Kan jeg spise frokost før jeg donerer blod?

Å donere blod er en edel handling, som viser at friske mennesker deler med dem som trenger blod for å opprettholde livet. Men mange mennesker før de deltar i blodgivning stiller seg fortsatt spørsmål som: Er bloddonasjon skadelig? Kan jeg spise frokost før jeg donerer blod?

Å donere blod for å redde liv er en veldig edel handling, men du må også ha nok kunnskap slik at det å gi blod ikke påvirker helsen din. Det er imidlertid ikke alle som kjenner til informasjonen om blodgivning. Kan jeg spise frokost før jeg donerer blod er et spørsmål som mange lurer på. For å svare på disse spørsmålene, nye lesere, vennligst bli med på aFamilyToday-bloggen for å se artikkelen nedenfor.

Er bloddonasjon helseskadelig?

Er blodgivning farlig? Er det skadelig for blodgiverens helse? Dette er vanlige spørsmål som får mange til å nøle med å delta i frivillig blodgivning. Blod er et av kroppens biologiske produkter, det er også det eneste biologiske produktet som ikke kan syntetiseres kunstig. Med andre ord er bloddonasjon den eneste måten å gi blod til pasienter som trenger blodoverføring. Derfor er bloddonasjon en edel gest, som viser solidariteten til hele folket, gjensidig hengivenhet og oppmuntring av hele samfunnet.

Donert blod er fullblod, bestående av 2 hovedkomponenter: plasma, som står for 55%, de resterende 45% er blodceller, hvor røde blodlegemer utgjør den største andelen. Røde blodlegemer har en levetid på ca 90 dager. 

Røde blodlegemer vil bli separert fra blod etter donasjon

En voksen, med en kroppsmasse på 65 kg til 80 kg, har omtrent 4,5 - 5,7 liter blod. Regelverket for engangsbloddonasjon bør ikke overstige 9ml/kg og ikke overstige 500ml blod i en enkeltdonasjon. Derfor, når du donerer blod med passende volum så vel som frekvens vil ikke ha negative effekter på helsen. Mengden blod som gis vil bli kompensert av kroppen etter en stund.

Kan jeg spise frokost før jeg donerer blod?

Før du deltar i frivillig blodgivning, må du holde kroppen våken og frisk slik at blodgivningsprosessen går problemfritt. Før du skal gi blod bør du fortsatt spise en lett frokost med brød, dumplings osv. Du bør ikke være sulten når du gir blod, men du bør heller ikke spise mat med mye protein, sukker og fett.

Kan jeg spise frokost før jeg donerer blod? Svaret er ja du!

Natten før blodgivningsdagen bør ikke være oppe sent , få nok søvn. Ikke drikk alkohol eller øl før blodgivningsdagen. Den mest komfortable psykologiske forberedelsen er første gang du deltar i bloddonasjon eller de som er redde for blod. Drikk nok vann og ta med legitimasjon til blodgivningsstedet.

Hva skal jeg gjøre etter å ha donert blod?

Nedenfor er vanlige situasjoner som oppstår etter å ha donert blod og hvordan de skal håndteres.

Hvis blødning oppdages på stikkstedet etter infusjonen:

• Opp med hendene.
• Bruk den andre hånden til å trykke forsiktig på bomullen eller tapen.
• Erstatt bomull eller en annen gasbind .

Forekomst av blåmerker på bloddonasjonsstedet:

• I de første 2 dagene etter blodoverføring: Påfør kaldt på det blåmerkede stedet.
• Følgende dager: Påfør varme 2-4 ganger om dagen.

Blåmerker kan oppstå etter bloddonasjon og vil forsvinne etter noen dager

Etter å ha donert blod, bør blodgivere:

• Flytt bloddonasjonspunktet når kroppen er virkelig komfortabel eller når det er godkjent av det medisinske personalet.
• Legg deg ned i 10-15 minutter hvis du føler deg svimmel, trøtt eller kvalm.
• Drikk mye vann.
• Bandasjen skal først fjernes etter 4-6 timer.
• I løpet av de første 2-3 dagene etter at de har gitt blod, bør blodgivere gjøre lette aktiviteter og få nok hvile.
• Styrk tilskuddet av næringsstoffer som har effekten av styrkende blod: Egg, melk, kjøtt, lever ...

Etter å ha donert blod, bør blodgivere unngå: 

• Bruk alkohol umiddelbart etter bloddonasjon.
• Jobb, tren hardt.

Prosessen med å delta i bloddonasjon

Trinn 1: Registrer deg for å delta i frivillig blodgivning

Blodgivere må finne ut informasjon om frivillig blodgivning gjennom materiale som er tilgjengelig på blodgivningsstedet eller gjennom konsultasjon med medisinsk personell. 

Motta registreringsskjema for bloddonasjon, fremvis legitimasjon og fyll ut registreringsskjemaet som anvist.

Trinn 2: Helsesjekk og konsultasjon

Legen vil ta sykehistorien din. Svar på dine bekymringer og spørsmål om frivillig bloddonasjon. Finn ut om du har blitt fullstendig informert om frivillig bloddonasjon og er helt komfortabel og villig til å delta. 

Deretter vil legen utforske atferdsmessige risikofaktorer for overføring av blodbårne sykdommer som HIV, syfilis , hepatitt B, hepatitt C, malaria samt sykdommer som kan overføres gjennom overføring.

Deretter vil legene gjennomføre en fysisk undersøkelse av deg for å sikre at du er helt frisk, frivillig til å donere blod og ikke risikere å infisere mottakeren. 

 Trinn 3: Blodprøve

Blodgivere vil bli testet før de donerer blod, inkludert:

• Hemoglobin: Som en viktig komponent i røde blodlegemer, kan du bare donere når blodet ditt er av den nødvendige kvaliteten. Blod vil oppfylle donasjonskriteriene når hemoglobinnivået er over 120 gram/liter.
• Testing av hepatitt B-virus: Ved å bruke et hurtigtestsett for å sikre at personer som er infisert med hepatitt B-viruset ikke vil delta i bloddonasjon.

 Trinn 4: Doner blod

Hver bloddonasjon vil ta ca. 5 minutter og øke eller redusere avhengig av blodvolumet som gis av hver person.

Trinn 5: Ta en pause og motta et sertifikat etter å ha donert

Etter å ha donert blod, bør blodgivere hvile på det forberedte stedet i minst 10 minutter, blodgivere vil få servert snacks, anbefales å drikke mye vann og bør kun flytte bloddonasjonspunkter med tillatelse fra medisinsk personell.

Med denne artikkelen til aFamilyToday-bloggen håper jeg å kunne hjelpe deg med å svare på spørsmål om å donere blod, hva du skal gjøre før og etter å donere blod, samt om du kan spise frokost når du donerer blod . Ønsker lesere alltid ha mye helse. Følg nettsiden til aFamilyToday-bloggen for mer kunnskap om helse og bloddonasjon!