De mest effektive tipsene for barn for å spise godt

Det skal sies at anoreksi er det skumleste "syndromet" for småbarnsmødre. For å hjelpe mødre å si farvel til dette marerittet, har Mary Baby samlet de mest effektive måtene å hjelpe barn med å spise godt!

innhold

Hvorfor er jeg anorektisk? 

Måter å hjelpe barn med å spise godt

Hvorfor er jeg anorektisk? 

Før du ser på hvordan du kan hjelpe barnet ditt til å spise godt, bør du også finne ut hvorfor barnet ditt hater måltider så mye. Det er mange forskjellige objektive årsaker til at barn er anorektiske:

Fordi babyen din får tenner: Når barnet får tenner, blir et barns kropp lett sliten, mange barn har også lett feber og gråter. Dessuten forårsaker tenner smerter i tannkjøttet og ubehag i munnen, så tap av appetitt er uunngåelig.

På grunn av å være "tvunget til å spise": Dette er en psykologisk årsak. Måltidene som moren eller den voksne alltid presser barnet som "må spise denne skjeen", "hvis du ikke spiser, vil jeg be spøkelset komme og fange deg", "vil du spise eller spise pisken?" Å dytte eller skjelle ut vil få barnet til å føle seg presset og redd når måltidet kommer.

Av helsemessige årsaker: Anoreksi kan være et symptom på fysiologiske problemer. For eksempel problemer med fordøyelsessystemet, underernæring for parasittiske infeksjoner, ormer, tannsykdommer ...

Fordi mors meny ikke er attraktiv: Morens daglige meny er ikke attraktiv nok til å stimulere barnets smak.

Fordi barnet kun er anorektisk i fantasien: Og den siste grunnen, noen ganger å være så bekymret for barnets vekst at moren alltid er "besatt" av at barnet er anorektisk. Hvis barnet ditt fortsatt vokser godt i høyde og vekt, bør du ikke være for "negativ" til barnets spising.

Mamma, jeg kjeder meg!

Måter å hjelpe barn med å spise godt

Måter å hjelpe barn med å spise deilig er også forskjellige avhengig av de mange årsakene til anoreksi som ovenfor. Vennligst se de mange måtene som nedenfor og finn hemmeligheten som fungerer best for barnet ditt.

Endre porsjonene dine, prøv nye krydder, prioriter favorittene dine

For å hjelpe med å overvinne perioden med anoreksi, bør moren først justere menyen. Å prioritere barnets favorittmat vil bidra til å re-stimulere smaksløkene og appetitten. Dessuten kan mor også prøve nye krydder for å skape en attraktiv duft. Kanel, ost, sot ... kan være en ny lek for måltider, mamma.

Topp feil som gjøres av mødre som gjør 1 år gamle anorektiske Anoreksi hos små barn er alltid et "hett" tema for foreldre. Denne tilstanden er spesielt vanlig hos babyer fra 1 års alder. 1 år gamle babyer anoreksi har mange årsaker, og i mange tilfeller kommer årsaken fra morens egne feil.

Iøynefallende, attraktiv dekorasjon

Synet er selvfølgelig alltid et skritt foran smaken. Så lenge du jobber hardt for å "sminke" oppvasken litt, blir babyen mye deiligere. Her er noen forslag til mødre:

Pølser kan også bli til blekksprut!

Eller en stor familie med smørbrød er ikke en dårlig idé!

Ikke snack før hovedmåltidet

Å være streng med snacks vil være en god måte å strømlinjeforme hovedmåltidet ditt. Du trenger ikke å forby det direkte, bare begrense det. Men i stedet for godteri, velg for barnet ditt gode snacks for fordøyelsessystemet. Yoghurt, frukt er to perfekte alternativer.

Et annet triks du kan bruke er å gi barnet mer ingefærte. Ingefær har mange medisinske egenskaper som er bra for fordøyelsessystemet. Det både øker appetitten, og hjelper til med å lindre oppblåsthet og luft i magen. For å redusere krydret smak bør du la barnet drikke den med litt sukker.

Rettidige spisevaner

Kroppen vår har en biologisk plan for alle aktiviteter. Å spise til samme tid hver dag vil hjelpe barnet ditt til å føle seg sulten på riktig måltid.

Bevegelse og trening

For å lade opp babyen din trenger å føle seg sulten. Foreldre bør la barna trene utendørs, drive med sport for å konsumere gammel energi, "gjøre plass" til nye.

Skap en morsom atmosfære

Først og fremst må mor unngå stressende måltider, fulle av kjefting og trusler. I stedet ble det et morsomt måltid med hele familien. Mamma og pappa kan skape en morsom atmosfære med spill. Som å spise mat etter farge, hvem spiser raskere, lukk øynene og gjett retten...

Regel 3 "nei" ved middagsbordet: Ikke se på TV mens du spiser. Ikke tving, tygg raskt. Ikke spis og drikk vann samtidig, fordi det fortynner magesaft og fylles raskt opp.

Med disse måtene å hjelpe barn med å spise deilig som ovenfor, håper jeg du snart finner den mest effektive metoden for babyen din!