Mange kvinner etter fødselen føler mangel på tillit til skjønnheten deres. Men ikke bekymre deg for mye, å umiddelbart bruke disse hudpleietrinnene for mødre etter fødsel vil hjelpe deg med å finne din ungdommelige skjønnhet igjen.
Opplever graviditet med hormonelle endringer i kroppen, viser mange kvinners hud tegn på misfarging. Under graviditet bør mødre minimere bruken av hudpleieprodukter for å sikre absolutt sikkerhet for babyen. Hva med etter graviditet? Hva skal jeg gjøre for vakker hud ? Bruk umiddelbart disse hudpleietrinnene for mødre etter fødsel!
Kan mødre etter fødsel bruke kosmetikk?
Under graviditet anbefales mødre å minimere bruken av kosmetikk for å sikre fosterets sikkerhet. Opplever 9 måneder og 10 dager av svangerskapet med hormonelle endringer, mange kvinners hud blir matt. Søstrene gleder seg til å gå tilbake til hudpleieprosessen for å gjenvinne ungdommelig strålende hud. Men bør kvinner etter fødsel bruke kosmetikk?
Kvinner etter fødsel har mange hudproblemer på grunn av hormonelle endringer
Leger anbefaler at kvinner innen 1 måned etter fødsel bør minimere og om mulig midlertidig utsette bruken av kosmetikk. Ca 1 måned etter fødselen er mor den personen som har mest kontakt med babyen. Nyfødt hud er svært sensitiv og har ennå ikke tilpasset seg miljøet utenfor mors kropp. Hvis moren bruker kosmetikk i prosessen med å ta vare på babyen, kan det føre til babyens hudirritasjon.
Omtrent den tredje måneden kan kvinner begynne å bruke hudpleietrinn for mødre etter å ha født trygt. Kosmetikk utvunnet fra naturen og med godartede ingredienser er det mest passende valget. Men i løpet av de første 6 månedene etter fødselen bør bruken av hudpleiekosmetikk velges nøye og så begrenset som mulig.
Hudpleietrinn for mødre etter fødsel
Vask ansiktet ditt rent
Å vaske ansiktet er det første og viktigste trinnet i hudpleierutinen. Kvinners ansiktshud etter fødsel er ofte tørrere og mer følsom enn vanlig. Derfor bør mødre velge milde ansiktsrens og passende pH. Rensemidler med høy pH og sterke vaskeegenskaper kan gjøre tørr hud verre. Selv mange mødre har hudirritasjon når de ikke velger riktig rensemiddel. Noen godartede produkter er høyt anmeldt av mødre etter fødsel som Cetaphil , Laroche - posay, Hadalabo ...
Å vaske ansiktet er et viktig skritt
Bruk en toner for å balansere pH i huden din
Toner (rosevann) er et av de uunnværlige hudpleietrinnene for mødre etter fødsel. Etter å ha vasket ansiktet, har ansiktshuden en ubalanse i pH. Toner vil fungere for å balansere pH i huden. Dette trinnet hjelper også ansiktet til å bli renset dypere igjen. Uten dette trinnet vil hudpleieeffekten reduseres betydelig fordi næringsstoffene fra kremene ikke absorberes grundig.
Huden fuktighetsgivende
Det siste trinnet i en rask – ryddig – rask hudpleieprosess for mødre etter fødselen er fuktighetsgivende. Tilstrekkelig fuktighet er "nøkkelen" til en glatt og ungdommelig hud. Det finnes mange fuktighetsgivende produkter, dag og natt ansiktspleie som passer for kvinner etter fødsel. Med et nytt produkt som brukes for første gang, bør du teste det på et lite område av håndleddet. Hvis du ikke ser noen irritasjon, bør du bruke den til å påføre ansiktet.
Fuktighetsgivende er det siste trinnet i hudpleietrinnene for mødre etter fødsel
I tillegg til de daglige hudpleietrinnene, kan du bruke en maske eller dampe ansiktet ditt etter fødsel ca. 3 ganger i uken. Når du bruker en maske eller damper ansiktet ditt, bør du også velge trygge og godartede naturlige ingredienser!
Hva bør mødre være oppmerksomme på i hudpleie etter fødsel?
Velg sunne produkter
Det er mange naturlige kosmetikk på markedet i dag. Selv er det ingen mangel på spesialiserte hudpleieprodukter for gravide og kvinner etter fødselen. Avhengig av tilstanden til tørr hud, melasma eller strekkmerker... kan du velge de produktene som passer best for deg. Men den første og viktigste regelen: Ikke glem å lese og lese nøye ingredienslisten samt tilbakemeldinger fra brukere før du velger!
Velg ekte produkter
Kosmetikk er et av de mest forfalskede produktene i dag. Når du kjøper et hvilket som helst produkt fra rensemiddel, toner eller krem, bør du også velge produkter med tydelig opprinnelse og anerkjente merkevarer. Ikke ha det travelt med å forskjønne, men bruk raske hudblekingskremprodukter!
Hudirritasjon forårsaket av bruk av kosmetikk av ukjent opprinnelse
Hvordan hudpleie fra utsiden og inn
I tillegg til å ta vare på huden fra utsiden, kan mødre også forskjønne huden fra innsiden ved å supplere med kollagen og vitamin E. Dette er også en av de postnatale hudpleietrinnene som mange kvinner bruker.
Etter fødselen er mengden kollagen i kroppen betydelig redusert, noe som forårsaker problemer som melasma, strekkmerker og rynker. Kollagentabletter og vitamin E-tabletter vil forbedre den tilstanden betydelig. Både kollagen og vitamin E virker:
Over er hudpleietrinnene for mødre etter fødsel i den mest minimalistiske hudpleieprosessen, best egnet for travle mødre. Avhengig av tid og økonomiske forhold kan mødre ta vare på huden på en mer sofistikert måte. Men å bruke trygge produkter og minimere bruken av kosmetikk de første månedene etter fødselen er legens råd. Med kjærlighet til seg selv og babyen sin, vil enhver mor velge den best passende hudpleien, ikke sant?
Oppdag de vitenskapelig støttede fordelene ved morgendusj i vår 2024-oppdatering. Lær hvordan <strong>morgenrutine</strong> med dusj kan transformere din dagligliv og helse.
Oppdag de nyeste helsefordelene med klorofyll og hvem som bør unngå det. Lær om sikker bruk, interaksjoner med medisiner og optimal inntakstid for best effekt.
Oppdag de nyeste frisyrene for 50 år gamle kvinner i 2024. Våre eksperttips inkluderer kort hår, lagdelte bob-klipp og krøllete stiler som fremhever din naturlige skjønnhet. Lær hvordan du velger perfekt frisyre for ditt ansiktsform!
Oppdag de nyeste retinol bivirkningene og ekspertløsninger for optimal hudpleie. Lær hvordan du unngår vanlige feil og maksimerer fordelenes effekt.
Hodelus er et vanlig problem, spesielt når det er varmt. Kan hårfarge virkelig bidra til å drepe lus? Finn ut mer her!
Makuladegenerasjon er den viktigste årsaken til blindhet hos personer over 55 år. Visse matvarer kan bidra til å opprettholde øyehelsen når du blir eldre og kan redusere synstapet hvis du har makuladegenerasjon.
Ideen om å legge til en hudolje til din daglige hudpleierutine får huden til å se fyldigere og glattere ut, men det gjør også mange bekymret for risikoen for å tette porene. Her er de riktige oljene for hver hudtype, slik at du kan oppleve denne nye hudpleiemetoden uten å bekymre deg for akne-utsatt hud.
Akne er "synderen" for å miste selvtillit og skjønnhet hos kvinner. Så det er ikke overraskende at et av de vanligste spørsmålene hudleger blir stilt er hvor lang tid det tar før akne forsvinner?
Mange har akne på tinningene, men vet ikke hvilken sykdom eller hvorfor dette oppstår. Dessuten er dette også et følsomt sted som er vanskelig å presse akne samt ta vare på huden. Som et resultat hindres også behandlingen og medfører en vedvarende, ikke-avsluttende og tilbakevendende tilstand.
I dag velger mange å gå ned i vekt gjennom lavkarbodietter. Dette er en karbohydratdiett som finnes i korn og grønnsaker, som øker forholdet mellom protein og fett i kosten.
