Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Ir gulēšanas pozas, kas šķiet ļoti normālas, bet var atstāt bērnam patoloģiskas un pat bīstamas sekas.
saturu
Kāda ir labākā gulēšanas poza?
Jaundzimušie ir nenobrieduši gan kaulu, gan ķermeņa daļu ziņā. Ja mazuļa guļus pozīcija nav pareiza, tas ne tikai izraisīs "galvas saplacināšanu", kā to pēc būtības sauc folklorā, bet arī var ilgstoši ietekmēt skeleta sistēmas attīstību. Kad jūsu mazulis guļ, jums ir jāizvairās no tālāk norādītajām 2 gulēšanas pozīcijām, jo tas var ietekmēt mazuļa kaulus, pat liekot mazulim augt lēnāk nekā parasti.
Ja mazulis bieži guļ uz sāniem, tas var radīt spiedienu uz sirdi un ietekmēt mazuļa veselību. Gulēšana uz kreisā sāna var arī apgrūtināt bērna pārvietošanos un viņam var rasties nejutīgums rokā. To apzinoties, māmiņai jāmaina gulēšanas pozīcija, lai mazulis guļ uz muguras vai pa labi.
Vislabākā gulēšanas pozīcija mazuļiem ir uz muguras, lai izvairītos no pēkšņas nāves
Lielākajai daļai jaundzimušo patīk gulēt tikai tāpēc, ka līdz 9 mēnešiem dzemdē viņi ir pieraduši pie šīs pozīcijas. Bet šī pozīcija ir ļoti bīstama bērniem, viegli novedot pie nosmakšanas, it īpaši, ja uz gultas ir daudz citu priekšmetu, kas var bloķēt mazuļa elpceļus.
Ilgtermiņā šī gulēšanas pozīcija var palēnināt bērna fizisko attīstību. Kad mazulis guļ uz vēdera, kājas parasti ir saliektas un saliektas. Tas ietekmē kāju kaulu augšanu un attīstību. Māmiņām drīzumā jāpielāgo šī mazuļa gulēšanas pozīcija, ja viņas nevēlas ilgstoši ietekmēt savu veselību.
Labākā gulēšanas pozīcija tiek novērtēta kā guļus uz muguras ne tikai bērniem, bet arī pieaugušajiem kopumā. Šī poza palīdz galvai, kaklam un mugurkaulam saglabāt pareizo stāvokli un nesaspiesties. Kuņģis atrodas arī zemāk par barības vadu, samazinot refluksu. Šī pozīcija arī samazina spiedienu uz sirdi.
Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centru (CDC), zīdaiņu iemidzināšana uz muguras ne tikai samazina pēkšņās nāves sindroma (SIDS) risku, bet arī samazina risku nomirt no citām ar miegu saistītām slimībām, piemēram, nosmakšanas izraisītas nāves. .
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.