Daudzām sievietēm grūtniecības laikā visbiežāk uzdotais jautājums ir, kādus apavus valkāt. Grūtniecības laikā vissvarīgākais ir komforts un drošība, tāpēc sievietēm ir ļoti svarīgi apzināties riskus, kas saistīti ar augstpapēžu apavu valkāšanu.
Vai ir droši valkāt augstpapēžu kurpes grūtniecības laikā? Ja pirms grūtniecības esat pieradusi regulāri valkāt augstpapēžu kurpes, uz deviņiem mēnešiem īslaicīga atteikšanās sievietēm šajā posmā ir liels izaicinājums. Pievienojieties aFamilyToday Health, lai nākamajā rakstā uzzinātu par veselības problēmām, ar kurām var saskarties, valkājot augstpapēžu kurpes.
Ilgstoši valkājot augstpapēžu kurpes, ikri saraujas. Tas izraisa krampjus grūtniecības laikā, izraisot sāpes, neapmierinātību un aizkaitināmību.
Augsti papēži mainīs tavu dabisko stāju. Iegurnim ir tendence noliekties uz priekšu, izraisot mugurkaula novirzi. Ķermeņa svars uz priekšu mainīs stāvus stāvokli un radīs sāpes. Grūtniecības laikā tiks izstieptas apakšstilba un apakšstilba saites. Augstu papēžu valkāšana arī palielina spiedienu uz gurniem un muguras skriemeļiem, izraisot sāpes visos skriemeļos, saitēs un gurnos.
Potītes elastības samazināšanās augsto papēžu svara dēļ uz priekšu un hormonālajām izmaiņām organismā būs:
Sliktā līdzsvara cēloņi;
Ir lielāka iespēja zaudēt līdzsvaru un paklupt, tādējādi apdraudot grūtnieci un augli.
Līdzīgi kā mugurā un vēderā, grūtniecības laikā notiekošo hormonālo izmaiņu dēļ atslābinās saites potītēs un ikros:
Pēdu sasprindzinājuma cēloņi;
Kādēļ apavi, uz kuriem agrāk bija ērti, kļūst cieši un sāpīgi.
Medicīniskais stāvoklis, ko sauc par tūsku vai pietūkumu kājās, potītēs un pirkstos, grūtniecības laikā ir ļoti izplatīta parādība.
Valkājot augstpapēžu kurpes vai augstpapēžu kurpes, pietūkums pasliktināsies;
Augstu papēžu valkāšana grūtniecības beigās arī izraisa kāju pirkstu pietūkumu;
Slikta asinsrite, stagnācija ķermeņa lejasdaļā, ko pavada sāpīgi pietūkuši kāju pirksti.
Grūtniecēm, kuras valkā augstpapēžu kurpes, vienmēr ir lielāks aborta risks. Augļa drošību apdraud iespēja, ka māte jebkurā brīdī var paklupt vai sagriezt kāju. Tāpēc grūtniecēm nevajadzētu sevi un savus mazuļus nostādīt šādās bīstamās situācijās. Grūtniecēm jāatceras, ka nekas nav svarīgāks par mātes un nedzimušā bērna veselību un drošību.
Cerams, ka iepriekš minētā nelielā dalīšanās sniegs grūtniecēm zināmu izpratni par augsto papēžu kaitīgo ietekmi grūtniecības laikā. Tā vietā māmiņām vajadzētu izvēlēties sev mīkstākus, gaisīgākus plakanās zoles apavus, lai nodrošinātu drošību sev un mazuļa veselībai dzemdē!
aFamilyToday Health — uzmanīga mājdzīvnieku audzēšana grūtniecības laikā palīdzēs grūtniecēm novērst infekcijas slimības un auglim attīstīties veselam.
aFamilyToday Health — epiziotomija var palīdzēt novērst dzemdību komplikācijas pēc dzemdībām. Tomēr jums tas ir jāsaprot, pirms to darāt.
aFamilyToday Health — zušu gaļa tiek uzskatīta par barojošu, barojošu pārtiku, kas ir ļoti laba grūtniecēm, ja viņas zina, kā to zinātniski apstrādāt.
Ja jūs uztraucaties, ka diabēta medikamentu lietošana grūtniecības laikā negatīvi ietekmēs jūsu mazuli, varat uz laiku atlikt šīs bailes.
Pēc bērna piedzimšanas mātes ķermenis joprojām var saskarties ar bīstamām problēmām, piemēram, pēcdzemdību preeklampsiju.
Jāuztraucas par grūtnieču stāvokli ar zaļiem izdalījumiem, jo to var izraisīt daudzas problēmas, sākot no tik vienkāršām kā amnija šķidruma noplūde un beidzot ar nopietnākām problēmām.
aFamilyToday Health — mātes bieži domā, vai zīdīšanas laikā krūtis nokarājas. Šajā rakstā eksperti jums atbildēs uz šo jautājumu.
aFamilyToday Health — starojums var nākt no dabiskiem avotiem, piemēram, saules, un no cilvēka radītiem avotiem, piemēram, mikroviļņu krāsnīm vai rentgena aparātiem. Vai tas ietekmē grūtnieces?
aFamilyToday Health – Tapiokas miltus jau izsenis izmanto ķermeņa atvēsināšanai, jo tas ir ļoti labs atvēsinošs ēdiens.
Saaukstēšanās ir ļoti izplatīta un viegli ārstējama. Tomēr, ja barojat bērnu ar krūti, jums vajadzētu būt uzmanīgiem pret gripas zālēm, kuras jums vajadzētu lietot.
Acu sausums grūtniecības laikā ir nepatīkama sajūta un traucēs grūtniecēm ikdienas gaitās bez nepieciešamās aprūpes.
Grūtnieces noskaņojums lielā mērā ietekmē augļa attīstības veselību. 6 padomi aFamilyToday Health dalās rakstā, lai palīdzētu grūtniecēm vienmēr būt laimīgām!
aFamilyToday Health – jūras veltes ir diezgan augsts uztura avots mātes un augļa ķermenim. Šīs akcijas palīdz grūtniecēm izvēlēties drošus jūras velšu avotus savām mātēm.
Lielākā daļa sieviešu rūpējas un rūpējas par savu matu skaistumu. Grūtniecības laikā zinātniskajai matu kopšanai jābūt drošākai nekā jebkad agrāk.
Pēc ekspertu domām, smaida ieguvumi grūtnieces veselībai slēpjas ne tikai garīgajā, bet arī fiziskajā un bērna dzemdē veselībā.
aFamilyToday Health — grūtniecības laikā ir daudz spriedzes, kas liek grūtniecei samazināt atmiņu. Šie padomi var palīdzēt jums tikt galā ar pārejošu atmiņas zudumu.
AFamilyToday Health ekspertu dalīšanās par muguras sāpju cēloņiem un veidiem, kā mazināt muguras sāpes, palīdzēs grūtniecēm samazināt sāpes šajā skartajā vietā dzemdību laikā.
Uzziniet par D vitamīna un omega-3 taukskābju nozīmi grūtniecības laikā un šo divu mikroelementu pārtikas avotiem vietnē aFamilyToday Health veselīgai grūtniecībai.
Identiskiem dvīņiem, kas dzīvo vienā placentā, placentā ir radniecīgas asinis. Dvīņu pārliešanas sindroms (TMST) rodas, ja no vienas puses tiek apmainīts pārāk daudz asiņu, izraisot patoloģisku plūsmu starp dvīņiem.
aFamilyToday Health – Jūs, iespējams, nezināt, ka grūtniecības masāža ir potenciāls sāpju mazināšanas līdzeklis, kas uzlabo relaksācijas un komforta sajūtu grūtnieces ķermenim.
Tiklīdz jūs ieņemat bērnu, tiek noteikts bērna dzimums. aFamilyToday Health dalās ar 4 bieži lietotām medicīniskām metodēm, lai noteiktu jūsu mazuļa dzimumu.
aFamilyToday Health — raksts, kurā dalīties par vitamīnu piedevām un grūtniecēm svarīgiem laikiem, lai tos papildinātu ar svarīgiem vitamīniem un mikroelementiem veselīgai grūtniecībai.
aFamilyToday Health — uzmanīga mājdzīvnieku audzēšana grūtniecības laikā palīdzēs grūtniecēm novērst infekcijas slimības un auglim attīstīties veselam.
aFamilyToday Health — varat veikt pašpārbaudi mājās vai apmeklēt akušieres biroju, lai ārsts noteiktu, vai jums ir grūtniecības pazīmes.
aFamilyToday Health — epiziotomija var palīdzēt novērst dzemdību komplikācijas pēc dzemdībām. Tomēr jums tas ir jāsaprot, pirms to darāt.
Maksts rauga infekcija grūtniecības laikā ir bakteriāla infekcija, kuras risks grūtniecēm ir augsts. Noskaidrojiet cēloņus un pazīmes, lai to varētu novērst un nekavējoties ārstēt.
aFamilyToday Health — putnu ligzdā ir daudz būtisku uzturvielu, kas ir labvēlīgas gan mātes, gan mazuļa veselībai grūtniecības un zīdīšanas laikā.
aFamilyToday Health — zušu gaļa tiek uzskatīta par barojošu, barojošu pārtiku, kas ir ļoti laba grūtniecēm, ja viņas zina, kā to zinātniski apstrādāt.
Kopš seniem laikiem mūsu vecvecāki ir izmantojuši drošas dabiskas kontracepcijas metodes no vērtīgiem augiem, lai nodrošinātu drošību veselībai.
Oksitocīna un prolaktīna hormonu līmeņa paaugstināšanās zīdīšanas laikā ļoti ietekmē mīlēšanos, īpaši padarot dzimumtieksmi sievietēm gandrīz neesošu. Tā var būt liela vilšanās pāriem, nodarbojoties ar seksu pēc dzemdībām.
