Ting å vite når du gir barn honning tidlig om morgenen

Mange tror at det å gi barn honning tidlig om morgenen vil hjelpe dem å gå opp i vekt og styrke immunforsvaret. Så er dette virkelig en god måte å gjøre det på? Bør barn drikke honning tidlig om morgenen eller ikke? Den følgende artikkelen vil svare på disse spørsmålene for deg.

Honning er en drikk som inneholder mange næringsstoffer som er gunstige for helsen. Derfor gir mange foreldre ofte barna sine honning å drikke tidlig om morgenen. Imidlertid bør ikke alle aldre supplere med honning og trenger å vite hvordan man bruker honning riktig for å fremme alle fordelene med denne fantastiske maten.

Er det bra for barn å drikke honning tidlig om morgenen?

For barn under 1 år

Ifølge eksperter, hvis barnet er mindre enn 1 år gammelt, bør honning ikke legges til babyens kosthold. Årsaken er at det å gi honning til babyer tidlig om morgenen når barn er mindreårige vil ha høy risiko for botulismeforgiftning. 

Honning og honningprodukter inneholder sporedannende bakterier kalt Clostridium Botulinum . Disse sporene kan bli til bakterier som formerer seg i tarmene og produserer nevrotoksiner som er skadelige for kroppen. Barn under 1 år har et umodent fordøyelsessystem og er ikke i stand til å bekjempe Clostridium-sporer, så de er svært utsatt for forgiftning.

Botulismeforgiftning er en alvorlig tilstand. Barn under 12 måneder som har blitt forgiftet kan oppleve symptomer som tarmirritasjon, nervefunksjonseffekter, svakhet, pustevansker, kramper osv. Gi derfor absolutt ikke honning til barn for barn under 1 år, uansett når på døgnet for å unngå fare for forgiftning.

Ting å vite når du gir barn honning tidlig om morgenen Absolutt ingen barn under 1 år drikker honning tidlig om morgenen

For barn 1 år og eldre

For barn fra 12 måneder og eldre er det fullt mulig å gi dem honning tidlig om morgenen. Selv om honning kan konsumeres når som helst på dagen, vil hvis den brukes i riktig dosering og på et bestemt tidspunkt på dagen oppnå de beste helsefordelene. En av de gylne tidene for å gi honning til barn er tidlig om morgenen.

Honning sies å gi mange helsemessige fordeler når den gis til barn tidlig om morgenen, for eksempel:

  • Øk energinivået og hold babyen aktiv gjennom en lang dag med lek og læring.
  • Bidrar til å rense kroppen og eliminere giftstoffer før babyen tar opp ny mat.
  • Rens magen og forbedrer fordøyelsessystemet.
  • Styrker immunsystemet for å hjelpe barn med å bekjempe infeksjoner forårsaket av bakterier, virus, ...
  • Effektiv som hostedempende, slimløsende hos barn.

Honning har mange næringsstoffer som er bra for babyen, og støtter tarmrensing

Hvordan la barn drikke honning tidlig om morgenen effektivt

Når barnet er over 1 år, kan du gi ham honning, men det er ingen grunn til å forhaste seg. For barn som spiser honning for første gang, må du observere de neste 3 dagene om babyen din er allergisk mot honning. Hvis det ikke er noen problemer, legg sakte til honning til barnets kosthold.

Du kan bruke noen av følgende måter å legge til honning tidlig på morgenen til babyen din:

  • Smør honning på toast, pannekaker, vafler, ... til frokost.
  • Bland honning med havregryn for å øke deiligheten og attraktiviteten.
  • Bland honning til smoothies, yoghurt eller melk i stedet for sukker.

Når du gir honning til barn tidlig om morgenen, bør du observere nøye for å unngå allergier

Legg merke til når du bruker honning til barn

I tillegg til å lære om hvordan man bruker honning til barn om morgenen, må foreldre også merke seg noen av følgende punkter:

  • Barn bør kun bruke honning i moderate mengder i løpet av dagen. Honning er høy i kalorier og gratis sukker, som hvis det konsumeres i overkant kan føre til tannråte, uønsket vektøkning og mageproblemer. I følge American Heart Association bør barn 2-18 år konsumere mindre enn 25 ml honning per dag.
  • Du bør blande honning med varmt vann slik at babyen din kan drikke for å beholde den beste fargen og smaken. Når man gir honning til barn er det viktig å sørge for at honningens renhet er intakt, og det anbefales å bruke rå, ubehandlet honning. 
  • Det er nødvendig å sjekke utløpsdatoen for honning samt oppbevare den på et kjølig sted, ikke la flaskekorken stå åpen for å unngå forurensning av støv, bakterier, insekter, mugg, ...
  • For barn med underernæring og anoreksi bør honning ikke gis til barn fordi det gjør dem kunstig mette (på grunn av det høye sukkerinnholdet i honning) som fører til anoreksi.

Det anbefales å fortynne honning hvis barnet lærer å spise honning for første gang hver morgen

Honning har en søt smak, lett å drikke, så foreldre lar ofte barn drikke honning tidlig om morgenen . Hvorvidt man skal gi honning til barn tidlig om morgenen eller ikke, avhenger imidlertid av babyens alder og helsestatus. For barn fra 1 år og eldre er det mulig å gi honning til barn tidlig om morgenen, men det er nødvendig å være oppmerksom på tid, dose og hvordan du bruker den for best effekt.

Tags: #barn #kjære

Leave a Comment

Symptomer på feber hos barn: Ikke ta lett på det!

Symptomer på feber hos barn: Ikke ta lett på det!

Feber er svært vanlig hos barn. aFamilyToday Health vil skissere noen notater for å hjelpe foreldre med å håndtere et barns feber umiddelbart.

10 tips for å utvikle barnets personlighet

10 tips for å utvikle barnets personlighet

Bevæpn deg med 10 nyttige tips som kan hjelpe barnet ditt å utvikle personlighet helt fra en ung alder.

Hva gjør foreldre når babyen deres sutrer offentlig?

Hva gjør foreldre når babyen deres sutrer offentlig?

aFamilyToday Health - Det sutrete, mutte barnet i offentligheten får alltid foreldre til å føle seg forvirret. Disse delingene hjelper deg med å håndtere dette problemet med en gang!

Effektive metoder for å støtte fødselen til en sønn av din vilje

Effektive metoder for å støtte fødselen til en sønn av din vilje

I tillegg til å beregne datoen for eggløsning, har forskere nettopp annonsert to nye metoder for å støtte fødselen til et ønsket barn. Les artikkelen for å vite mer!

Hemmeligheten til å hjelpe deg med å lære barna hvordan de kan se klokken og lese tiden raskt

Hemmeligheten til å hjelpe deg med å lære barna hvordan de kan se klokken og lese tiden raskt

Når barnet ditt vokser opp, vil barnet begynne å lære om verden rundt seg gjennom å observere og lære av foreldrene sine. Det er i denne perioden foreldre bør lære barna å se på klokken og lese klokken.

5 ting du trenger å vite når babyen din får tenner

5 ting du trenger å vite når babyen din får tenner

aFamilyToday Health - Visste du at tenner er årsaken til babyens ubehag? 5 fakta når babyen din får tenner som alle foreldre trenger å vite.

Musikk for hjernens utvikling for babyer

Musikk for hjernens utvikling for babyer

Musikk er som et «stimulerende middel». komplisert. Så du bør ikke ignorere bruken av musikk for hjerneutvikling for babyer.

4 superenkle tips for å få babyen til å sove i tide helt fra fødselen

4 superenkle tips for å få babyen til å sove i tide helt fra fødselen

aFamilyToday Health - Å trene på å mate og sove i tide gjør livet til foreldre og barn enklere. Lær disse 4 enkle tipsene nå!

Er myse virkelig næringsrik som ryktet?

Er myse virkelig næringsrik som ryktet?

Vet du når du skal gi myse til babyer og hvilke barn som ikke bør spise denne maten? Er myse faktisk like næringsrik som informasjonen du ofte hører? La oss finne ut relatert informasjon og hvordan lage 3 deilige milkshakes for babyer.

Flott måte å trene barnet ditt til å sove i sin egen seng

Flott måte å trene barnet ditt til å sove i sin egen seng

Å lære barn å sove på egenhånd vil ikke være en tårevåt kamp når mødre bruker tipsene fra eksperter aFamilyToday Health

Hvorfor skal barn stå fritt til å velge klær?

Hvorfor skal barn stå fritt til å velge klær?

Mange foreldre hevder at de ønsker å gi barna friheten til å velge klær og angrer ikke på denne avgjørelsen. Hvorfor det?

Barns språkutvikling gjennom stadier

Barns språkutvikling gjennom stadier

Barns språkutvikling er en svært viktig faktor som i stor grad påvirker barnets evne til å kommunisere senere. Hvordan kan jeg hjelpe barnet mitt med å utvikle språkferdigheter?

Foreldre føder kun ett barn, en fordel eller en belastning for barnet?

Foreldre føder kun ett barn, en fordel eller en belastning for barnet?

Det er mange kontroverser rundt fordelene og ulempene ved den unike posisjonen til barn, la oss aFamilyToday Health kort gjennomgå fordelene og ulempene ved at foreldre bare har ett barn!

Utforsk hørsel for babyer fra 6 til 12 måneder

Utforsk hørsel for babyer fra 6 til 12 måneder

Hørselen til barn i alderen 6-12 måneder spiller en viktig rolle for å lære morsmålet. Delingen av aFamilyToday Health vil hjelpe deg å oppdage mer!

Hvordan skal barn med språkforsinkelser støttes?

Hvordan skal barn med språkforsinkelser støttes?

Barnet ditt har noen få tegn på en språkforsinkelse som bekymrer deg. Hva må du gjøre for at barnet ditt kan utvikle seg normalt?

6 tegn på at barnet ditt lider av psykiske lidelser

6 tegn på at barnet ditt lider av psykiske lidelser

aFamilyToday Health - I motsetning til voksne er psykiske lidelser hos barn vanskelig å oppdage. Fordi symptomene ikke er typiske hos voksne.

Risiko for jernmangelanemi hos barn: hva bør mødre gjøre?

Risiko for jernmangelanemi hos barn: hva bør mødre gjøre?

aFamilyToday Health - Mange foreldre er mindre bekymret for risikoen for jernmangelanemi i barnas kosthold, noe som forårsaker uforutsigbare konsekvenser...

Gjett barnets personlighet i henhold til 12 konstellasjoner

Gjett barnets personlighet i henhold til 12 konstellasjoner

Hvordan forstå barnets personlighet for å oppdra bedre? aFamilyToday Health vil introdusere deg hvordan du kan forutsi barnets personlighet i henhold til 12 ekstremt nøyaktige konstellasjoner.

11 tips for å redusere feber for barn hjemme er både enkle og effektive

11 tips for å redusere feber for barn hjemme er både enkle og effektive

Når babyen din har feber under 39°C, kan du prøve noen få feberreduserende tips for å senke temperaturen og hjelpe ham til å føle seg mer komfortabel.

Gode ​​tips for å hjelpe barn å ta bitter medisin «like lett som å spise godteri»

Gode ​​tips for å hjelpe barn å ta bitter medisin «like lett som å spise godteri»

aFamilyToday Health - Barn som tar bitter medisin er virkelig en "tortur" for både barn og foreldre. Imidlertid vil følgende enkle tips hjelpe...

De skadelige effektene av svart hvitløk på helsen bør bemerkes

De skadelige effektene av svart hvitløk på helsen bør bemerkes

Nyeste oppdateringer om svart hvitløks effekter: Lær om potensielle helserisiko, sikker bruksanvisning og hvordan unngå skadelige bivirkninger. Viktig informasjon for personer med underliggende sykdommer.

Er det sant at det er bra å bruke natron for vekttap?

Er det sant at det er bra å bruke natron for vekttap?

Oppdag hvordan natron for vekttap fungerer ifølge nyeste ernæringseksperter. Lær 5 vitenskapelig støttede kombinasjonsmetoder og sikre trygg bruk.

Hvordan tine kjøtt raskt, hold kvaliteten

Hvordan tine kjøtt raskt, hold kvaliteten

Lær de mest effektive metodene for å tine kjøtt raskt mens du bevarer smak og næringsstoffer. Oppdag profesjonelle tips fra mattrygghetseksperter og optimaliser din kjøkkenrutine!

Hva er fordelene med chiafrø? Hvordan bruke chiafrø riktig?

Hva er fordelene med chiafrø? Hvordan bruke chiafrø riktig?

Oppdag de viktigste fordelene med chiafrø og lær profesjonelle brukstips for optimal helse. Vitenskapelig støttede fordeler inkludert vekthåndtering og hjertehelse.

Gruppen mennesker som ikke bør spise kål for at det ikke skal skade helsen deres

Gruppen mennesker som ikke bør spise kål for at det ikke skal skade helsen deres

<strong>Kål ernæring</strong> har mange fordeler, men nye studier viser 7 spesifikke grupper som bør begrense inntak. Lær hvordan du unngår helsefarer med riktig tilberedning.

Tips til hvordan du lager deilig Tiramisu-kake, spis den hele tiden uten å bli lei

Tips til hvordan du lager deilig Tiramisu-kake, spis den hele tiden uten å bli lei

Oppdag den nyeste Tiramisu-oppskriften for 2024 med sunne alternativer og kaloribesparende teknikker. Lær profesjonelle tips fra konditorer og ernæringseksperter for perfekt kake hver gang.

Kan kål spises rå? Uventede fordeler fra kål

Kan kål spises rå? Uventede fordeler fra kål

Oppdag de nyeste fordelene med råkål: Supergrønnsak for immunforsvar, fordøyelse og hjernehelse. Lær hvordan du maksimerer næringsinnholdet.

Er det godt å spise fiken? Bør eller bør ikke spise fiken hver dag?

Er det godt å spise fiken? Bør eller bør ikke spise fiken hver dag?

Oppdag hvorfor fiken er en superfrukt! Lær om ernæringsstoffer i fiken, daglig anbefalt inntak, og hvordan den kan forbedre fordøyelse, hjertehelse og mer. Inkluderer ekspertanbefalinger.

20 fantastiske fordeler med eplecidereddik som du bør vite

20 fantastiske fordeler med eplecidereddik som du bør vite

Oppdag 25 vitenskapelig støttede fordeler med eplecidereddik - fra bedre fordøyelse til naturlig husholdningshjelp. Lær hvordan du optimaliserer bruken med vår ekspertguide.

Alt om bruk og bearbeiding av linfrø

Alt om bruk og bearbeiding av linfrø

Oppdag de nyeste helsefordelene med linfrø - en supermat rik på omega-3, fiber og protein. Lær effektiv bearbeiding av linfrø for optimal ernæring.