Den første opplevelsen av at babyen spiser faste stoffer for første gang vil bli veldig enkel for deg og babyen din hvis du kjenner til følgende 10 viktige prinsipper. Husk nå!
innhold
1. Mat kun babyen når han har behov
2. Vær oppmerksom på tid og humør
3. Ikke glem utholdenhet
4. Kjenn balansen mellom morsmelk og fast føde
5. Spesifikk tidsplan for babyens avvenning
6. "Verktøy" klar
7. Vit når du skal stoppe
8. Prioriter naturlige smaker
Tidspunktet når babyen din spiser fast føde for første gang avhenger av den individuelle utviklingen til hver baby
Babyens første avvenning er en viktig milepæl for både mor og baby, og markerer en babys utvikling på et nytt stadium. Derfor må moren forberede seg best for å gjøre "arbeidet" med babyens avvenning lett. Husk umiddelbart følgende 8 viktige regler når du mater babyen din for første gang, mamma!
1. Mat kun babyen når han har behov
Når babyen din virkelig har stor appetitt med tegn som: smadder med munnen når han ser en voksen som spiser, følger mat, eller når han kan sitte godt.
2. Vær oppmerksom på tid og humør
Å velge tidspunkt for faste stoffer er svært viktig for hvordan man skal introdusere faste stoffer for første gang. Når babyen er gammel nok til å spise fast føde fra 4-6 måneder, avhengig av babyens behov og mors omstendigheter. Men det beste er 6 måneder fordi ifølge vitenskapelig forskning er babyens umodne fordøyelsessystem på dette tidspunktet virkelig "klar".
Tiden på dagen for å mate babyen din for første gang bør starte med en frokost, for etter en lang natt vil den sultne magen være mer sulten, babyen vil være mer spent. Ikke gi fast føde til babyen din når han er syk, har feber, slutter å mate eller er mett.
3. Ikke glem utholdenhet
Ved valg av mat til babyen, hvis barnet ikke liker å spytte det ut, bør mor la barnet prøve igjen, bør ikke gi opp, det vil føre til at babyen blir kresen på maten senere. Statistikk viser at for at barn skal venne seg til ny mat, kan mødre i gjennomsnitt måtte la dem prøve 5-10 ganger. Vær tålmodig mamma!
"Lure" babyen til å spise ny mat "Mamma, dette vil jeg ikke spise". Er dette ordtaket kjent for deg? Mange barn vil absolutt ikke prøve ny mat, spesielt grønne grønnsaker. Det kan være vanskelig å oppmuntre babyen din til å prøve ny mat, men her er noen enkle ting du kan prøve:
4. Kjenn balansen mellom morsmelk og fast føde
Morsmelk er fortsatt den viktigste og beste ernæringskilden for babyen din på dette tidspunktet. Fordi morsmelk er den beste kilden til antistoffer for å hjelpe babyer med høy motstand. Hvis en mor plutselig slutter helt å amme og kun fokuserer på å mate babyen, kan det skade babyens psyke. Amming er best til barnet er 1 år.
5. Spesifikk tidsplan for babyens avvenning
Ifølge ernæringseksperter, når babyen spiser fast føde for første gang, er det også tidspunktet da moren skal bygge en bestemt tidsplan med en detaljert avvenningsdiett (næringsstoffsammensetning i hvert måltid, hvilke matvarer som bør prioriteres). begrenset) sammen med det er det veldig viktig for moren å lage et diagram for å overvåke babyens fysiske utvikling gjennom hver måneds alder.
6. "Verktøy" klar
Nøye forberedelse av trygge, hygieniske og vakre avvenningshjelpemidler er også en viktig faktor for å hjelpe babyen din til å spise faste stoffer for første gang: En beltestol (hvis babyen er stabil), et sett boller, skjeer, drikkebeger og avvenningsposer for BLW-stil babyer (baby-ledet avvenning).
Tilbered babymat og velg babymat, oppdater med en gang! Når babyen din er 4 til 6 måneder gammel, har babyen din begynt å spise fast føde. På dette tidspunktet bør moren velge de nødvendige elementene for prosessen med avvenning, både for å gjøre det lettere for babyen å spise og for å hjelpe henne med å tilberede bedre og sikrere mat til babyen.
7. Vit når du skal stoppe
Mødre bør være oppmerksomme på tegn når babyen er mett som: lukke munnen når mor bringer skjeen nærmere, spytte mat eller snu seg bort...
Dessuten, når du ser at babyen din viser tegn på oppkast, diaré eller utslett, bør du også midlertidig slutte å gi fast føde til babyen. Merk: Når babyen din begynner med faste stoffer for første gang, introduserer du ham bare for en svært liten mengde mat. Ikke fordi babyen spiser godt, men moren prøver å "pugge" babyen for å føle seg redd for å spise. La hvert måltid til barnet ditt være en glede!
8. Prioriter naturlige smaker
Å praktisere avvenning i det første trinnet hjelper hovedsakelig barna å venne seg til smaken av mat. Derfor skal mor ikke smake salt, sukker eller MSG. Dessuten er disse krydderne heller ikke bra for barnas helse hvis de brukes på feil måte.
Reisen med å gi babyen faste stoffer for første gang er enkel eller vanskelig avhengig av mor. Så lenge moren er utholdende og mestrer de 8 prinsippene ovenfor, vil avvenning ikke være vanskelig for henne. La oss jobbe sammen med babyen min, mamma!