Garīgā sagatavošana pirms dzemdībām
aFamilyToday veselība — bērna piedzimšana ir vislabākā lieta katram vecākam. Tātad, vai esat garīgi sagatavojusies pirms dzemdībām? To noskaidrosim ar aFamilyToday Health.
Lai sievai dzemdības vestu raiti un izvairītos no apmulsuma, kad bērniņš ir tikko piedzimis, jāsagatavo nepieciešamās lietas, kad sievai ir 36. grūtniecības nedēļa vai dažas nedēļas pirms dzemdību datuma.
Ir daudz padomu par to, ko tētiem vajadzētu ņemt līdzi uz slimnīcu gaidāmajām lielajām dienām. Ja vēlaties būt ideāls jaunais tēvs, šeit ir 11 lietas, kas jums jāsagatavojas, lai ņemtu līdzi sievu uz dzemdībām.
Papildus skaidras naudas summai un bankomāta kartei, kas jāņem līdzi, lai apmaksātu slimnīcas izdevumus, jāņem vērā, ka jāatlicina neliela naudas summa, lai samaksātu par stāvvietu nepārtrauktai stāvēšanai gaidīšanas laikā. sieva ir dzemdējusi vai tikko dzemdējusi. Turklāt ir vajadzīgas arī sīknaudas, lai iegādātos dzeramo ūdeni, verdošu ūdeni, sīkas personīgās lietas... kad rodas neparedzēta vajadzība.
Ja vēlaties paņemt līdzi videokameru, lai uzņemtu savas drīzumā topošās un grūtnieces attēlus, vispirms jākonsultējas ar slimnīcu, jo ne visās slimnīcās ir atļauts ienest kameras dzemdību zālē. Tāpat jāpievērš uzmanība ierīces akumulatora pilnīgai uzlādei vai jāņem līdzi rezerves akumulators.
Ne tikai palīdz uzturēt tīru mutes dobuma higiēnu, bet arī svaigais piparmētru aromāts no zobu pastas var palīdzēt justies vairāk atsvaidzināts, ja esat pārāk noguris. Tas ir arī ātrs un vienkāršs veids, kā atgriezt jūs pie prāta pēc ilgas gaidīšanas, līdz sievai sāksies dzemdības.
Ja slimnīcā jāpaliek daudzas dienas un ir grūti nodrošināt iespēju nomazgāties tik ērti kā mājās, vedot sievu uz dzemdībām, jāsagatavo papildu drēbes, lai palīdzētu justies tīrākam. Vari paņemt līdzi arī dvieļus, mazas tūbiņas tīrīšanas līdzekļa, šampūnu, dušas želeju..., lai pēc iespējas ātrāk nomazgātu seju vai veiktu dezinfekciju.
Kad tavai sievai sāk parādīties gaidāmo dzemdību pazīmes un sākas dzemdības , viņa noteikti nevar par tevi parūpēties kā parasti. Tāpēc, lai nodrošinātu savu veselību un varētu parūpēties par sievām slimnīcas dienās, tēviem katram gadījumam vajadzētu aprīkot sevi ar zālēm, kuras lietojat ikdienā!
Lai gan slimnīcas ēdnīcā netrūks ne dzērienu, ne ēdienu, labāk ņemt līdzi tieši to, kas jums patīk, kad atvedīsiet sievu uz dzemdībām. Tādā veidā jūs ietaupīsiet daudz ceļojuma laika un arī jums nebūs jāatstāj sieva. Varat arī uzzināt, kādus ēdienus ēst pirms dzemdībām, lai sagatavotu sievu un atvieglotu viņas dzemdības.
Jūs droši vien jau zināt par mūzikas priekšrocībām grūtniecēm un viņu nedzimušajiem bērniem . Tomēr ne tikai grūtniecības mēnešos mūzikas klausīšanās dzemdību laikā var palīdzēt grūtniecēm nomierināties un atpūsties, kad parādās gaidāmo dzemdību pazīmes. Tā kā mūzika sniedz priekšrocības dzemdībām, kā minēts iepriekš, varat sagatavot savas sievas iecienītākās dziesmas un atskaņot tās viņai slimnīcā, lai palīdzētu viņai stabilizēties un mazinātu sāpes .
Jums var nākties veltīt laiku, lai gulētu krēslā vai gaitenī, tāpēc, paņemot līdzi savu spilvenu, jūs jutīsities ērtāk. Varat izmantot spilvenu, kas jums ir mājās, vai iegādāties jaunu piepūšamo spilvenu, lai atvieglotu to sakārtošanu grūtnieču grozā.
Jums var būt nepieciešams daudz staigāt ar savu sievu, kamēr gaidāt dzemdības, vai arī jums var nākties ceļot pa slimnīcu, lai viņu aprūpētu. Tāpēc jums vajadzētu dot priekšroku apaviem un sandalēm, kuras var ātri uzvilkt un palīdzēt justies ērti, ātri ejot.
Eksperti saka, ka ne tikai mūzikas klausīšanās, bet arī masāža var palīdzēt jūsu sievai atpūsties, gaidot dzemdības un ciešot no dzemdes kontrakcijām . Jūs varat iepriekš uzzināt par grūtnieču masāžu un ņemt līdzi masāžas eļļu, kad vedīsiet sievu dzemdībās, lai atvieglotu masāžu. Turklāt šajā gadījumā jums var palīdzēt arī masāžas instrumenti.
Pirms noteiktā datuma jūsu sievai ir jābūt beigusi sagatavoties dzemdībām . Jums vajadzētu pārskatīt to priekšmetu sarakstu, kurus jūsu sieva plāno atnest, lai palīdzētu viņai pievienot to, kas ir palicis pāri, vai izņemt lietas, kas patiesībā nav vajadzīgas.
Kad jūs un jūsu partneris esat izvēlējies uzticamu dzimšanas vietu , vispirms konsultējieties ar slimnīcu vai ārstu par to, ko varat ņemt līdzi, piemēram, jūs nevarat ņemt līdzi skaļruni, ja vien tas nav apstiprināts. Slimnīcas tehniskais personāls pārbauda. Vienmēr esiet piesardzīgs, gatavojoties kopā ar sievu dzemdībām, lai varētu mierīgi uzņemt mazo eņģeli savā ģimenē!
aFamilyToday veselība — bērna piedzimšana ir vislabākā lieta katram vecākam. Tātad, vai esat garīgi sagatavojusies pirms dzemdībām? To noskaidrosim ar aFamilyToday Health.
Sievas atvešana dzemdēt daudzus vīrus var apjukt, jo viņi nezina, kā sagatavoties, ko ņemt līdzi? Nākamais raksts jums palīdzēs.
Grūtniecības beigās jums ļoti palīdzēs pārdomāta gatavošanās gan māmiņas, gan mazuļa piedzimšanai ar visām nepieciešamajām lietām un svarīgiem papīriem. Zemāk ir saraksts ar precēm un dokumentiem, kas jāievieto piegādes grozā.
Kā māte pirmo reizi jūs pieredzēsit daudzas izmaiņas no grūtniecības līdz dzemdībām. Dzemdību laiks, lai sagaidītu mazuli, jūs apmulsīs, ja neesat garīgi sagatavots. Tātad, bruņojies ar darba noslēpumiem, jūs būsiet pārliecinātāks, ka izturēsities pret to.
Tiklīdz jūs ieņemat bērnu, tiek noteikts bērna dzimums. aFamilyToday Health dalās ar 4 bieži lietotām medicīniskām metodēm, lai noteiktu jūsu mazuļa dzimumu.
aFamilyToday Health — raksts, kurā dalīties par vitamīnu piedevām un grūtniecēm svarīgiem laikiem, lai tos papildinātu ar svarīgiem vitamīniem un mikroelementiem veselīgai grūtniecībai.
aFamilyToday Health — uzmanīga mājdzīvnieku audzēšana grūtniecības laikā palīdzēs grūtniecēm novērst infekcijas slimības un auglim attīstīties veselam.
aFamilyToday Health — varat veikt pašpārbaudi mājās vai apmeklēt akušieres biroju, lai ārsts noteiktu, vai jums ir grūtniecības pazīmes.
aFamilyToday Health — epiziotomija var palīdzēt novērst dzemdību komplikācijas pēc dzemdībām. Tomēr jums tas ir jāsaprot, pirms to darāt.
Maksts rauga infekcija grūtniecības laikā ir bakteriāla infekcija, kuras risks grūtniecēm ir augsts. Noskaidrojiet cēloņus un pazīmes, lai to varētu novērst un nekavējoties ārstēt.
aFamilyToday Health — putnu ligzdā ir daudz būtisku uzturvielu, kas ir labvēlīgas gan mātes, gan mazuļa veselībai grūtniecības un zīdīšanas laikā.
aFamilyToday Health — zušu gaļa tiek uzskatīta par barojošu, barojošu pārtiku, kas ir ļoti laba grūtniecēm, ja viņas zina, kā to zinātniski apstrādāt.
Kopš seniem laikiem mūsu vecvecāki ir izmantojuši drošas dabiskas kontracepcijas metodes no vērtīgiem augiem, lai nodrošinātu drošību veselībai.
Oksitocīna un prolaktīna hormonu līmeņa paaugstināšanās zīdīšanas laikā ļoti ietekmē mīlēšanos, īpaši padarot dzimumtieksmi sievietēm gandrīz neesošu. Tā var būt liela vilšanās pāriem, nodarbojoties ar seksu pēc dzemdībām.