6 modes ieteikumi grūtniecēm, ko aukstajā sezonā valkāt silti
Grūtniecības laikā daudzus cilvēkus ļoti interesē ne tikai labas pārtikas izvēle, bet arī atbilstoša pirmsdzemdību aprūpe un grūtnieču mode.
6 modes ieteikumi grūtniecēm, ko aukstajā sezonā valkāt silti
Grūtniecības laikā daudzus cilvēkus ļoti interesē ne tikai labas pārtikas izvēle, bet arī atbilstoša pirmsdzemdību aprūpe un grūtnieču mode. Vēlaties ģērbties labi, bet tomēr saglabāt siltumu, lūdzu, skatiet šo rakstu.
Mūsdienu tirgū grūtnieču mode ir ārkārtīgi bagāta. Agrāk daudzas sievietes grūtniecības laikā deva priekšroku vēdera slēpšanai, taču tagad šī tendence ir mainījusies. Būt mātei, iespējams, ir vislaimīgākā sajūta sievietēm, tāpēc vairs nav vajadzības to vēderu segt. Arī grūtniecēm ir nepieciešams labi ģērbties, īpaši aukstās dienās. Silta ģērbšanās palīdz grūtniecēm nesaslimt un nesaslimt ar gripu un joprojām izskatīties skaisti. Šeit ir daži ieteikumi grūtniecēm.
1. Pārskatiet garderobi
Jums vajadzētu uzskaitīt preces, kas jums jau ir. Pirmajos grūtniecības mēnešos varat atgriezties pie tā, kas jums jau ir jūsu skapī, piemēram, jaciņu, vestes augšdaļu, T-kreklu, bikses, elastīgus svārkus vai svārkus.
2. Izvēlies apģērbu atbilstoši grūtnieces stilam
Grūtnieces var izvēlēties apģērbu, kas veidots no viņu iecienītākā materiāla un krāsas. Nedomājiet, ka grūtniecība ierobežo jūsu modes izjūtu.
3. Pērciet vai aizņemieties lietotu roku
Vari aizņemties kādu grūtnieču apģērbu no draudzenes, kura tikko palikusi stāvoklī, vai arī iegādāties drēbes no citām grūtniecēm. Tas palīdzēs ietaupīt naudu un atrast modernāku apģērbu.
4. Pērciet pamata ziemas tērpus
3 veidu apģērbi, tostarp melnas bikses, melna vestes jaka un liela izmēra džinsi, ir ieteikumi grūtniecēm. Bikses un džinsus var iet ar daudziem topi, un tos var valkāt vairākas reizes nedēļā. Vestes jaku var valkāt virs jebkura topiņa, sākot no t-krekla līdz džemperim vai kleitai. Turklāt vestes formas jakas palīdz noslēpt ķermeņa defektus arī grūtniecības laikā.
5. Kurpes
Pirmkārt, grūtniecēm jāiegulda līdzekļi, lai iegādātos gumijas apavu pāri vai zābakus ar labu raupjumu. Šie apavi palīdzēs ik uz soļa kļūt pārliecinātākam, bet stingrākam, izvairīties no paslīdēšanas. Grūtniecības laikā jūsu ķermeņa smaguma centrs mainās. Tātad, neatkarīgi no tā, vai ir auksts vai karsts, jums joprojām ir nepieciešams labs apavu pāris. Lai varētu izvēlēties labu apavu pāri, izlasi rakstu 9 veidi, kā izvēlēties apavus grūtniecēm, ko nevar neizlasīt!
6. Ikdienas jaka vai ādas jaka
Jums nevajadzētu mēģināt uzvilkt siltas drēbes pirms grūtniecības iestāšanās, jo tas būs ļoti neērti. Vēl labāk, iegādājieties grūtnieču mēteli. Tādā veidā jūs jutīsities daudz ērtāk un siltāk.
Ar ādas jaku šāda veida apģērbs var palīdzēt izskatīties stilīgāk. Varat mēģināt sajaukt ar esošu jaku un pēc tam iegādāties 1-2 papildu kreklus, ko pievienot savai drēbju skapim, ja vēlaties.
Cerams, ka pēc iepriekš minētajiem 6 apģērbu ieteikumiem jums būs ļoti silta, mierīga, bet tikpat moderna ziema.
Kā uzzināt, vai bērns ir zēns vai meitene?
Tiklīdz jūs ieņemat bērnu, tiek noteikts bērna dzimums. aFamilyToday Health dalās ar 4 bieži lietotām medicīniskām metodēm, lai noteiktu jūsu mazuļa dzimumu.
Vai grūtniecēm vajadzētu lietot vitamīnu piedevas?
aFamilyToday Health — raksts, kurā dalīties par vitamīnu piedevām un grūtniecēm svarīgiem laikiem, lai tos papildinātu ar svarīgiem vitamīniem un mikroelementiem veselīgai grūtniecībai.
Mājdzīvnieka turēšana grūtniecības laikā: vairāk kaitējuma nekā labuma
aFamilyToday Health — uzmanīga mājdzīvnieku audzēšana grūtniecības laikā palīdzēs grūtniecēm novērst infekcijas slimības un auglim attīstīties veselam.
Grūtniecības pazīmju noteikšanas metodes
aFamilyToday Health — varat veikt pašpārbaudi mājās vai apmeklēt akušieres biroju, lai ārsts noteiktu, vai jums ir grūtniecības pazīmes.
Kad mātei dzemdību laikā jāveic epiziotomija?
aFamilyToday Health — epiziotomija var palīdzēt novērst dzemdību komplikācijas pēc dzemdībām. Tomēr jums tas ir jāsaprot, pirms to darāt.
Grūtniecēm nevajadzētu par zemu novērtēt maksts raugu grūtniecības laikā
Maksts rauga infekcija grūtniecības laikā ir bakteriāla infekcija, kuras risks grūtniecēm ir augsts. Noskaidrojiet cēloņus un pazīmes, lai to varētu novērst un nekavējoties ārstēt.
Putnu ligzda ir lielisks uztura avots mātēm
aFamilyToday Health — putnu ligzdā ir daudz būtisku uzturvielu, kas ir labvēlīgas gan mātes, gan mazuļa veselībai grūtniecības un zīdīšanas laikā.
Zutis ir lielisks olbaltumvielu avots grūtniecēm
aFamilyToday Health — zušu gaļa tiek uzskatīta par barojošu, barojošu pārtiku, kas ir ļoti laba grūtniecēm, ja viņas zina, kā to zinātniski apstrādāt.
Kā sievietēm droši un dabiski izvairīties no grūtniecības
Kopš seniem laikiem mūsu vecvecāki ir izmantojuši drošas dabiskas kontracepcijas metodes no vērtīgiem augiem, lai nodrošinātu drošību veselībai.
Kā zīdīšana ietekmē mīlēšanos?
Oksitocīna un prolaktīna hormonu līmeņa paaugstināšanās zīdīšanas laikā ļoti ietekmē mīlēšanos, īpaši padarot dzimumtieksmi sievietēm gandrīz neesošu. Tā var būt liela vilšanās pāriem, nodarbojoties ar seksu pēc dzemdībām.