Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Visā dzimšanas un augšanas procesā mazuļiem ir dažādas attīstības un pilnības pakāpes gan fiziski, gan intelektuāli. Lai palīdzētu mazulim izaugt veselam un gudram, vecākiem jau no dzemdībām ir jāiegulda savos bērnos un daudz jākoncentrējas pirmajos dzīves gados, pēc tam pareizi jāorientē bērni uz nobriešanu.
No augļa stadijas mazuļa smadzenes sāk attīstīties un ir samērā pilnīgas līdz 6 gadu vecumam. Smadzenēs ir miljardiem šūnu, kas ir specializējušās katrā jomā un ir intelekta, radošuma, emociju, uztveres un atmiņas pamats. Pēc 6 gadu vecuma smadzenes turpinās attīstīties, bet lēnāk. Tāpēc pirmais dzīves pamats mazulim ir ļoti svarīgs.
Lai ieguldītu bērnos, vecākiem ir svarīgi izprast savu bērnu vēlmes un vajadzības gan fiziski, gan garīgi, lai palīdzētu viņiem labi attīstīties. Investēšana atšķiras no visu savu bērnu vēlmju ievērošanas, luksusa preču dāvināšanas vai lielas naudas tērēšanas iepirkšanās un ēšanas iegādei. Investīciju process prasa ilgtermiņa stratēģiju un lielu pacietību no vecāku puses.
MarryBaby vēlas jūs iepazīstināt ar mazuļa svarīgiem pavērsieniem un metodēm, kā ieguldīt mazulī no grūtniecības līdz 6 gadu vecumam, kas ir vienkārši, viegli īstenojami, bet var ļoti palīdzēt jūsu mazulim.
Grūtniecības stadija
Papildus stingra grūtniecības režīma ievērošanai saskaņā ar saprātīga uztura noteikumiem, atpūtu, vingrošanu utt., mātei jāpalīdz mazulim attīstīties garīgi un estētiski, regulāri klausoties mazuli.Nomierinoša mūzika , čukstēšana, runāšana ar bērniem. Zīdaiņi var sajust šīs sākotnējās mijiedarbības, lai pierastu un justos drošāki, kad viņi piedzimst.
Laba mūzika gan mammai, gan mazulim
0-1 gadu vecs periods
No brīža, kad mazulim tiek atvērtas acis, līdz viņš spēj pagriezties, stāvēt, ēst cietu pārtiku un spert savus pirmos soļus, mazulim visvairāk vajadzīgs ir bagātīgs barojoša mātes piena avots, pretestība un vērīga aprūpe. Intelektuāli šajā posmā mazulim ir attiecības galvenokārt ar cilvēkiem un lietām, kas parādās bieži un atkārtoti katru dienu. Piemēram, mazulis atcerēsies seju, čukstus, mātes, tēva vai tuvāko ģimenes locekļu saruna.
No 6 līdz 12 mēnešu vecumam mazuļiem ir sākusies nepieciešamība spēlēties ar krāsainām rotaļlietām un jautrām skaņām. Mazuļi smejas, kad ir laimīgi, un raud, kad ir satraukti. Šajā posmā nomierinošas skaņas, saldas balsis, nomierinošas gaismas un maigi glāsti palīdzēs jūsu mazulim justies ērti, droši un silti. Ja jums ir jāklausās trokšņos un bieži tiekat pakļauts spilgtai gaismai, jūsu mazulis kļūs aizkaitināms un saspringts. Tas ir priekšnoteikums, lai vēlāk attīstītu maigu vai kašķīgu bērnu.
1-3 gadus vecs posms
Uzsākot atšķiršanu, ēst un dzert gandrīz kā pieaugušie, arī mazuļi veido neatkarību, individualitāti un vēlmi pēc privātuma. Šis ir arī laiks, kad bērnam ir nepieciešams, lai vecāki visvairāk pavadītu laiku kopā ar viņu, lai novērotu un palīdzētu viņam labi paveikt lietas, ko viņš vēlas darīt. Dažreiz mazuļi kļūst spītīgi, ja viņiem patīk ģērbties “tā, kā viņi ģērbjas”, uzstājot, ka ir jāizvēlas viena rotaļlieta, nevis cita, ēdot vienu ēdienu, neēdot citu. Tas tāpēc, ka viņam ir savs viedoklis.
Tas ir arī laiks, kad mazuļi pēta un mācās visvairāk. Dīvaini priekšmeti, krāsainas, smieklīgas skaņas vienmēr piesaista mazuli. Šajā laikā vecāki var prasmīgi iemācīt bērniem atpazīt šo un to priekšmetu, pielietot loģikas, atmiņas, mozaīkas spēles. Piemēram, ja vēlaties, lai mazulis atcerētos burtus un ciparus, ļaujiet viņam ēst, dzert, valkāt drēbes ar ciparu attēliem un daudzas reizes izrunājiet ciparu nosaukumus. Mazulis lēnām iegaumēs pilnībā atbilstoši dabiskajam.
3-6 gadus vecs periods
Šis ir periods, kad mazuļa smadzenes pilnībā attīstās un mazulis izrāda skaidrāku personību, piemēram: ko viņš mīl, ko viņš ienīst, kādu skaņu viņam patīk dzirdēt, kādu ēdienu viņam patīk ēst, kāda krāsa viņam patīk, kāda kāda veida apģērbu viņš valkā.Šī ir arī tā reize, kad bērns atklāj savas spējas tādās jomās kā: iegaumēšana, rēķināšana, mūzika, gleznošana... kā arī defektu atklāšana, ja tādi ir. Vecākiem vajadzētu mācīties un atklāt savu bērnu talantus, lai palīdzētu viņiem attīstīties. Iegādājieties bērnam rotaļlietas, piemēram, krītiņus, zīmēšanas papīru, puzles, mūzikas instrumentus un būvēšanas rotaļlietas, un ļaujiet viņam izveidot savus veidus, kā izprast bērnības pasauli un izpētīt iespējas. Jūsu bērna spējas.
Atklājiet sava mazuļa talantus, lai attīstītos pareizajā virzienā
Kad bērni dodas uz pirmsskolu, bērnudārzu un sāk 1. klasi, viņu sociālās attiecības pakāpeniski paplašinās ar draugiem un skolotājiem. Vecāku maiga un maiga uzvedība pret bērniem kļūs par viņu bērnu uzvedību, ejot uz skolu. Bērnu mācībām šajā laikā jābūt ļoti vieglai, jautrai, un vislabāk ir mācīt viņiem stundas viegli uztveramā formātā, piemēram, spēlēs, stāstos. Jau pašā sākumā, ja bērns tiek kaut kā rāts, sodīts vai uzspiests, vēlāk mācīšanās viņam kļūs smaga kā murgs.
Lietas, kas vecākiem noteikti jāpatur prātā, kad viņu mazulis ir 0–6 gadus vecs
Absolūti nesitiet bērnus
Vecāki nelamājas, nekaujas un nekaujas savu bērnu priekšā
Neļaujiet bērniem saskarties ar kaitīgiem kultūras produktiem
Neizmantojiet spiedienu, kliedziet, nepiespiediet bērnus ēst trauku vai mācīties
Veltiet laiku, lai runātu, turētu rokās un samīļotu savu mazuli
Runājiet ar savu bērnu un rīkojieties kā draugs
Spēlējiet muļķīgas spēles ar savu bērnu un mēģiniet izprast viņa pasauli
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.