Er du sikker på at du har forberedt alt som er nødvendig for fødselen av babyen din? I virkeligheten kan imidlertid alt dette være for lite sammenlignet med hva som må gjøres i de første månedene av morskap.
Retningslinjene nedenfor vil gjøre det lettere for deg å venne deg til tingene du skal gjøre i den første uken i morskap.
Søvnløs
Nyfødte vil sove mye, omtrent 20 timer i døgnet, men søvnen er ikke lang, hver søvn er bare én til fire timer. Med andre ord, babyers søvntider er forskjellig fra voksne, så det er lett for deg å bli utslitt av søvntap på grunn av babyen din.
Slik tilpasser du deg: Prøv å ta en lur når som helst og hvor som helst når babyen sover. Hva om du ikke får sove? Vennligst be om hjelp.
Tips til mor: Du kan be din svigermor eller biologiske mor om å hjelpe til med å ta vare på babyen din under fengsel. Når du har bestemor hjemme om natten for å passe babyen med faren din, kan du sove lenge uten avbrudd. Hvis du ikke har en du er glad i som kan hjelpe deg med å ta vare på babyen din om natten, snakk med mannen din og be om hans hjelp. La for eksempel mannen din passe babyen i stua slik at du har nok tid til å sove, og be ham ta med babyen inn på rommet for å amme.
Å ta vare på en nyfødt er en utfordring for de som føder for første gang
Coax baby
Nyfødte babyer har akkurat kommet ut av den varme omfavnelsen av mors liv, så de har et konstant og mildt behov for å bli klemt.
Slik tilpasser du deg: Ikke bekymre deg for at du kan skjemme bort babyen din ved å holde ham konstant, det er umulig. Hvis du får babyen din til å føle at han fortsatt er i livmoren, vil han være mer komfortabel og ikke gråte lenger. For å gjøre dette bør du pakke babyen inn i et teppe, vugge ham, trøste ham, holde ham i armene og la ham suge på tommelen. Disse trinnene, tatt hver for seg eller sammen, vil hjelpe babyen din til å slutte å gråte automatisk.
Tips til mødre: Prøv en rekke måter å berolige en gråtende baby for å se hva som fungerer for ham. Noen babyer liker å bli båret utenfor, andre liker å bli lokket og strøket.
Amming
Amming er kanskje ikke så enkelt som du tror, spesielt for førstegangsmødre.
Slik tilpasser du deg: Ta en svangerskapstime eller spør legen din om råd om amming så snart som mulig etter fødselen før problemer oppstår. Hvis du har din egen lege eller sykepleier som kommer hjem til deg for å hjelpe deg med babyens tidlige omsorg, desto bedre. Du må lære om amming, hvordan du holder babyen din mens du ammer, og hvordan du opprettholder nok melk til babyen din. Det viktigste er å føle seg trygg på seg selv fordi det er stor forskjell mellom å være «glad for å amme» og «bare å ville avslutte ammingen».