3 minūšu noteikums ir minimālais laiks dienā, kas vecākiem jāpavada kopā ar bērniem, lai apmainītos ar informāciju, kas saistīta ar saviem bērniem. Tikai 3 minūtes dienā neaizņems pārāk daudz jūsu laika. Tomēr, ja jūs to ignorēsit, jūs palaidīsit garām daudzas interesantas lietas par savu bērnu un uzcelsit atdalīšanas sienu starp vecākiem un bērniem.
Cik daudz laika pavadāt ar bērniem pēc darba? Teorētiski vecākiem ir vajadzīgas tikai aptuveni 30 minūtes, lai pagatavotu vakariņas, 15 minūtes, lai kopā ar bērnu lasītu grāmatu, un nedaudz laika, lai apskautu un noskūpstītu mazuli, pirms mazulis aizmig. Tomēr patiesībā jūs nevarat paveikt iecerēto, jo mazulis vienmēr atradīs veidus, kā vairāk būt kopā ar vecākiem. Lai gan tas ir jauki, tas ir saistīts arī ar lielu nogurumu. Tātad, piemērojiet 3 minūšu noteikumu savā ikdienas dzīvē. Šī metode ne tikai palīdz bērniem būt mierīgākiem, bet arī stiprina emocionālo saikni starp vecākiem un bērniem.
Šis noteikums ietver to, ka katru reizi, kad redzat savu mazuli, jums ir jārīkojas tā, it kā jūs viņu nebūtu redzējis ilgu laiku (pat ja esat bijis ārā tikai aptuveni 10 minūtes). Turklāt, sazinoties ar bērniem, ir jāsēž vai jāpielāgojas mazuļa acu līmenim un jāvelta 3 minūtes, lai pajautātu bērnam, kas noticis, kamēr vecāki bija prom. Šis noteikums ir īpaši jāpiemēro, kad jūs paņemat savu bērnu no skolas vai vienkārši pārnākat mājās no darba.
Pēc psihologu domām, pirmajās minūtēs pēc tam, kad bērns atkal tiekas ar vecākiem, bērns dalīsies ar visu informāciju, ko viņš atceras. Aizrautības dēļ bērna vārdi var būt nekārtīgi un likt jums justies grūti saprotami, kas savukārt noved pie domas, ka nevēlaties klausīties savā bērnā.
Ja bērniem jau no mazotnes nav iespējas runāt ar vecākiem par visu, ko viņi vēlas un bieži tiek ignorēti, ar laiku, atkarībā no personības, pamazām zudīs nepieciešamība runāt. Ar ģimenes locekļiem un vecākiem pietrūks daudzas svarīgas lietas par bērnu. Tāpēc, lūdzu, ieklausieties savā bērnā pacietīgi, lai gan dažreiz viņš nevar visskaidrākajā veidā izteikt stāstu.
Neliela piezīme, īstenojot šo principu, ir tāda, ka nav nepieciešams pavadīt tikai 3 minūtes dienā sarunām ar savu mazuli, bet gan dot mazulim iespēju patiešām runāt ar jums, tiklīdz jūs viņu atkal redzat pēc garas dienas, lai uzzinātu. Iegūstiet visu informāciju, kas, jūsuprāt, ir svarīga.
Turklāt, ja vēlaties draudzēties ar savu bērnu, varat sekot šiem mazajiem ieteikumiem, lai labāk saprastu un justu līdzi savu bērnu:
Katru dienu veltiet laiku kaut kam tādam, kas jums un jūsu mazulim patīk, piemēram, lego konstruēšanai , krāsošanai…
Ļaujiet bērnam zināt, ka jūs vienmēr klausāties. Piemēram, varat atkārtot no sava bērna dzirdēto, lai pārliecinātos, ka viss ir saprasts.
Neizliecieties, ka esat sajūsmā, jo mazi bērni var nojaust un pamanīt, ka jūs ar viņiem neesat īsts.
Foto: Brightside
Mācīšana bērniem turēt irbulīšus ir svarīgs attīstības pavērsiens daudziem vecākiem Āzijā. Daži aFamilyToday Health padomi padarīs mazuļa irbulīšu turēšanu vieglāku un patīkamāku.
Apmēram 30% bērnu vismaz reizi dzīvē staigā miegā. Tas ir traucējums, kas skar bērnus. Ja to neārstē, staigāšana miegā bērniem var būt bīstama.
Kāpēc daudzi mazuļi pamostas nakts vidū un raud, neļaujot mammai gulēt? Uzziniet par šo problēmu ar aFamilyToday Health, izmantojot 10 iemeslus.
Rotaļu laukums ir vieta, kur bērni var būt viņi paši un izpētīt visu. Spēļu aprīkojums šeit vienmēr ir pievilcīgs, taču tajā ir arī dažas briesmas bērniem. Uzziniet, kā saglabāt drošību rotaļu laukumā, lai jūsu bērns varētu izklaidēties.
Bērni ir diezgan jūtīgi un arvien vairāk parāda savu lielo es. Jums nevajadzētu uzticēt saviem bērniem 10 lietas, ko aFamilyToday Health iesaka šajā rakstā!
Vecāki var apgūt maziem bērniem piemērotus mājdzīvnieku veidus, lai palīdzētu viņiem iegūt tuvu draugu, kā arī izprastu dzīves vērtību.
Nereti mazi bērni piedzīvo negadījumu, braucot ar eskalatoru, apmaldoties vai ietriecoties stikla durvīm. Vecāki var izvairīties no iepriekš minētajām neskaidrībām, ja viņi izmanto veidus, kā nodrošināt savu bērnu drošību. Lai gan šīs metodes ir vienkāršas, tās var izglābt jūsu bērnu bīstamās situācijās.
Ūdensdzīvnieku pasaulē ir daudz interesantu noslēpumu, kas var radīt jūsu mazulim aizraujošu izpēti visas dienas garumā.
Ja cilvēkam nav draugu, kas palīdzētu un spēlētu, viņa dzīve būs ļoti garlaicīga un garlaicīga. Tāpēc visiem ir vajadzīgi draugi, arī bērniem. Dažreiz mazi bērni nezina, kā sadraudzēties, īpaši ar kautrīgiem, kautrīgiem bērniem. Ja jūsu bērns nezina, kā iegūt jaunus draugus, uzņemieties iniciatīvu, lai palīdzētu kautrīgiem bērniem iegūt draugus.
Atšķiršana no mātes ir viens no svarīgākajiem pavērsieniem jūsu mazulim, tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi izvēlēties mazulim piemērotu pārtiku.
Rīta slikta dūša vakarā nav nekas neparasts. Ja nokļūstat šādā situācijā, lūdzu, skatiet veidus, kā to novērst, izmantojot šo rakstu.
Mazuļi sāk attīstīt roku-acu koordināciju, kas nepieciešama, lai pabarotu sevi 8–11 mēnešu vecumā. Ja mazulis mēģina aizsniegt jūsu karoti vai atdarina to, kamēr jūs ēdat, viņš ir gatavs ļaut jums iemācīt viņam ēst ar karoti.
Aptuveni 2 gadu vecumā bērni sāks interesēties par alfabēta apguvi. Tomēr pārvērtiet mācīšanos par jautru spēli, jūsu mazulim tā patiks daudz vairāk.
Ko jūs darāt, ja jūsu drēbes ir saplēstas vai neder? Neuztraucieties, jums var palīdzēt efektīvi apģērba rīki.
Ir vairāki veselības aprūpes principi, kas šķiet ļoti pazīstami, taču jūs joprojām varat rīkoties "pretējā veidā", nenodarot nekādu kaitējumu.
Ja mājā ir mājdzīvnieks, ikviens iepriecinās. Tomēr pirms mājdzīvnieka atvešanas mājās nevajadzētu ignorēt dažas piezīmes.
3 minūšu noteikums ir minimālais laiks dienā, kas vecākiem jāpavada kopā ar bērniem, lai apmainītos ar informāciju, kas saistīta ar saviem bērniem. Tikai 3 minūtes dienā neaizņems pārāk daudz jūsu laika. Tomēr, ja jūs to ignorēsit, jūs palaidīsit garām daudzas interesantas lietas par savu bērnu un uzcelsit atdalīšanas sienu starp vecākiem un bērniem.
Ārā briesmas var apdraudēt ne tikai bērni, bet arī daudzas briesmas, kas slēpjas mājā. Tāpēc jums ir jābūt modram attiecībā uz priekšmetiem jūsu mājās, jāizveido kontrolsaraksts ar priekšmetiem, kas var kaitēt jūsu bērnam, un jāveic bērnu drošības pasākumi, lai samazinātu risku.
AFamilyToday Health ekspertu padomi sniegs atbalstu mātēm viņu ceļā, lai palīdzētu mazuļiem veselīgi pieņemties svarā.
Bērniem ar aizliktu degunu ir ne tikai neērti, bet arī daudzu bīstamu komplikāciju risks. Tātad, kāds ir efektīvs risinājums aizlikts deguns?
aFamilyToday veselība — zēni var piedzimt ar dzimumorgānu defektiem. Vecākiem ir jāņem vērā priekšrocības, apgraizot bērnus!
aFamilyToday Health — maziem bērniem bieži sastopams stāvoklis ir īslaicīgs elpas trūkums. Tātad, kāds ir iemesls un kā atrisināt šo situāciju?
aFamilyToday Health — kad jūsu mazulis daudz mijiedarbojas ar apkārtējo pasauli. Bērnu redzes spējas attīstīsies pakāpeniski. Vecāki, iemācieties rūpēties par saviem bērniem!
Zīdaiņiem ir nepieciešami daudzi elementi pilnīgai attīstībai. aFamilyToday Health dalās ar vecākiem, kas jāpatur prātā, kad mazulim ir 19 nedēļas, lai jūs varētu par savu mazuli parūpēties vislabākajā veidā!
Neatkarīgi no tā, vai jūsu mazulis tiek barots ar krūti vai mākslīgo maisījumu, uzziniet par pareizo maisījumu 1–3 mēnešus vecam bērnam, lai iegūtu vislabāko aprūpi.
aFamilyToday Health — kā vecāki var palīdzēt saviem bērniem pārvaldīt savu laiku, lai efektīvāk un efektīvāk izmantotu sociālos medijus?
Kad bērnam ir drudzis, daži vecāki krīt panikā. Patiesībā, apgūstot to, ko drīkst un ko nedrīkst darīt, ja bērnam ir drudzis, jūs labāk parūpēsities par savu bērnu.
aFamilyToday Health — jūsu bērnam bieži ir slikta uzvedība vai attieksme. Neuztraucieties, jūsu mazulim nav vienīgais, kam ir šie simptomi.
No 20 gadu vecuma mūsu āda sāk parādīt novecošanās pazīmes. Tātad, kas jums jādara, lai efektīvi novērstu novecošanos?
aFamilyToday Health — lielākajai daļai bērnu ir grūti runāt ar vecākiem par seksuālu vardarbību līdz pilngadībai.
