10 smittsomme sykdommer som barn ofte får på skolen

Barn som går på skolen lider ofte av infeksjonssykdommer, dels fordi barnets motstand fortsatt er svak, dels fordi skolen inneholder mange patogener.

Tips for å forebygge influensa for gravide: Ernæring og trening er ikke nok!

Tips for å forebygge influensa for gravide: Ernæring og trening er ikke nok!

En av de mest effektive måtene å forebygge influensa for gravide er å finne måter å øke kroppens motstand, spesielt hudmotstand.

Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter

Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter

Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.

Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner

Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner

Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.

Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?

Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?

Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.

Hes stemme spise hva du skal spise?

Hes stemme spise hva du skal spise?

Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.

Fotkramper: årsaker og forebygging

Fotkramper: årsaker og forebygging

Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.

Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite

Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite

Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.

Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer

Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer

En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.

4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann

4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann

Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.

Hva er fargeblindhet og kan det behandles?

Hva er fargeblindhet og kan det behandles?

Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.

Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?

Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?

Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.