Helsefordeler ved å donere blod

Å donere blod er en edel gest full av menneskelighet, men ikke alle vet at det å gi blod også gir mange fordeler for blodgiveren selv. Så hva er fordelene med å donere blod?

Blod har en fysiologisk syklus, så etter at en viss mengde blod er fjernet fra kroppen gjennom bloddonasjon, blir en ny mengde blod regenerert for å fylle på. Å donere blod med passende volum og bloddonasjonsbetingelser sikrer at det ikke er noen helsepåvirkning. Selv etter å ha donert blod ble helsen min enda bedre. Vet du hva som er fordelene med å donere blod?

Få en gratis helsesjekk

Ved registrering for å delta i bloddonasjon tar legen sykehistorie, utnytter faktorer som øker risikoen for infeksjon med blodbårne sykdommer og svarer på alle spørsmål knyttet til pasientens helse Venn. I tillegg er blodgivere også kvalifisert for gratis helsesjekk. 

Dette er viktige tester for å evaluere nyrefunksjon, lever, galle, kalsiummetabolisme; vurdere risikoen for blodcellesykdommer, kreft; screening for diabetes; vurdere ernæringsstatus.... Omtrent 1-3 dager etter bloddonasjon vil du motta testresultater og disse resultatene er forpliktet til absolutt konfidensialitet. 

Hver gang du donerer blod, får du en gratis helsesjekk

Det vil være gode nyheter hvis du er helt frisk. Men hvis det er uvanlige helseproblemer, vil du også bli kjent tidlig og behandlet raskt. Vietnamesere har ofte ikke for vane med periodiske helsesjekker. Kostnaden for en generell helsesjekk, vanligvis fra 2 millioner, er også en betydelig utgift for mange mennesker. Dette er grunnen til at de fleste alvorlig syke pasientene oppdages på et sent tidspunkt. 

Forbedre blodsirkulasjonen, redusere arterieblokkering

En av helsefordelene ved å donere blod er at det forbedrer blodsirkulasjonen . Ifølge en studie i USA kan personer som regelmessig donerer blod redusere risikoen for hjerteinfarkt med opptil 88 %. Når noe gammelt blod fjernes fra kroppen, blir en ny mengde blod regenerert for å kompensere som forbedrer blodsirkulasjonen. Dette kan redusere risikoen for tilstoppede arterier og skade på blodåreveggene. 

Å donere blod forbedrer blodsirkulasjonen i kroppen

Øke motstanden mot sykdom

Dette kan overraske oss alle. Men det er statistikk som viser at vanlige blodgivere har mindre sannsynlighet for å bli innlagt på sykehus enn resten. Blir de dessverre innlagt på grunn av sykdom, er sykehusoppholdet også kortere enn andre. 

Forbedre blodkvaliteten

Ifølge legene er forbedret blodkvalitet også en fordel ved å donere blod. Når kroppen mister en stor mengde blod, vil benmargssystemet umiddelbart "lese" og reagere for å regenerere nytt blod. Når kroppen endrer blod, blir de røde blodcellene "forynget" slik at de vil fungere mer effektivt. 

Bortsett fra kvinner i reproduktiv alder som mister fysiologisk blod månedlig, har resten av menneskene langsom fornyelse av røde blodlegemer. Dette reduserer kroppens evne til å reagere på plutselig blodtap. Regelmessig bloddonasjon er også en måte å stimulere kroppens evne til å lage blod.

Nyregenererte røde blodceller vil fungere mer effektivt

Fjern overflødig jern

Hver rød blodcelle er vanligvis omtrent 90 dager gammel. Med aldring blir røde blodlegemer ødelagt i leveren og milten. Jernet i røde blodlegemer «resirkuleres» for å lage nye røde blodlegemer. I følge det prinsippet går jernmengden i kroppen mindre tapt mens vi hele tiden tilfører jern gjennom vårt daglige kosthold. Hvis kroppen ikke metaboliserer jern effektivt, vil det føre til jernretensjon i hjertet, lungene, nyrene og leveren. 

Å donere blod er i hovedsak å donere røde blodceller (siden røde blodceller er den dominerende komponenten i blod), og du vil også donere jern. En fordel med bloddonasjon som vi ikke ser, er at det hjelper kroppen å eliminere overflødig jern.

Bestem din egen blodgruppe

Mange vet ikke hvilken blodtype de har, men har ikke hatt mulighet til å ta en blodtypeprøve, så det å gi blod er en rimelig mulighet. Tester gjort etter å ha donert blod vil også sortere folks blodtyper , og du vil vite hvilken blodtype du har. 

Tilhører du sjeldne blodtyper som A-, B-, O-, AB- kan du delta aktivt i grupper av mennesker med sjeldne blodtyper for å støtte alle og få støtte ved behov. Og sjeldne blodkilder i blodbanker er alltid mangelvare, så hvis du har en sjelden blodtype, ta godt vare på helsen din for å gi blod regelmessig!

En blodgivningsprøve hjelper deg å vite hvilken blodtype du har

Gi deg selv glede

Hver dråpe blod som gis er en sjanse til å leve et liv. Hver person som deltar i frivillig blodgivning vil helt sikkert føle seg veldig glad fordi de har gjort noe nyttig for samfunnet. Humanitær bloddonasjon er ikke bare en måte å gi glede til andre, men også å bringe glede til deg selv.

Vanlige tilstander etter bloddonasjon

Det er ikke å nekte for fordelene med bloddonasjon, men det er fortsatt folk som nøler med å delta i denne humanitære aktiviteten. Det kan være følgende vanlige symptomer som får dem til å bekymre seg for helsen:

• Blåmerker på stedet for blodprøvetaking. Under bloddonasjon festes blodoppsamlingsnålen i venen til den nødvendige mengden blod er trukket. Derfor er det helt normalt å ha blåmerker på stedet for blodprøvenålen. Omtrent de første 2 dagene kan du bruke kaldt, de påfølgende dagene kan du bruke varme for raskt å løse opp blåmerket.
• Hvis blødningen fortsetter etter at du har gitt blod, bør du trykke hardt på stedet der bandasjen ble lagt og deretter løfte armen i ca. 3-5 minutter. Det er best å holde bandasjen på i 2-4 timer for å forhindre ytterligere blødning etter donasjon. 

Blåmerker er normalt etter å ha donert blod

• Etter å ha donert blod er kroppen dehydrert, så det er mulig å virke svimmel, svimmel og kvalm. Så du bør ha et lett måltid, drikke melk, drikke vann etter å ha donert blod og hvile i ca 15 minutter, kroppen vil gå tilbake til det normale. 
• Noen mennesker vil føle smerte i armen for å ta blod, kroppen vil være sliten. Etter minst 6 timer etter at du har donert blod, bør du ikke trene eller gjøre tungt arbeid, ikke løfte eller løfte tunge gjenstander for raskt å gjenopprette kroppen. 

Normalt vil vi ikke gi mer enn 500 ml for hver blodgivning, mens hver person som veier 50 kg, kan blodvolumet i kroppen være opptil 5000 ml. Dermed er volumet av donert blod mindre enn eller lik 1/10 av kroppens blodvolum. Så, med fordelene ved å donere blod som nevnt ovenfor, trenger du absolutt ikke å bekymre deg for helsen din etter å ha donert blod!