Pēc grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma jums ir jāatgriežas darbā, atstājot mazuli uz 8 līdz 10 stundām dienā. Ja vēlaties, lai jūsu mazulis joprojām baudītu vērtīgās uzturvielas no mātes piena, lūdzu, nekavējoties pielietojiet mātes piena konservēšanas metodi un norādījumus par uzglabātā piena atkausēšanu nākamajā rakstā.
Vai jūs zināt zīdīšanas priekšrocības un vēlaties uzturēt mazuļa piena piegādi arī pēc grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma beigām? Uzzināsim, kā saglabāt mātes pienu pēc atslaukšanas no aFamilyToday Health, lai jūsu mazulis varētu izmantot šo vērtīgo uztura avotu, pat ja māte bieži nav blakus.
Atcerieties šos veidus, kā nodrošināt bērna mātes piena tīrību un drošību:
Lai pareizi uzglabātu mātes pienu ledusskapī, jums jāievēro šādi norādījumi:
Pēc mātes piena atsūkšanas tas nekavējoties jāielej tam paredzētā piena maisiņā. Pēc tam marķējiet piena uzglabāšanas maisiņa ārpusi, ierakstiet atsūkšanas datumu un laiku un mazuļa vārdu (ja sūtāt bērnu uz bērnudārzu).
Izspiesto pienu pēc iespējas ātrāk uzglabā ledusskapī. Ja tas nav iespējams, atstājiet pienu istabas temperatūrā, apmēram 26°C, bet tikai 6 stundas. Sargāt no starojuma, saules gaismas vai citiem siltuma avotiem.
Pienu var uzglabāt līdz 48 stundām ledusskapī vai ātri atdzesēt 30 minūtes un uzreiz pēc tam sasaldēt.
Piens būs tīrs saldētā stāvoklī. Uzglabājot viendurvju ledusskapī, pienu var uzglabāt 1-2 nedēļas, divdurvju ledusskapī ar miglu – apmēram trīs mēnešus un sešus mēnešus ledusskapī, kurā tiek uzturēta -18°C temperatūra.
Sadaliet pienu mazos maisiņos ar ietilpību 80-120 ml, lai samazinātu dzesēšanas laiku, izvairītos no izšķērdēšanas un ātrāk atkausētu.
Ja ilgstoši pazūd strāva, jāņem saldēti piena maisiņi un jāieliek izolētā traukā ar ledus gabaliņiem.
Ja nezināt, kā efektīvi atslaukt mātes pienu, varat skatīt rakstu Kā efektīvi atslaukt mātes pienu, lai jūsu mazulim būtu laba piena piegāde.
Pamatojoties uz slaukšanas laiku, vispirms paņemsiet atslaukto pienu un pēc tam to sasildīsiet un vispirms dosiet mazulim, piens pēc atslaukšanas tiks izmantots vēlāk.
Pienu nedrīkst atkausēt istabas temperatūrā, jo tas palielinās baktēriju daudzumu pienā. Lai atkausētu mātes pienu, varat tvaicēt vai sasildīt pienu, ievietojot piena trauku bļodā ar karstu ūdeni, kura temperatūra ir aptuveni 40 ° C. Nesildiet mātes pienu un nekrāsējiet to mikroviļņu krāsnī, jo tas sabojās pienu.
Viegli sakratiet pudeli, lai sajauktos sūkalas un piens. Nekratiet pārāk spēcīgi, jo tas iznīcinās dažas vērtīgās uzturvielas pienā. Pirms mazuļa barošanas pārbaudiet temperatūru. Pienam jābūt siltam, bet ne pārāk karstam. Ja mazulis pēc atkausēšanas nepabeidz pienu, tas ir jāizmet, nevis jāuzglabā.
Jūs domājat, kā uzglabāt mātes pienu pēc tam, kad tas ir atsūknēts ar piena uzglabāšanas ierīcēm. Labākais veids, kā uzglabāt mātes pienu, lielā mērā ir atkarīgs no piena uzglabāšanas ierīces izvēles. Izpildiet tālāk sniegto informāciju, lai uzzinātu labākās piena uzglabāšanas ierīces izvēles noslēpumus:
Piena uzglabāšanai izmantojiet plastmasas vai stikla pudeli ar vāku. Tomēr stikla burkas parasti ir labākas nekā plastmasas.
Izskalojiet pudeli ar pudeļu tīrīšanas šķīdumu un siltu ūdeni, ļaujiet tai nožūt pirms lietošanas.
Jums nevajadzētu pārpildīt pienu, bet atstāt atstarpi.
Piezīme: plastmasas pudeles var deformēties, kad piens ir sasaldēts, tāpēc tas ir ļoti trausls. Stikla pudeles var arī saplīst, ja tās netiek lietotas pareizi, tāpēc pirms lietošanas rūpīgi jāizlasa produkta rokasgrāmata. Turklāt jūs nedrīkstat uzglabāt mātes pienu pudelē, kas ir saplaisājusi vai saplaisājusi.
Jūs varat iegādāties specializētus piena uzglabāšanas maisiņus, kas īpaši paredzēti mātes piena uzglabāšanai.
Ielieciet apmēram 60 - 120 ml piena maisiņā uzglabāšanai, izspiediet visu gaisu. Ņemiet vērā, nepiepildiet maisu pārāk pilnu ar pienu, jo piens ir šķidrums, tāpēc, sasalstot, tas izplešas.
Uzglabājiet maisu saldētavā, kur temperatūra vienmēr ir zem nulles.
Izvēlieties cienījama zīmola piena uzglabāšanas maisiņu, lai izvairītos no plaisāšanas vai plīsumiem, kad tas sasaldēts, izraisot piena piesārņojumu. Turklāt dažas plastmasas sliktas kvalitātes maisiņos var arī iznīcināt uzturvielas pienā.
Jūs jau zināt, kā uzglabāt mātes pienu ledusskapī, taču daudzos gadījumos piena garša mainās drīz pēc tam. Cēlonis var būt mātes uzturs, medikamenti, piena pakļaušana neatbilstošai temperatūrai vai mātes smēķēšana.
Ledusskapī uzglabātajam pienam bieži ir ziepju smarža. Pēc atkausēšanas pienam ir spēcīgāka smarža nekā pienam, lai tas būtu vēss. Mātes pienā esošais enzīms lipāze sadala taukus taukskābēs. Kad bērns zīst tieši, šis process parasti notiek pēc tam, kad piens nonāk bērna gremošanas sistēmā, un tā mērķis ir palīdzēt bērnam labi sagremot mātes pienu. Tātad tas absolūti nav kaitīgs mazuļiem, taču ir daži mazuļi, kuri atsakās dzert šo pienu.
Pirms ievietošanas saldētavā pārbaudiet piena garšu. Saglabājiet 1-2 maisiņus saldēta piena apmēram 5 dienas. Pēc tam pārbaudiet garšu un pārbaudiet, vai jūsu mazulis var to dzert. Ja pienam pirms atkausēšanas ir jūtama smaka, izmetiet to. ( 1 ) ( 2 ) ( 3 )
Ja pienam ir neliela smarža, bet mazulis joprojām atsakās to dzert, pirms sasaldēšanas dezodorējiet pienu. Pēc piena izsūknēšanas pienu lej uz mazas liesmas, kad piens nedaudz vārās, izslēdz plīti, lai atdziest un tad sasaldē. Šī metode palīdz ievērojami samazināt smaku, bet novedīs pie tā, ka piens zaudēs daļu no antivielām.
Zīdaiņiem, kuri tiek turēti inkubatorā vai tiek hospitalizēti izolēti, bieži ir nepieciešams papildu mātes piens. Parastos ledusskapjos piens var mainīt savu smaržu, ilgstoši uzglabājot. Uzglabāšanas skapji inkubatora kopšanas zonā parasti ir no –70° līdz –80°C, tāpēc piena garša netiks ietekmēta. Jautājiet savam ārstam par to, kā ilgstoši uzglabāt pienu jūsu mazulim.
Ja dodat mazulim mākslīgo maisījumu, jums jāzina arī, kā uzglabāt sajaukto maisījumu, lai tas nesabojātos un nodrošinātu mazuļa veselību.
aFamilyToday Health nesniedz medicīniskus padomus, nenosaka diagnozes vai neārstē .
aFamilyToday veselība — zēni var piedzimt ar dzimumorgānu defektiem. Vecākiem ir jāņem vērā priekšrocības, apgraizot bērnus!
aFamilyToday Health — maziem bērniem bieži sastopams stāvoklis ir īslaicīgs elpas trūkums. Tātad, kāds ir iemesls un kā atrisināt šo situāciju?
aFamilyToday Health — kad jūsu mazulis daudz mijiedarbojas ar apkārtējo pasauli. Bērnu redzes spējas attīstīsies pakāpeniski. Vecāki, iemācieties rūpēties par saviem bērniem!
Zīdaiņiem ir nepieciešami daudzi elementi pilnīgai attīstībai. aFamilyToday Health dalās ar vecākiem, kas jāpatur prātā, kad mazulim ir 19 nedēļas, lai jūs varētu par savu mazuli parūpēties vislabākajā veidā!
Neatkarīgi no tā, vai jūsu mazulis tiek barots ar krūti vai mākslīgo maisījumu, uzziniet par pareizo maisījumu 1–3 mēnešus vecam bērnam, lai iegūtu vislabāko aprūpi.
aFamilyToday Health — kā vecāki var palīdzēt saviem bērniem pārvaldīt savu laiku, lai efektīvāk un efektīvāk izmantotu sociālos medijus?
Kad bērnam ir drudzis, daži vecāki krīt panikā. Patiesībā, apgūstot to, ko drīkst un ko nedrīkst darīt, ja bērnam ir drudzis, jūs labāk parūpēsities par savu bērnu.
aFamilyToday Health — jūsu bērnam bieži ir slikta uzvedība vai attieksme. Neuztraucieties, jūsu mazulim nav vienīgais, kam ir šie simptomi.
No 20 gadu vecuma mūsu āda sāk parādīt novecošanās pazīmes. Tātad, kas jums jādara, lai efektīvi novērstu novecošanos?
aFamilyToday Health — lielākajai daļai bērnu ir grūti runāt ar vecākiem par seksuālu vardarbību līdz pilngadībai.
