Hvordan bruke eteriske oljer riktig under graviditet
Noen essensielle oljer hjelper deg å slappe av, rolig, bekymringsfri... under graviditet. Du må imidlertid vite hvordan du bruker eteriske oljer på riktig måte under graviditet.
Rose eterisk olje er en av de mest populære eteriske oljene i dag. I likhet med essensielle oljer utvunnet fra andre blomster, er dette et av de mest effektive skjønnhetsproduktene. Ikke bare det, men de helsemessige fordelene med essensielle roseoljer kan overraske deg. La oss finne ut av det sammen!
Ikke alle vet at for å trekke ut 0,1 liter ren roseolje, kreves det omtrent 1 tonn rå roseblader. Det er derfor du raskt kan føle den letteste og reneste duften, selv med bare 1 dråpe eterisk olje.
Hva er eterisk roseolje?
Rose eterisk olje er en eterisk olje ekstrahert fra roseblader ved dampdestillasjon, karbondioksidreduksjon eller løsemiddelekstraksjon... Takket være det har dette rene produktet en veldig karakteristisk sterk duft.Men når det fortynnes gir det en veldig lett, behagelig aroma . Rose damascena og centifolia er de to hovedtypene av roser som brukes til å produsere eteriske oljer.
Rose eterisk olje utvinnes fra destillasjonsmetoden
Ved romtemperatur er ren rosen essensiell olje i flytende form, vanligvis blekgul. Når de lagres ved lave temperaturer på grunn av krystalliseringen av bestanddelene, vil de bli fete, mer viskøse.
Komponentene som finnes i rose eterisk olje kan nevnes som: Citronellol, citral, eugenol, methyl Eugenol med sterke antiseptiske, antibakterielle og antioksidantegenskaper. I tillegg er det aktive ingredienser som: Roseoksid, beta-damascon, beta-damascenon, karvon, citronellylacetat (ca. 1 vekt%) som er ansvarlige for å skape den spesielle duften for essensielle roseoljer.
Det er mange måter å bruke roseolje på, for eksempel: Påfør den direkte eller bland den med en krem og påfør den deretter på huden, legg den i badevannet, damp den eller legg den i en eterisk oljediffuser. Rose har også effekt av å nære hår og lepper effektivt.
7 fantastiske helsefordeler med essensielle roseoljer
Rose eterisk olje inneholder godartede forbindelser, har helbredende egenskaper og brukes til en rekke formål knyttet til å forbedre helsen. Nærmere bestemt:
Behandling av hudsår
Takket være dens antibakterielle egenskaper vil bruk av roseolje hjelpe deg med å behandle hudsår og forhindre infeksjon ganske effektivt. Bruk derfor denne essensielle roseoljen til å påføre såret i stedet for syntetiske antiseptika fra kjemikalier.
Rose eterisk olje bidrar til å forhindre infeksjoner effektivt
Reduser symptomer på depresjon
Rose eterisk olje har evnen til å stimulere hjernen til å frigjøre nevrotransmitteren dopamin, som bidrar til å forbedre symptomer på depresjon . Etter ca. 2 måneder med bruk av denne eteriske oljen til regelmessig massasje av skulder- og nakkeområdet 2-3 ganger i uken, vil tilstanden være betydelig redusert.
Forbedre søvn
Ifølge en pilotstudie av 60 personer hadde de som fikk vanlig pleie kombinert med roseoljebehandling bedre søvnkvalitet enn de som fikk vanlig pleie alene. For å forbedre søvnen uten hodepine, bruk en diffuser, vaporizer i stedet for å lukte direkte på rene eteriske oljer.
Menstruasjonskondisjonering
For kvinner som har problemer som: Menstruasjonssmerter, uregelmessig menstruasjon, etc., er massasje av magen med roseolje en flott terapi for å forbedre denne tilstanden. Dette skyldes dens evne til å stimulere hormoner som regulerer menstruasjonen.
Rose eterisk olje er effektiv i å regulere menstruasjon for kvinner
AIDS fordøyelse
Rose eterisk olje har evnen til å redusere magesyresekresjon, begrense halsbrann, kvalme, fordøyelsesbesvær. Samtidig er produktet også effektivt for å forebygge irritabel tarm-syndrom og tykktarmskreft .
Forbedre "sex"
I tillegg til å lindre symptomer på depresjon, fremmer rose essensielle oljes evne til å stimulere frigjøringen av dopamin i hjernen en økning i sexlyst. I følge mange studier har denne essensielle oljen effekten av å hjelpe menn med å øke seksuell lyst og tilfredshet. Det vekker til og med begeistring for mange kvinner (målgruppen vurderes å ha et lavere seksuelt behov).
Øk antibakteriell og anti-sopp
Spesielt rose eteriske oljeprodukter produsert ved destillasjon har evnen til å bekjempe infeksjoner forårsaket av noen skadelige bakterier som: E Coli, Staphylococcus og Streptococcus.
I tillegg er essensiell roseolje effektiv til å behandle og øke effektiviteten mot Candida albicans – en gjærsopp som forårsaker betennelser og infeksjoner i munn, tarm og skjede.
Rose eterisk olje hjelper bekjempe Candida albicans
Hvordan lagre essensielle roseolje?
Etter å ha valgt å kjøpe eller lage din egen roseolje hjemme, bør du merke deg hvordan du lagrer den på følgende måte:
Vær oppmerksom på oppbevaring for å bruke rose eterisk olje i lang tid
Artikkelen ovenfor må ha hjulpet deg med å vite mer om de helsemessige fordelene med essensielle roseoljer. For å få mest mulig ut av produktets fordeler, må du kjøpe eteriske oljer av høy kvalitet med tydelig opprinnelse og opprinnelse. Velg samtidig anerkjente butikker i markedet slik at du slipper å kjøpe falske og dårlige varer.
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.